Kontrasztzuhany a vegeto-vascularis dystonia-val, hogyan kell helyesen eljárni, és hogy lehetséges-e
Nagyon gyakran a vegetatív dystónia terápiájánál az emberek kontrasztot használnak.
Természetesen a vízkezelés pozitív hatást gyakorolhat az egész testre és az idegrendszerre.
A kontrasztzuhany mechanizmusa
A túlzott túlfeszültség egyedülálló károsodást okozhat a szervezetben, a kontraszt zuhanyozással kapott minimális igénybevételek alkalmasak arra, hogy edzést hajtsanak végre. Hogyan hat a hideg és a meleg víz a testen? Amikor a hideg víz be van kapcsolva, az edények szűkültek, a hipotermia elkerülése érdekében a szervezet a következő reakcióval reagál:
- van egy izomtörzs, ami hajlamos az erek elrejtésére hideg vízből. Ebben az időben az energiát, amelyet a vér veszi fel és hordoz az egész testben, leadásra kerül;
- A légzés megtartása során további energia keletkezik;
- éles vágy van mozogni és ugrani. A mozgás során az energiával gazdagodott vér, a hőség mellett, intenzíven elterjedt a szervezetben.
Amikor a forró víz be van kapcsolva, az erek kitágulnak, a verejték áthaladó vér átadja a túlzott nedvességet az izzadás folyamatában. Az energiatermelés csökken, a test izmainak lazul. A szív nagyon gyors ütemben, miközben a vért a test távoli területére tolja, melyek a legkevésbé hőnek vannak kitéve. A hőmérsékletkülönbség során a zuhanyzó zuhanyzója kellemes érzéseket érez. A kapillárisok tele vannak vérrel, a test megtapasztalja a régóta várt hőt, amelyet egy pillanatra érez.
Az ellentétes eljárások előnyei
A kontraszt zuhany a VSD-ben nemcsak kellemes, hanem hasznos eljárás is, amely kedvező hatást gyakorol a szervezetre:
- van egy fiatalító, tisztító a bőr. A forró gőz hatására pórusokat nyitnak, tisztításukat, salakjaikat és toxinjaikat eltávolítják. Hideg vízzel való kölcsönhatás esetén a pórusok zárva vannak, hogy a baktériumok ne kerülhessenek a bőrbe. A bőr tiszta és egészséges lesz. Javul a vérkeringés, a bőr rugalmasabbá, megfiatalodik;
- a hatékonyság növelése. A hőmérséklet-különbség kiváltja a test aktiválódási folyamatát, az agyi aktivitás javul, az életerő és a hangulat emelkedik;
- a vaszkuláris falak erősödnek, a szív fájdalma eltűnik, a cellulitisz tünetei eltűnnek;
- az immunitás növekedése. A kontrasztnak köszönhetően a szervezet megreped, kevésbé érzékeny a vírusokra és mindenféle fertőzésre. Azok az emberek, akik rendszeresen végzik ezt az eljárást, nem olyan hajlamosak a megfázásra;
- Az idegrendszer kevésbé érzékeny a stresszre, a beteg - nyugodtabb;
- nő a férfi hatalom. Az idegrendszeri erõsítés, a vérkeringés stimulálása kedvező hatást gyakorol a férfiak erejére;
- mivel a puffadás eltűnik, csökken a túlsúly.
A vegetáriánus dystónia kontrasztzuhanyát a mentális és fizikai egészség fenntartása meglehetősen hatékony módszernek tekinti. Alkalmazása rövid idő alatt képes az egész test javítására.
Olvasónk visszajelzései - Victoria Mirnova
Nemrégiben olvastam egy cikket, amely leírja a természetes gyógymódot, George atya kolostorgyűjteményét a VSD, magas vérnyomás és szívbetegségek kezelésére. Ezzel a szirupmal örökre meg tudja gyógyítani a VSD-t, az aritmiát, a magas vérnyomást, a migréneket, megszabadulhat az állandó fáradtságtól és sok más betegségtől otthon.
Ellenjavallatok az eljárás alkalmazásához
Sajnos ez az eljárás nem mindenki számára látható, vannak ellenjavallatok:
- magas vérnyomás;
- alacsony vérnyomás;
- krónikus szívbetegség;
- vérbetegségek;
- rosszindulatú daganatállapotok;
- a keringési rendszer rendellenességei;
- az ízületek gyulladása;
- hólyaggyulladás
- thrombophlebitis;
- csalánbetegségek;
- neuritis;
- depresszió;
- menstruációs kisülések nőknél;
- terhesség.
A vegetavaszkuláris szindrómában szenvedő embereknek konzultálniuk kell egy szakemberrel az eljárás megkezdése előtt, amely segít a helyzet felmérésében. Néha egy ilyen eljárás végrehajtása a VSD tüneteinek fokozódásához vezethet.
Kontrasztos zuhanyszabályok
Mielőtt kontraszt zuhanyozni kezdenének a VSD kezelésében, meg kell ismerni az eljárás sajátosságait. Ez azért szükséges, hogy ne károsítsa a testet, és elég hatékony.
A vegetatív-vascularis disztónia ELTÁVOLÍTÁSÁÉRT ELENA Malysheva egy új módszert javasol a George atya kolostorgyűjteményén alapulva.
16 hasznos gyógynövényből áll, amelyek rendkívül hatékonyak a VSD, az arrhythmia, a magas vérnyomás, a migrén és sok más betegség kezelésében és megelőzésében. Ebben az esetben csak természetes összetevőket használnak, nincs kémia és hormonok!
- Ezt az eljárást az év bármely napján és napján kell elvégezni. Ugyanakkor emlékezni kell arra, hogy nem szabad reggelen ébredés után és lefekvés előtt megtenni, mivel a test hőmérsékletváltozása súlyos stressz. A legjobb, ha egy kontrasztzuhanyt 3 órával az elalvás előtt vagy 1 órával az ébredés után tölt.
- A kontraszt zuhany előtt ne igyon hideg vizet, jobb meleg vagy forró teát használni.
- Először is, nem kell erőteljes hőmérsékletváltoztatást végezni. Az első néhány eljárást váltakozóan meleg és hideg vízzel kell végrehajtani. Ne használjon jeges vizet, jobb, ha először használja a szobahőmérsékletet. Az esemény meleg vízzel kezdődik, hűvösen végződik. Ez lehetővé teszi, hogy lezárja a pórusokat és hosszú ideig tartsa tisztaságát. Általában az addikció legalább 7 napig tart, ami után fokozatosan növekszik a különbség a hőmérséklet között.
- A testet öntse, nem önthet vizet a fejére. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy romlik a látás, a haj elvesztése. Ha meleg vízről hideg sugárra költözik, akkor az arcához kell irányítania. Ez segít elkerülni a szív negatív reakcióját, működésének megteremtését.
- Az eljárás befejezése után ajánlatos törölközővel gondosan dörzsölni a testet, ami jól stimulálja a vérkeringést.
- A vegetáriánus dystonia kontrasztzuhanyt naponta 30 napig kell elvégezni, majd kéthetes szünetet kell tartani.
Ha az eseményt megfelelően végezték, a VSD tünetei az első napon lesznek, az ember vidámsággal töltődik fel, kellemes könnyedség fog megjelenni, és a hangulat jelentősen javulni fog.
Annak érdekében, hogy a szervezet ne érezhessen folyamatos stresszt a forró vagy hideg víz hatásának, szükség van egy kontrasztos zuhany használatára, hogy az esemény csak pozitív érzelmeket eredményezzen. Egy személynek kényelmesnek kell lennie. Ellenkező esetben, a stresszes helyzetek következtében az immunitás tovább gyengül.
Álljon meleg sugár alatt legalább 5 percig, ez szükséges ahhoz, hogy a test megfelelően felmelegedjen.
Ezután fontos, hogy gyorsan átkapcsolja a zuhanyt egy hűvös hőmérsékletre. Az átlapolt adatokat ajánlatos minden percben végrehajtani. A meleg zuhany alatt álljon hosszabb, mint egy hűvös alatt.
E kapcsolók közül 3-4 után az esemény hideg 10 másodperces zuhanyzással végződik. Ha a kapcsolás során a test kellemetlen hidegnek érzi magát, akkor az utolsó vízpermetet meleg zuhanyzóval kell végrehajtani. Annak érdekében, hogy ne sérüljön a test, a következő egyszerű szabályokat kell betartani:
- A fokozatos függőség elkerülheti a szívrohamot. A túlzottan hideg víz fokozott vérnyomással járó szívrohamot eredményezhet, csökkentett görcsös támadásokkal.
- Hűvös zuhany használatával először mossa meg az arcát.
- Ne nedvesítse teljesen a fejét.
- A maximális eredmény eléréséhez az egészséges életmódhoz kell igazodnia.
A VSD kontrasztzuhany nagyon hatékony eszköz számos betegség megelőzésére, beleértve a növényi érrendszeri dystónia kialakulását. Azonban érdemes megemlíteni, hogy nem csak az egészségi állapot enyhítését, hanem jelentős károkat okozhat a szervezetben. Ennek elkerülése érdekében be kell tartania magatartásának szabályait, és gondosan figyelnie kell saját testének jelzéseit.
ProInsultMozga.ru - egy projekt az agybetegségről és az összes kapcsolódó patológiáról.