A megfigyelés leállítása
Ellenőrzés. egy szó, amely gyakran elég a szókincsünkben, ez a szó azt mondja, hogy én vagyok a helyzet, én irányítom. Néha elfáradsz ettől a kontrolltól, mert ez állandó feszültség, néhány elvárás.
És azt akarom, hogy mindent magával menjen, és csak hagyja abba az összes olyan eseményt, ami az életben történik. De nem könnyű ezt megtenni. A szokás, hogy mindent és mindent ellenőrizzünk, a vérben verődik fel minket, és amikor elveszítjük az irányítást, nem tudjuk.
A gyermekkorról a felelősségről beszéltünk, azt mondták nekünk: "Ha nem te vagy, akkor ki?" Vagy "Bízz a másikban, de nem magad". Ismerős közmondások? Úgy tűnik, hogy igaz, magadnak viselje felelősséget az életért, és minden rendben lesz.
De ... van egy csomó, de amikor elkezdjük túlzottan ellenőrzést nem csak a kötelességét, és az életét, de a felelősséget mindenért, ami lehetséges, és még mindig szeretné jelenteni vagy gyors végrehajtását, és ami még rosszabb, ha azt gondoljuk, hogy rajtunk kívül senki nem fog megtenni, vagy nem bízik valakibe, és újra magunkra vesszük, akkor ez határozottan teljes ellenőrzés.
Nagyon nehéz újjáépíteni és megszüntetni a háztartás helyzetét, mondjuk a helyzetet, mert a kontroll nagyobb felelősséget jelent. Ennek eredményeképpen - szorongás és ingerlékenység miatt, hogy nem minden olyan, amilyennek lennie kellene. És ha nem működik, és az a személy, hogy felelősséget önmagukért, gyakran érzi bűnösnek, vagy tudja csökkenteni önbecsülés, ez nem mindig megkapjuk az életben, amit akarunk, és úgy érezzük bűnösnek.
És az irritáció nem tud elrejteni sehol, szükségszerűen kiáradja a környező vagy közeli embereket. Vagy elégedetlenség azzal, hogy senki sem segít, semmit sem csinál, és mindenkinek meg kell tennie magának. És ha őszintén szólva, mennyit hagyja, hogy valaki kezdeményezzen, vagy vegye a dolgokat a saját kezébe? Ha mindent irányítasz, magadra vigye magával, akkor valószínűleg nem engedheti meg, hogy a másiknak megtörténjen, mert ...
Amikor egy személy irányít, úgy érzi, hogy a tulajdonosa, érzi annak fontosságát és jelentőségét, van valamilyen erő, és gyakran ezek az érzések felülmúlják a krónikus fáradtság felelősség és egyfajta elégedetlenség életüket. Az élet az, ami átmegy az összes örömét és finomságokat, de a férfi elmerült a tengerben a felelősség, és ő teljesen fel az örömök, ő a felelős mindenért. Nagyon nehéz ilyen életet élni ...
És a legérdekesebb dolog az, hogy ha egy nő megpróbálja abbahagyni a családon belüli ügyek ellenőrzését, például meg kell fizetnie a kölcsönt, és bízik benne, hogy megteszi a férjének. És mi történik? Elfelejtette fizetni a kölcsönt! És a nő ismét meg van győződve arról, hogy nem bízhat a dolgokban, mindent elront.
És most azt javaslom, hogy ezt a mechanizmust még részletesebben vizsgálják meg, miért derül ki így.
Vegyük például a kölcsönöket. Mindig a hitel ment fizetni egy nő, akkor előre tervezni erre az eseményre, jól ismeri a lépéseket, ő tudja, hogy hol lehet a bank vagy ATM, és természetesen tőle előre elkészített útvonal erre a helyre, vagyis a tudatalattija megalapozott, és kidolgozott egy cselekvési tervet , és neki ez az esemény nem valami szokatlan. És néhány impulzus, úgy dönt, hogy most már a hitel menni nem fog fizetni, és adja meg a férje.
A férje teljesen egyetért vele: "Természetesen fizetek, csak nekem elmagyaráz mindent, hol lehet és hogyan fizetsz". Mindent elmond neki, magyarázza, nagyon részletesnek tűnik, és mindent megértett.
És most vegyük, férj. Hogy ez az esemény egy hitelkártya, néz rá. Soha nem ment erre a bankra vagy az ATM-re, és nem tudja, hol van, vagy nem használja ezt az ATM-et.
Működik, és mindig utazik a munkából egy út, nem számít, közlekedéssel vagy autóval. A banknál történő híváshoz meg kell változtatni az útvonalat, és gyakrabban, mint nem, hogy a szokásos program szerint működtetjük a gépet. Maguk is észrevették magukat, ahogyan emlékszem, hogyan mentem el a munkából, aztán elmentem, elmerültem a gondolataimban, és már - otthon, nem vettem észre, hogy jöttem oda.
Miért írok erről?
Mivel folyamatosan végezzünk bizonyos szokásos akciókat, és gyakran nem is látjuk a következetességet, és minden új tényt nagyon nehéz megszokni, több lépést kell tenni a szokásos módon. De vissza a férje cselekedeteihez. Az események fejlődése háromféle módon történhet:
Az első lehetőség, amikor a férj jól teljesedett, és mindent emlékeztetők nélkül tett, de nagyon ritkán fordul elő.
A második lehetőség az, amikor a férje kifizette a kölcsönt, de százszor hívta, és megkérdezte, hol maradjon, milyen közlekedést folytat, hogyan használja az ATM-t, melyik PIN-kódot stb.
És a felesége százszor sajnálta, hogy kérte tőle, hogy kifizesse ezt a rohadt hitelt. Nem valószínű, hogy megkéri, hogy tegye meg újra.
A harmadik lehetőség, a férje nem fizeti a kölcsönt, csak elfelejtette, csúszott ki a fejemből, a fejem volt elfoglalva egészen más gondolatok, és a gondolatok a hitel teljesen idegenek voltak, és ők csak váltották.
Otthon botrány, és a feleség ismét megérti, hogy nem bízhat semmiben. És a férjének, ez csak egy szokatlan tevékenység. És ő még nem elsajátította. Végtére is minden ember más, és az információkat is különböző módon tanulják.
Ezt a példát azért hoztam be, mert valóságos, egy olyan családban, amelyről konzultációra érkeztem, nagyon nagy konfliktus volt ebben az ügyben és nagyon sokáig. A feleség azt a kérdést vette fel, hogy a férje teljesen felelőtlen, és számára a feladatok nem fontosak. És ez a hit mindvégig felbukkant minden férje férjével szemben.
Összefoglalót készít egy kicsit, ha úgy dönt, hogy csökkentse a felett néhány házimunkát, és még mindig bízza néhány dolgot, hogy a szeretteiket, a legfontosabb, meg kell szüntetni, hogy aggódnia, hogy valaki, valami nem működött. Ez nem ment el először, a második, harmadik alkalommal meg fog történni. Csak egy olyan személy, aki még nem volt hozzászokva, nem újjáépített, és minden meg fog jelenni, különösen akkor, ha támogatja őt az első lépéseiben.
A felelősség terheje nagyon nehéz, szokatlan. hogy ez, itt a várakozások hatása működik, és nem jobb. Minden ellenőrzés az elvárások, a megfelelő akciók és akciók várakozásai, ahogyan szükségünk van, vagy a család javára kell lennünk (és mindig tudjuk, hogy helyes :))
Különösen ez a kérdés a nőkre, a feleségekre, az anyákra és a lányokra vonatkozik - az ellenőrzés követ őket a sarkokra, és nem teszi lehetővé az egyszerű életet.
Az életed megkönnyítésének első lépése egyszerű tudatossága a te tetteidnek és gondolataidnak, nem pedig a sors irányítása alatt, nem túl sok felelősséggel, és ez az enyém? Meg kell osztani azt?
Ha megérted, hogy sokat, hogy az erő nem elég, akkor - adj, ne légy mohó, ne aggódj, könnyíts meg életedet. Engedd meg, hogy mások értelmesebbek, szükségesebbek legyenek
Szeretnék visszajelzést kapni erről a témáról, és ha van véleményed, talán ettől eltér, írj, valószínűleg az a véleményed, hogy segít valaki megváltoztatni az életüket.