Vírusfertőzések megelőzése
Az akut légúti vírusfertőzés (ARVI) és az influenza ma a leggyakoribb szezonális betegségek. Amellett, hogy a közvetlen káros az emberi egészségre, az influenza és a SARS felerősítheti az egyéb betegségek, különösen veszélyes a krónikus betegségek, és a legyengült immunrendszer - az idősek, csecsemők, betegek szív- és érrendszeri betegségek és a többiek.
ARVI - akut légúti vírusfertőzések, amelyeket levegőben cseppecskék szállítanak. Ez a betegségcsoport az influenza, a parainfluenza, az adenovírus, a rhinovírus és más fertőzések.
A fertőzés átvitelének módjai.
A vírusfertőzés átadása főként a levegőben lévő cseppek által történik. A vírus felszabadul a nyálkahártyát a légúti során légzés, köhögés, tüsszentés, vagy beszélni, és szuszpenzióban van. Továbbá, a vírus terjedését végzi kapcsolat révén piszkos kéz a kézfogás, a palánkon a vendégek számára, Twain közlekedés, kilincsek szervezetek, középületek, pénz, irodaszerek keresztül háztartási cikkek: ruhák, játékok, edények, mellbimbók, és így tovább.
Az influenzavírusok és más akut légzőszervi megbetegedések meglehetősen stabilak a külső környezetben. Ezért fertőzött (vírusos) elemekkel fertőzött hosszú idő után.
Az influenza legfontosabb tünetei a következők:
· Hőmérsékletnövelés 38 fokig;
· Súlyos fej- és izomfájdalmak, "testes fájdalom";
Száraz és fájdalmas köhögés hideg hiányában;
· A dyspnoe (légzési nehézség) megjelenése.
FIGYELEM: Az öngyógyítás az influenzával elfogadhatatlan!
Amikor a légzési nehézség első jelei (akár kisebbek), sürgősen hívni kell az orvost otthon, és tisztán követni kell ajánlásait.
Mi a teendő annak érdekében, hogy ne betegedjen leginkább, és ne fertőnj meg másokat?
· Kerülje a betegekkel való érintkezést;
· Maszk viselése betegekkel való érintkezéskor;
· Mossa meg a kezét, és nem csak étkezés előtt (és esearch azt mutatja, hogy a kezében nem kevesebb, mint 300-szor egy nap érintkezik a nyálkahártyával az orr, a szem és a száj, és ezért potenciális fertőzési forrás);
· Ne érintse a szemét, az orrát vagy a száját piszkos kézzel;
· Az orrot és a szájat köhögés és tüsszögés közben takarja el, eldobható zsebkendővel;
Kerülje el a sok embert (szórakoztató rendezvények, találkozók, találkozók);
· Rendszeresen szellőztesse a helyiséget, nedves tisztítást végezzen;
· Tartsa egészséges életmód (a jó alvás, a friss levegő, aktív, kiegyensúlyozott étrend gazdag vitaminokban), amelyek segítik a szervezetet a harcot le a fertőzéseket.
Ha még mindig beteg vagy:
· Otthon maradni, hogy ne veszélyeztesse más embereket és elkerülje a veszélyes szövődményeket;
• az ágy pihenését;
• Ha lehetséges, különítse el magát a többi családtagtól;
· Használjon eldobható zsebkendőt, és használat után azonnal dobja el;
· Hosszabb inni (a betegség igénylő folyadék növekszik; próbáljon inni forró italok: forró tea, áfonya és vörösáfonya gyümölcslé, lúgos ásványvíz);
· Tartsa be az orvosi rendelvényeket;
· Vigyázzon gondosan az állapotára, hogy ha rosszabbul érzi magát, hívja fel orvosát az időben és gondoskodjon a szükséges kezelésről.
· Nem tolerálhatja a betegséget a "lábadon";
· Az orvosral való korai kapcsolat és a korai kezelés (a betegség első 48 órája) csökkenti az influenza szövődményeinek kockázatát.
