Hogyan készítsük el a testet az ősszel
A tudósok régóta bebizonyították, hogy a szex erősítheti az immunitást. Ha azt szeretnénk, hogy előkészítse a szervezet esik, nem feltétlenül kell inni tabletta nagy számban, nem néhány szórakoztató élményt - nem megy a munka nélkül egy adag jó hangulat és egy új testtartás! Ne feledje, hogy minél több kísérlet, annál élvezetesebb!
Olvassa el: Hogyan változtathatjuk meg az őszi nyári életmódot?
Ha az egész nyáron megígérte magának, hogy megfelelően megkezdi a megfelelő ételt, és nem teljesítette ezt az ígéretet, akkor most van ilyen lehetőség! Ráadásul ez nem csak egy lehetőség, hanem egy szükségszerűség. Testünk nem kap elegendő vitamint és mikroelemet ősszel és télen. Ha nem akarsz folyamatosan betegedni, kezdj most enni. Írd le: nincs sült és füstölt ételek, káros mártások, szeszesitalok és gyorséttermek.
Próbáljon feltölteni a pozitív érzelmekkel, és rajzolhatja őket az égből. Vigye el a fényképezőgépet és készítsen egy képet róla, majd egy kicsit fénykorrekcióval és készen áll. Most látod, hogy még az ég színe is függ a hangulattól!
Lefekszhetsz 22.00-kor, de reggel úgy érzi, túlterhelt. Ha az ősszel szeretnéd felkészülni a testre, szükséged van egy egészséges és egészséges alvásra! Mielőtt bedobna, mindenképpen igyon egy pohár tejet, egy teáskanál mézzel vagy gyógyteával. Fogd a könyvet, és maga az álom is eljön. Azt is gondolhat valami fényes és jó, álom vagy dokumentumfilm, de nem horror és fantasy, különben az álom valószínűleg nem lesz egészséges.
Olvassa el: Legújabb nyers vitaminok: TOP 7 hasznos termék
Az ősszel való felkészüléshez elegendő a legolcsóbb módszereket használni.
kilátás a Sunny7-re