Határozza meg, hogy az ember tiszteletlen magatartása véletlenszerű-e, és nem vonatkozik rád személyesen. A tiszteletlen és durva viselkedés mindig bosszantó és néha elviselhetetlenné válik. Azonban nem minden durva hatás ugyanaz, és így ez a stratégiával foglalkozó tiszteletlen viselkedést befolyásolhatják értékeli, hogy visszaélésszerű járnak, mint a szándékos és / vagy sérti az egyén.
- Például valószínű, hogy kollégája feldühítette önt, hogy folyamatosan tönkreteszi az ínyt, vagy talán otthon dolgozik, és partnere sípja teljesen megakadályozza, hogy koncentráljon.
- Lehet, hogy már tervezte, hogy kihagyja, amit a tiszteletlen magatartásért visel, ám sokkal valószínűbb, hogy a "rossz viselkedéshez" társul. [1] Ezek a vulgáris szokások hátrányosan érintik mások (ebben az esetben te!) Ezen kívül ezek az emberek nem tudják, mit csinálnak, és szinte biztosan nem járnak a látszólagos szándékkal, hogy nem tartják tiszteletben. Most kiderült, hogy szerencsétlen tanú, aki megfékezi a viselkedését.
- Ezt tartsa szem előtt, amint eldönti, hogy reagál-e rájuk, és hogyan.
Határozza meg, hogy a tiszteletlen magatartás szándékos, de nem személyes. Az ilyen bűncselekmények, tiszteletlen magatartás a "magatartási normák megsértésének" minősül. [3] Ilyen esetekben ez a személy pontosan tudja, mit csinál, és valószínűleg tudja, hogy általános tilalom van az ilyen viselkedésben (vagy tudja, hogy mások úgy tartják őt, mint durva). Ők vagy köpködnek a szabályokra, vagy egyáltalán nem gondolják, hogy viselkedése hátrányosan befolyásolja a többieket.
- Ha valaki tiszteletlen magatartása véletlen, és nem rendelkezik személyes karakterrel, akkor azt jelenti, hogy bár szándékosan cselekszenek, nem feltétlenül próbálnak megbántani vagy kifejezetten bántani.
- Például egy olyan személy, aki egy szupermarketben várakozás nélkül felmászik, ez szándékosan és valószínűleg tisztában van az ezekkel a cselekményekkel kapcsolatos társadalmi normákkal, de nem fizet neked. Ő felmászik előtted, mert nem tetszett neki; vagy úgy gondolja, hogy a szabályok hülyék, vagy valószínűleg úgy gondolja, hogy az ő igényei abban a pillanatban sokkal fontosabbak, mint a tiéd.
- Egy másik példa lenne az a személy, aki dohányozni kezd, mielőtt belépett egy nyilvános épületbe. [4] Ez a személy nyilvánvalóan tudja, hogy ő dohányzik, és hogy elhaladó embereket (és persze tudom, hogy sokan nem akarnak kitenni füstjének), de vagy nem törődnek továbbá a társadalmi normák a dohányzás mellett mások vagy úgy véli, , hogy a dohányzás ne okozzon problémát bárkinek.
- Mindenesetre valószínűleg nem próbál közvetlenül a füstöt közvetlenül az arcába fújni, amikor elmúlik.
Határozza meg, hogy a tiszteletlen magatartás szándékos és személyes. [5] Ezekben az esetekben a sértő személy pontosan tudja, mit csinál, és kétségtelenül a szándékai tárgyát képezi. Attól függően, hogy hajlandó megmagyarázni magatartását, lehet, hogy hajlandó elismerni, hogy durva és tiszteletlen.
- Például, édesanyád kritizálja az Ön által választott ételt minden alkalommal, amikor meglátogat? Ez figyelmen kívül hagyják durva, és, természetesen, szándékos, és személyes jellegű: ez magán a lényeg, hiszen fizetett neked, és szándékosan olyan mértékben, mert az anyja azt fogja mondani, hogy igen.
- Ne feledje azonban, hogy még ezekben az esetekben sem szándékosan szándékosan megsértheti Önt. Anyád, remélhetőleg, nem kommentálta a második desszertet, mert azt akarja, hogy ne legyen kényelmetlen, de ő egyértelműen felajánl egy apró kritikát (bár valószínűleg "szerelmi kapcsolattal" magyarázza).
Mindent megtesz annak érdekében, hogy szimpatizálj az emberrel. Csak azért, mert nem szabad vállalnia a legrosszabbat az emberekről - még azokról is, akik túlságosan durvaak - meg kell próbálnia empatikusan lenni velük. Mindent megteszünk azért, hogy belépjenek álláspontjukba, hogy megpróbálják megérteni magatartásukat. [6]
- Például egy pincér a kedvenc éttermében durva lehet, amikor megrendelést készít, de nézzen körül: az étteremben több látogató van, mint máskor? Úgy tűnik, hiányzik a személyzet az étteremben? Még ha nincs jele, hogy ismertesse a durva szolgáltatás pincér, ne felejtsük el, hogy volt egy feszült és igényes munkát, ahol elvégzéséhez szükség van számos esetben és kielégítsék a sok látogató egy időben, általában egy viszonylag kis díjat.
- Nem azt mondjuk, hogy elismerve, hogy miért pincére például durva volt, igazolja viselkedését, de megértéssel és együttérzéssel segíteni fogjuk a sérelem elhagyását a múltban.
- Még ha biztos is benne, hogy egy személy cselekménye szándékos és befolyásolja az embert (például az anya bírálja a választott ételt), akkor a helyzet segíteni fog, ha megpróbálja megérteni és szimpatizálni vele. Az anya kritikája fáj, és nem szabad alábecsülni, de ha megpróbálod elképzelni, hogy miért teszi meg észrevételeit, akkor meg fogja találni, hogy a saját haragja megkeményedik.
- Például, ha anyád nehézségekkel, egészségügyi problémákkal küzd, vagy önbecsülési nehézségekkel küzd, akkor arra a következtetésre juthat, hogy átirányítja önnel a saját komplexumait.
Ha lehetséges, figyelmen kívül hagyja a tiszteletlen viselkedést. Ebben a szakaszban lehet, hogy megállapította, hogy a tiszteletlen magatartás, amely bajt okozott, nem szándékos volt, és nem befolyásolta a személyt, például. Ha igen, akkor eldöntheti, hogy nincs értelme ellenzeni egy személyt; Végül úgy döntöttél, hogy nem próbál meg személyesen megbántani, és hogy ő még nem is tudja, mit csinál. Mindazonáltal még a szörnyű tiszteletlenség (például szándékos személyes tiszteletlenség) esetén is jó oka van arra, hogy figyelmen kívül hagyja ezt az elvtársat.
- Fontosnak tartjuk, hogy ragaszkodjunk magunkhoz és ellenálljunk a gonosz, durva vagy sértő magatartásnak; egyszer azt mondták nekünk, hogy ez az önbizalom jele, vagy ha nem figyelsz rá és elveszed, akkor ez a gyengeség vagy az alacsony önbecsülés jele. Azt is megfontolhatjuk, hogy ha nem tudunk ellenállni az elkövetőnek, akkor a saját csalódásunk növekedni fog.
- Ezzel szemben viszont van egy kényszerítő ok arra, hogy teljesen figyelmen kívül hagyja a tiszteletlen magatartást a saját mentális egészségének fenntartása érdekében. A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy a kísérlet résztvevői, akik képesek voltak a durva embert figyelmen kívül hagyni, és nem reagálnak rájuk, és nem ellenkeznek, később sikeresen megbirkózhatnak a kognitív feladatokkal. Úgy tűnik, hogy távol tartja magát, és nem veszi figyelembe a durva embereket - az optimális stratégiát, hogy megvédje magát, és tartsa magát az egyetemes békében és nyugalomban. [7]
Kapcsolódó cikkek
