Unreal élet a neurotikus és pszichotikus megnyilvánulásokról

Van egy ilyen pszichológiai anekdota: "A pszichológus meg van győződve arról, hogy kétszer kettő öt, és a neurotikus tudja, hogy kétszer kettő négy, de nem nagyon szeret."

A metaforikus nyelvből történő fordítás: a pszichózis a valósággal való kapcsolat hiánya. A valóság az, és ettől teljesen másra gondolok. És abban az időben, amikor nem veszik észre a valóságot és helyettesítem fantáziámmal - az én "őrültségem" vagyok. Nem arról a tényről beszélek, hogy mindenki azonnal pszichiáterhez fordul, nem orvosi diagnózisról. Úgy értem, hogy mindenki "bolond" pillanatokkal rendelkezik, amikor:

- gondol valamit magának, ami nem igaz. Például, meg van győződve (néha titokban), hogy nem tehet semmit, nem áll, nem érdemes, és általában egy értéktelen személy. Bár valójában a legvalószínűbb és leginkább képes: tanulni, dolgozni, főzni, kapcsolatot teremteni valakivel és még sok mással. A valóságban mindenkinek van egy lenyűgöző listája arról, amit tud. Csakúgy, mint amit nem lehet;

- Teljesen biztos vagyok benne, hogy mi történik másokkal: mit gondolnak, érezzék magukat, miért mondanak és tesznek, stb. Például "megőrülünk" abban a pillanatban, amikor meg vagyunk róla győződve arról, hogy valaki más ránk gondol (rossz, jó, általában gondolkodik), nem ellenőrzi a valóságban, hogy ez így van, vagy nem bízik benne , amit a másik személy mond. De a valóságban egy másik személy tényleg rosszul gondol ránk, jó, ha nem gondolkodunk egyáltalán, még ha másképp is mondja. Sokkal fontosabb a meggyőződésünk mértéke, hogy abszolút igazság, amit gondolunk egy másik személy gondolatairól és érzéseiről. Általában "ha tényleg üldözött, nem jelenti azt, hogy nincs paranoia" :).

Most az idegességről. A neurózis az, amikor megértem, hogy ez a valóság, de szörnyen kellemetlen vagyok ebben a valóságban, és nagyon szeretném, ha ez teljesen más lenne. A neurotikus megnyilvánulások szinte mindenütt jelen vannak és kifejezhetők:

- hogy megváltoztassák magukat, megszabaduljanak a minőségtől, az érzéstől, a gondolattól, a viselkedéstől, hogy más legyenek, nem ugyanazok, mint most, egy másik testtel, gondolatokkal, érzésekkel, viselkedéssel;

- hogy megváltoztassanak másokat: megmenteni őket bizonyos tulajdonságoktól, érzelmektől, gondolatoktól, viselkedésektől, különbözővé téve őket, és nem ugyanazok, mint most.

Tudja, hogyan lehet egy felnőttnek egy gyermektől nőni, amelyben sok neurotikus és pszichotikus "pont" lesz? És felnőttként. megment? Nagyon egyszerű! A legfontosabb dolog az, hogy nem fogadjuk el azt, ami nem a valóság elfogadása. Ez az alapja az alapoknak És a lehetőségek opcionálisak.

Általában figyelmesen nem észrevesz valamit. "Nincs semmi probléma!". Így például gyakran történik az eltartott és egymástól való függőség: problémáik megtagadják magukat, valóságukban a problémák másokkal szembesülnek.

Vagy csak a valóság egy részét látja. Ne feledje például, hogy a gyermek valamit kap, vagy fordítva, nem működik. Csak a "rosszat" észlelni, vagy mindig azt mondani neki, hogy ő a "legjobb". Tehát egy egész képet alkotunk az egész embertől, félig szívű, az emberi lélek átfogó és gazdag valóságától, egy lapos képet alkotva.

Látsz valamit magadban vagy másban - és próbáld meg kijavítani. Leküzdeni. Vágják. Bármilyen módon: a keménytől a "humánus "ig. Van félelem - megszabadulni a félelemtől: fenyegetések és vádak, vagy lassú meggyőzés arról a tényről, hogy "semmi nem kell félni", ez nem "ijesztő". Félénkség? Megszabadulni! Lustaság? Nyerünk! Nos, és így tovább, végtelenül bevonhatod a gyermeket vagy magát az ideális módon.

A valós világot (saját vagy valaki más) figyelmen kívül hagyhatja vagy javíthatja egész életében. De ha egyszer hirtelen komoly kellemetlenségeket okoz, vagy vágyakoznak arra, hogy még mindig megismerkedjenek magatokkal vagy más valódi tényekkel, akkor van mód: kezdeni a valóságot. Közelebbről.

Ez biztosan kellemetlen lesz. Néha nagyon fájdalmas lesz. Nem csak azt akarjuk, hogy megnézzük, mi a valóságban, vagy megpróbáljuk megjavítani. Tehát van valami veszélyes számunkra, valami, amellyel szörnyű és fájdalmas találkozni. De ha túléljük ezt a vizsgálatot, akkor ezzel a fájdalmas és rettenetes valósággal valamilyen változás fog megtörténni, mert:

- felszabadítsák az energiát, amelynek tengerén elfordultak attól, ami van, új valóságot hoznak létre vagy korrigálják a létezőet;

- különféle érzelmek és érzések fognak érezni ettől a korábban elviselhetetlen valóságtól, életképessé válik;

- mert nem kell energiát fogyasztania egy bizonyos érzés vagy viselkedési mód "törlésével", akkor irányíthatja azt egy másik, új út létrehozására. Nem cserébe, hanem ezen kívül;

- az életben sokkal több érdeklődés és öröm lesz. Mert az élet a valóságban az élet. Hatalmas érzelmi paletta, önmagával és más élő, tökéletlen és változó érdeklődéssel, önmagával és más holisztikus, nem megosztott, ideális és képzeletbeli érdeklődéssel.