Amit nem tudsz enni az ortodox gyorsan, fiestalinnal
Az ortodox gyors nem csak egy egészséges testet ad az embernek, hanem egy egészséges lélek is. A közelmúltban az orvosok bebizonyították, hogy az ortodox gyors garantálja a hosszú élettartamot és a jó egészséget. Természetesen nagyon fontos fejleszteni a testedet: sportolni. mindenféle légzési gyakorlatot végez, és több friss levegőt lélegez be, de ezek a manipulációk semmilyen módon nem befolyásolják a szellem állapotát, ami gyakran meghatározza a hangulatot, a belső harmóniát, az energiát és a vitalitást.
Eltekintve egy idő óta ezekből vagy más termékekből. lehetőséget adunk a testünknek arra, hogy megszabaduljon a bennünk felhalmozódó káros anyagoktól (például salakoktól), és hasznos haszonnal is felhalmozódjon, amelyek később segítenek megbirkózni a különféle betegségekkel. Az ortodox gyors kitűnő ok arra, hogy egészséges legyen és meghosszabbítsa az életét, mert sok cikk és tudományos cikk készült a hús és egyéb fehérje ételek káros hatásairól! Már tudjuk, hogy ortodox gyorsan fogyaszthat. most kitaláljuk, hogy mit kell megtagadni, hogy az ortodox gyorsan nem fogyaszthat.
Természetesen nem lehet az állati eredetű termékeket ortodox gyorsan felvenni. tejtermékek (joghurtok, tejföl, sajt, kefir, túró, tej), hús, baromfi, vaj és tojás. Azonban néhány nap alatt megengedhető, hogy halat eszik: húsvétról és húsvétról szerdán és pénteken, a hétköznapok napján.
Hétfőn, szerdán, pénteken az első és utolsó (szenvedély) hetét a Nagyböjtön kell tartózkodnia mindenféle tenger gyümölcseinek elfogyasztásától. Napjainkban nem használhat növényi olajat főzés közben.
Ne féljen egy ideig, hogy feladja a tejtermékeket és a tejet, hiszen egy felnőtt számára nagyon hasznos. A tej elég kemény ahhoz, hogy felszívja az emberi test, ami a gyomor-bélrendszeri zavarokat idézi elő.
Ha fontos az Ön számára, hogy salátákat fogyasszon növényi olajjal, és mint tudjátok, ki kell zárni az ortodox gyors étrendből, lehetőség van a citromlé, a különböző típusú marinádák elkészítésére salátákhoz. Hidd el nekem, így az étel íze csak gazdagabb és telített lesz!
Ha lelkiismeretesen megfigyeled minden egyházi rendet, akkor a Böjt első napjaiban. vagy inkább az első két nap alatt semmi sem fogyasztható. Ezért ezt az időszakot követően próbáljon megszabadulni a sós ételektől, és csak étkezési házi kenyérre menjen.