Mark Wahlberg, miért a hollywoodi hős úgy döntött, hogy megállás nélkül él

Ő az egyik legsikeresebb színész a bolygón, szóval mi van? Nincs elégsége, és minden nap reggel 4-kor felkel, mint rutin.

Ha hirtelen elég szerencsés lesz megtalálni Mark Wahlbergot a játékért - jobban meg kell őrizni. A takarmány teljesen gyilkos. Ebben a tiszta napban, a Los Angeles-i sziklás kék ég alatt egy saját házában lévő parkban újra megpróbálja néhány barátai erejét, és egy labdát indít, mint egy rakétát. Ha egy ilyen idillár hirtelen emlékeztetett egy epizódra a "Handsome" sorozatból, ne felejtsd el, hogy Wahlberg készítette, és baráti köréből mindent leírtak.

Nyilvánvaló, hogy az élet ebben az értelemben nem messze a sorozattól.

Új asszisztense, a West Coast, Jonathan, már ki levegőt a hosszú passzok, és most Armando, az ember több mint ötven, aki már dolgozik a Wahlberg Caddy fogások nagy főnök sodort tekercs. Egy másodperc múlva elfordul és - Smash! - A labdát az arcon kapja, hogy a szemüveg néhány méterre repüljen. Mindenki nevetett, különösen maga Armando, bár kissé feszült - nagyon jó volt.

- Nos, Che az üzletért? - a bosszús Wolberg hangjában félig bűnöző fiatalok hangja hallatszik. (De 45 éves korában úgy néz ki, mint egy fiatalember - teljesen fantasztikus izmok, és testtartássá válik.) - Ma nem ismerlek fel.

Armando végül felébred, és Wahlberg azt mondja a srácoknak, hogy menjenek el. Ebben az időben, Armando veszi ugyanazt a labdát, és Wahlberg tör egy elégedett vigyorral: „Ez egészen más dolog, bajnok!” Wahlberg pontosan ezt az elvet, és él, és azonnal elterjedt a száz, vagy fogd be, és kezdje újra. Az egykori Gopnik, Dorchester, Massachusetts, tudta a filmiparban a hullámvölgyön, míg végül ő lett iparág maga. Filmjei részvételével összesen több mint 2,5 milliárd dollárt gyűjtöttek össze, főként azért, mert mindent képes játszani. Ugyanígy jól néz ki a klasszikus drámákban, mint például a Scorsese-i "The Departed", olyan komédiák, mint a "The Third Extra" és a "Transformers" szintjének militensei.

Ugyanakkor a Wahlberg mindent úgy szervezett, hogy a lövöldözős játékokban ez a bónusz. Gyorséttermekből álló hálózat, egy Aquahydrate sport italt gyártó cég és egy élelmiszer-adalékanyag márkája. És ő is érdekelt az ingatlan- és ruházati termelésben.

Az időgazdálkodás az iroda hivatala. A Wahlbergnek teljesen más megközelítése van. Ne tervezzen semmit. Szükség van ostobaságra. Szükséges, hogy az ébresztőóra minden reggel 4: 10-kor.

„Az élet - mindig előtted, és meg kell venni a saját kezébe” - mondja Wahlberg, festőien összecsukható keresett karjait, úgy, hogy nem világos, hogy mi legyen féltékeny: a siker az életben, vagy egy szobrászati ​​gyertya izmokat. Az árnyékban ül, és velem beszél, párhuzamosan néz. Ez csak délben, és felkelt hajnal előtt, és már sikerült, hogy a vonat a súlyokat, súlyzók, bővítők és ugrókötél, majd látogatást tett a golfpálya játszani a „cserbenhagyásos” - sőt, ez a futás öt kilométerre, a rövid szünetet tart a klubnak a labdával. A boldogtalan Armando-nak alig van ideje, hogy megadja neki a klubot.

Wahlberg edzője, Brian Nguyen "az egyik legmakacsabb, szigorúan fegyelmezett sportolóknak nevezi őt.

"Naponta több mint elegendő idő van, ha bölcsen tölti" - mondja Wahlberg. - Ha valahol este nem fogok lógni, akkor időben vagyok. Nyolc órát alszok. " A szokásos állapota pillanatnyilag átmenetileg 95 kg-ról van, ami a Deepwater Horizon filmezéséhez szükséges, a 80-asra, ami a Transformers számára szükséges.

"Minél idősebb vagy, annál nehezebb lesz. Miért csinálok mindezt? Nos, először is, egy formanyomtatvány fenntartása mindig egyszerűbb, mint a dobás és újraindítás. Valójában rengeteg oka van, és a pénz messze nem a legfontosabb. Mindig mindig a csúcson akarok lenni. És mindez látszik. "

A parkban van egy csomó iskolás diák, valaki távolról kiderül a beszélgetőpartnernek, és elindítja az elkerülhetetlenül: oo, ahi és félig alszik a lányoknál. Wahlberg karrierje kifejlesztett oly módon, hogy most már tényleg be bárkinek a fejére: a gyermekek, serdülők, millenialam, Generation X, nagymamák, igen, még ki az eladó a fagylaltot, amelyet kísérletképpen kúszik fel a kapcsolatot a jobb oldalon. Wahlberg megérti, hogy a legjobb módja a menekülés. Egy labda sapkát húz a homlokára, és elindul. Ez jobban működik, mint a láthatatlanság: amikor a vonat, a világ többi része megszűnik.

Tinédzserként drogolt egy bostoni déli városrészben, és egyszer két vietnami öklével és egy denevérrel vert. Az ő hasznára 45 napot töltött egy fiatalkori büntetés-végrehajtási intézetben Bostonban. "Az emberek gyakran megkérdezik:" Mit mondana a 15-16 éves Mark Wahlbergnek? "- mondja gúnyosan édes hangon. - Válaszoltam: "Igen, már mindent tudott."

Megkapta a cellában egy jó leckét (nos, persze, a napi számos sitapám szokása mellett). A vesztes, mindenki személyes választása. "Rájöttem, hogy a siker csak a kemény munka és a megfelelő intézkedések révén érhető el" - mondja. - Amikor problémám volt, eljött egy pillanat, és magamban azt mondtam: "Nem akarom többé ezt megtenni", és elkezdte nézni, milyen lehetőségek vannak. "

Az élet azonnal új leckét adott neki. Wahlbergről ír a New York Times-ban. Azt írták, hogy ilyen szokatlan plaszticitással nem fogják elvenni a Chippendales csíkos klub táncosaihoz. Ez csak arra késztette őt, hogy nehezebb legyen. "Hogy őszinte legyek, akkor hasznos, ha nem egy fillért sem, és semmi sem vár tőle. Azonnal elkezdesz gondolkodni: "És mit vagytok, hüllők, énekeltek, amikor tényleg kinyílnak?" Most egy határozott, határozott elhatározás kezdődött.

Így született "Entourage".

P Wahlbergről, színészként és termelőként olyan, mint várni egy csodára és létrehozni. A különbség túl nagy, és az egyetlen módja annak, hogy javítsd pozícióját Hollywoodban, hogy a kormányzat bűnözeteit saját kezébe vigye.

Úgy történt, hogy egy barátja és asszisztense Wahlberg Eric Weinstein, az egykori drogfüggő, akikkel találkozott a forgatáson a „The Basketball Diaries” már régóta az az ötlete támadt, hogy egy dokumentumfilm a színész és barátai, hülyéskedik a szünetekben között forgatás. Wahlberg azt javasolta, hogy ez jobb legyen a mokyumentari stílusában - Eric lett E, Mark pedig Winnie Chase-re változott és ügyvezető producer volt. Az általa előadott fellépések között szerepelt az Oscar-jelölésű Fighter és a HBO sorozat Patients és a híres Underground Bipire.

Őszintén ismeri el: tíz barátja közül kilenc (és talán maga is) Vinnie-t szeretne látni a "Entourage" -tól vagy a Mark Wahlberg-től a való életben. De ez könnyen beismerhető. És most be kell vallanom: még mindig dolgozna-e, mint Mark Wahlberg, aki minden milliót birtokol, vagy csak trópusi szigetre bocsátaná, hogy boldogan csinálhassa az életét? Valószínűleg tízből kilencnek tetszett volna a második lehetőség. Valószínűleg ezért van csak egy Mark Wahlberg.

Forbes 32 millió dollárra becsülte fizetését az elmúlt évben, és ez az összeg nem veszi figyelembe a táplálékláncból származó bevételeket, az italok és az élelmiszer-adalékanyagok értékesítését, az egyre növekvő ingatlanügyletet. Hasonlóképpen, magának Wahlberg általános nézete nem veszi figyelembe mindezen hajnal előtti edzést heti öt napot. Nguyen azt mondja: "Jön egy pillanatra, amikor átváltozik a vadállat módjára, és nem gondolkodik semmiben, kivéve a tempót."

Ő bálványa Paul Newman. "Az a módja, ahogy a cég működteti Newman sajátját, pontosan azt szeretném tenni, amit üzleti tevékenységünkkel szeretnénk" - mondja elgondolkodva. A Mark Wahlberg Ifjúsági Alapítvány évente több millió dollárt irányít a serdülőkre vonatkozó városi segítségnyújtási programokra, beleértve azokat is, amelyek meggyőzik őket, hogy ifjúságukat oktatási intézményekbe, nem pedig büntetés-végrehajtási intézményekbe töltsék. Tevékenyen támogatja a fiúk diplomások programjait is Amerikai lányklubok. Tavaly tavasszal Wahlberg hirtelen berontott rehab „Spaulding” bostoni akinek csapata futók $ 500,000 dollárt igényeit az intézmény, amely kezelt 32 ember megsérült robbanások után folyamán Boston Marathon.

"Az emberek szórakoztatása jó dolog, de vannak korlátozások. De ha megfelelően felépít egy jótékonysági rendszert, az embereket generáció után generálhatja.

Fokozatosan a hátborzongató idlerák ismét felkúsznak hozzá. Ideje hazamenni. Általában napközben segít Ria-nak, hogy vegye és vegye ki a gyerekeket az iskolából, majd az üzleti életből, és este vacsorázzon egy olyan családdal, amelyet soha nem hagyott ki. Ma egy kicsit más: egy fiú megbetegedett, és az iskolában egy bankett tartottak a sportcsapat tiszteletére. Különben is, vacsora után, a gyerekek lemondtak aludni. "Tudják, hogy a Papa még mindig saját szkriptjeit fogja meg. És 4: 15-kor már van edzésem. "

Wahlberg egy aláírással tompán kacsintott Armando-val. - Legközelebb nem bocsátok be magának, hanem egy fába, úgyhogy legyen.

A fenevad módjában

Mark Wahlberg bankjainak szivattyúzására a következő "Transformers" -re, edzője, Brian Nguyen edzője kiegészítette ezt a "finisher" -t. Csináld ezt a feladatot az egész testre hetente háromszor. Mindhárom gyakorlat egy kör. Két vagy három, két percnyi szünettel a körök között.

1. Lépjen be egy kézzel történő hajlítással és nyomja meg a gombot

Tegye a bal lábát a lépcsőre, tartsa a kezét a jobb kezében. Álljon a lépcsőn, egyidejűleg egy kézmozdulattal megemelje a karját, és felemeli a jobb térdét, majd nyomja össze a súlyát a fejeden. Most mindent fordított sorrendben. Ez egy ismétlés. A helyes számú ismétlés és az oldal megváltoztatása. Ismétlés: mindkét oldalon 8.

2. Nyomja fel az instabil támaszt

Fogja meg a pozíciót a push-up, tegye a kezét egy masszázs henger vagy orvosi pálca. Tartsa egyenesen a testet, csökkenti a mellkasát, amíg szinte meg nem érinti a görgőt vagy a labdát, majd tartsa lenyomva, majd a lehető leggyorsabban visszatér a kiindulási helyzetbe. Ismétlés: annyi, amennyit csak tudsz.

3. Nyomja le a tricepszet

Vegye le a kötél vagy a V-fogantyút a felső blokkról, és nézzen szembe a kötegekkel, a könyök 90 ° -ban meghajlítva. Ne mozgassa az alkarját, húzza le a karját. Most fordított sorrendben. Ismétlés: 6-8.