A gyermek alvása
1. probléma.
A gyermek sokáig fordul és nem tud elaludni még a szülő jelenlétében sem.
A gyermek alvásának beállításához hasznos, ha megváltoztatjuk a baba ágyba helyezését. Ha az anyja vagy a nagyanyja elkápráztatta volna, most a szent kötelességt legalább ideiglenesen a pápa vagy a nagyapja vállalja.
A tény az, hogy ha lefekvés előtt a gyermek sokáig hallgatta a végtelen mese, vagy beszél az anyjával, ő meg rossz „álmos” Egyesület alvó (rituálék, amelyek ismétlődnek minden este, így a baba megszokja őket, és amikor mechanikusan készül alvás): a szokásos viccek nélkül nem akar elaludni, de miután felhajtott, nem tud. Egy új, kevésbé hajlamos szórakozásra, egy gyermek gyermekére, mielőtt aludni fog, semmi sem lesz zavarva.
A helyzet kijavítása segíthet és más elalvási szertartások beiktatását is elvégezheti, ami szigorúan követi majd, és minden este meg kell ismételni, mielőtt lefekszik. Például egy ilyen készlet - egy pohár tejet éjjel, fogmosás, tündérmesék olvasása, csókolózás - tartós reflex reflexet alakít ki a gyermekeben, ha csak ilyen szigorúan és minden este. Lehetséges, hogy egy vagy két hét minden egyes alkalommal, amikor a csecsemő az ágyban fekszik, szemmel láthatóan felhúzza a vakot a következő szavakkal: "az éjszaka eljött - ideje aludni". Egy idő után a gyermek csak a függönyök húzására reagál, a "mágikus" szavak elhagyhatók. Ugyanez az elv érvényesül egy éjszakai lámpa, egy és ugyanazon rövid nála, egy olyan kedvenc játék illatára, amelyet a gyermek az ágyba ágyazott, mielőtt bedobná.
2. probléma.
Már öt perccel a csomagolás után a gyerek elindul a WC-hez, kér egy italra vagy eszik. Így minden fél óra.
Az ok természetesen nem éhség, szomjúság vagy inkontinencia. Az érlelő gyermek a függetlenségért törekszik, és összehasonlítja magát a szüleivel - miért nem anya és apa alszik, de vajon én is? A gyermek tiltakozni akar és belépni a család esti életébe. A leghatékonyabb mód a tárgyalások. Rendezzük el a gyermeket, hogy elolvashatunk néhány verset, mielőtt lefeküdnének vagy énekelnének, miután elaludnia kell, és meg fog tenni valamit neki. Ösztönözze a jó viselkedést, és ne büntesse az engedetlenséget. By the way, ez a módszer segít egy tisztességes gyakorlat kialakításában.
3. probléma.
Ébredéskor a gyermeknek szüksége van az élelmiszerre.
Talán ebben az esetben az elalvás rítusait megsértették. Az éjszaka közepén felébred, a gyerek megpróbálja helyreállítani az álmot. Ha egy gyerek elalszik egy üveggel vagy cookie-kkal a szájában, akkor mindenképpen kérni fogja őket, ha egy kicsit felébred. A helyes viselkedés ugyanazon rituálékkal lehet elaludni. Ha a baba felébred éjjel krónikus és előírja az anya vagy a pite káposztát, majd csendesen feküdt az ágyában, és feljogosít a szövetség alvás - rövid altatódalt „alvó” játék”, az egy lámpa fényében.
Hogy megszabaduljon egy gyermektől, hogy inni vagy enni éjszaka, be kell állítania az étrendet. A 6 hónapos korban a gyomor elég nagy ahhoz, hogy egy bizonyos mennyiségű ételt tartalmazzon, melynek köszönhetően a gyermek reggelig nem éhes. Éjszaka csak egy bögre meleg itala megengedett, és a konyhában vagy az ebédlőben.
4. probléma.
A gyermek folyamatosan hívja a szüleit, és arra kéri, hogy üljön vele, mivel fél a sötétből, és gyanítja, hogy valaki nagyon ijesztő a szekrényben.
A sötétség félelme gyakori nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek körében is. Az ezzel való szembesítés segíteni fog a kis szülői szerepeknek.
Ne kapcsolja ki például az éjszakai lámpát, amíg a baba el nem alszik. Vagy kap egy mackót, akinek a mellkasában egy elektronikus szív dob (ilyen játékokat kapnak). Egy ilyen barát elfoglalása után a baba megnyugszik, miután meghallotta a szívverést.
5. probléma.
A gyermeket rémálmok fenyegeti, mert attól fél, hogy felébred, és hosszú ideig nem tud elaludni.
Éjszakai alvás közben egy személy átengedi az érzelmi terhelést, amelyet napközben kapott. Minél nehezebb a tapasztalat, annál nehezebb és fájdalmasabb a gyermek megszabadulni tőlük. Ritka szörnyű álmok mindenkinek történnek - a nappali stresszeket, számítógépes játékokat, ijesztő meséket és rajzfilmeket provokálják. Természetesen a gyermeket minden traumás tényezőtől védeni kell. Ha rémálom van, gyengéden magyarázza meg, hogy ez csak egy álom, kérdezd meg, hogy mi is félt a gyerektől, és kérdezze meg rajta, hogyan legyőzi a fő gazembert. Beszélgetés után a gyermek az érzelmek világából egy szörnyű eseményt hordoz a konkrét szavak és képek világába, ezzel megszabadítva a félelmet.
Ha a rémálmok szinte minden este megismétlődnek a gyermek álmainál, ha annyira fényesek, hogy felébred a saját kiáltásától, és nem hajlandó aludni, akkor a szülőknek komolyan kell gondolniuk. Ez a gyermek pszichológiai nehézségeire utal, és szakemberrel, pszichológussal vagy neurológussal kell konzultálni.
6. probléma.
Egy álomban élő gyermek egy "gibberish" nyelven beszél, sikoltozik, sír, néha felborul a karja.
A kisgyermekeknél az alvás alatti izom aktivitásának visszaszorításának mechanizmusa még nem teljesen alakult ki, így a csecsemők erőteljesen gesztikulálnak alvásban. Ez a jelenség abszolút normális, és általában 11-12 év elteltével eltűnik.
Egy másik dolog - beszélgetni egy álomban. Általában ez egy családi hagyomány, örökölt. Az álomban folytatott beszélgetések erős tapasztalatok, stresszes helyzetek eredménye lehet. Fokozatosan, ahogy a rendszer növekszik és erősödik, a baba elveszíti hajlandóságát álmában való beszélgetésre, így ebben az esetben különleges kezelést nem igényel, egyszerűen meg kell menteni a gyermeket a túlzott érzelmi stressztől.
7. probléma.
A kölyök álomban jár, beszél a szüleivel, de reggel felébred, nem emlékszik semmire a kalandjairól.
Az éjszakai gyaloglás oka lehet érzelmi túlterhelés, betegség, hosszas ülések a TV vagy a számítógép előtt.
Ha ezt évente kétszer vagy háromszor megismétlik, akkor ne féljen a gyermek mentális egészségéért. Az álomban fellépő ritka epizódok nem igényelnek kezelést, hanem annak ellenőrzését, hogy a gyermek hogyan viselkedik ilyen pillanatokban. Annak érdekében, hogy nyomon követhesse az éjszakai sétákat, csukja be a gyerekcsengő ajtaját, és szorosabbra zárja az ablakokat. Valószínűleg az éjszakai utazás idővel megáll, amikor az idegrendszer kissé erősödik.
Ne felejtsd el, hogy a gyermek alvását csak pozitív érzelmekkel kell előzni: egy nála, egy csók és egy jó éjszakai kívánság, de nem egy szűk vacsora és egy rajzfilm az űrszörnyekről. Gyakran kérjük a gyereket, adjon neki pozitív érzelmeket nappal, akkor álmai örömteliek és teljes pihenést hoznak.
Tanácsadó M. Poluektov orvos-somnologist.
A Kinder bazár című folyóirat anyagai szerint
Általában a gyermekek most gyengült immunitással születtek. Az első fertőzésüket már a kórházban veszi fel. Amikor a baba születik, a környező mikroflóra hatással van rá, és jobb, ha az anyához tartozik. Kapcsolat mikrobákkal természeti környezet miatt szükséges az immunrendszer megerősödik, de az első hónapban az élet a baba különösen sérülékeny, ezért szükséges optimális környezetet - tiszta, de nem steril, mint egy kórházban boksz. Gyermekek gyakran túlélnek rotovírus fertőzésekkel, mert mindenki a szájába húz. Gyakran a betegségek oka piszkos mellbimbók.
Minden gyermek szülei az élet első évében, kivétel nélkül, előbb-utóbb szembesülnek annak szükségességével, hogy gyermekeiknek gyógyszert adjanak. Ez lehet vitamin komplex, lázcsillapító gyógyszer, antibiotikum és még sok más. Ez egy bizonyos leleményességet igényel - elvégre a csecsemő elkezdi lenyelni egy keserű tablettát a megértéssel, és egy pohár vízzel szorítja meg. De még több, mint a leleményesség, a szülőknek figyelmet és óvatosságra van szükségük: rendkívül fontos, hogy a gyógyszert a megfelelő időben és a megfelelő adagban adják meg, figyelembe véve a lehetséges egyéb gyógyszerekkel való kölcsönhatásokat és mellékhatásokat.
Emlékezzünk először is, hogy a gyermek nem kis felnőtt. Testének szerkezete és a belső szervek funkciói különböznek a felnőttekétől. Vagyis gyakran a normák egy felnőtt, a gyermek - már patológia (betegség) és fordítva. Anatómiailag (struktúra), és funkcionálisan eltér a gyermek veséjét felnőtt vese (és minél fiatalabb a gyermek, annál ez a különbség arra vezethető vissza, nagyobb mértékben) - a születési időt a vesefejlődésre még nem teljes, és továbbra is több éven át. Ezért, mielőtt beszélünk a lehetséges zavarok (amelynek tünetei, mint a változás gyakori vizeletürítés, és a megjelenése a vizeletben), próbáljuk meghatározni a „normális” ebben a kérdésben.