Hogyan javítható az időjárás a házban
Ábra. Valentin DRUZHININ
A barátom azt mondta nekem, hogy közben a házastársi válság után a gyermek születése hallotta a tévében a tanácsadás egy pszichológus: „Ha azt szeretnénk, hogy változatossá a kapcsolat, hogy felesége egy titkos randevú. Írj egy jegyzetet, mintha egy szenvedélyes idegen rajongóból parfümös lenne, hagyjon csókos pecsétet rúzsával, és tegye a levelet a zakó zsebébe. A kijelölt időpontban egy találkozóra fog menni, és oda fog jönni - gyönyörű, a legjobb ruhájában és ugyanazon rúzsával az ajkán! Ez új hangot ad a családi életnek! "
- Én megtettem! - Ira már sok évvel ezelőtt nevet. - A pszichológusnak igaza volt - elképzelhetetlen hangot adott a kapcsolatunkban. Kezdje azzal, ahogyan megy ez a dátum, és hazudtam. Aztán a kávézóban láttam: "Mit keresel itt?" Követett engem? "" Nos, írok neked egy jegyzetet, szerettem volna diverzifikálni kapcsolataikat! "Általában annyira veszekedtek, hogy elváltak az ellenségeiktől!
Egyedülálló tanácsok, amelyek mindenkinek megfelelnek, nehéz adni, mert egyének vagyunk. Azonban úgy döntöttünk, hogy sok segítséget tudunk nyújtani.
A tanács adta Jan Anokhin-t. gyakorlati pszichológus, pszichoterapeuta, intherapy.ru:
A konzultációk során néha ad egy pár vagy egy család, mint a munkát 5 percig - 10. Az eredmények szerint, megbeszéljük az érzéseket, hogy keletkezett a folyamat, következtetéseket levonni, az ügyfelek tanulni valami újat magadról, és a lehetőséget, hogy kommunikálni másképp bo`lshim kényelmet magad és szeretteiknek.
Mindig ugyanazt a csapatot játsszák
A tanács ad Julia Artamonovát. Pszichológiai tudomány kandidátusa, a "Itt és most" szakembere a házaspárokkal való együttműködésért:
- Ez nagyon egyszerű: mindig legyen a házastárs oldalán! Játssz a csapatban! Nap mint nap párok jönnek hozzám, akik nagyon sértik egymást. Miért? Mert nem felel meg az alapvető elvárás, hogy nem számít, mi történt, de a férfi, akit kiválasztottam, amely meg akarta látni egymás mellett, ahol a befektetett annyi időt és energiát, nem fogom elhagyni, vagy árulja el.
Nem valami nagy megtévesztésről vagy árulásról van szó. Szóval, minden nap kis dolgokról. De nagyon fontosak ezek a kis dolgok. Pat a férje ingét, mert tudod, hogy van egy fontos találkozója holnap. Ne nézz a fiúra, ha felemelte a hangját az anyjának. Vonja el a lányát, aki a házi feladattal piszkálta az apját, amikor fáradtan jött haza. Találkozz egy feleséggel, aki nehéz táskával jár. Ezek mind jelek: én veled vagyok. És veled leszek.
Bármi legyen is, kis vagy nagy, bonyolult vagy nem, ma és holnap, emlékszel - te vagy pár. Ugyanabban a csónakban úszok együtt. Miután megvédte partnereit az élet baleseteitől, győződjön meg arról, hogy holnap a vállát fogja viselni.
Ne áruljon el az árulásról
- Természetesen a tanácsnak így hangzik: ne változtasson. De sajnos ez történik. Nemrégiben Olga hozzám jött, határozottan meggyőződve arról, hogy el kívánja hagyni a férjét: "12 évig nagyon jól éltem vele. Mindenesetre nem gondoltam, hogy részt veszek vele, amíg egy nap találkoztam Maximtel, és nem éreztem, hogy ez a sors. Az ismerős őrült látogatások után végre meggyőzött erről. Együtt kell lennünk! Szabad, ezért nekem van. De hogyan tudhatom el a döntésemet a férjemnek anélkül, hogy súlyos erkölcsi sérülést okozna? "
Ezt mondtam neki: ne mondd el a férjednek semmit. Épp ellenkezőleg, értelme minden erőfeszítést megtenni, nehogy megismerje ezt a regényt. Megmagyarázom, miért. Fenséges találkozók és jó családi élet - a dolgok teljesen más. A férjedben már biztos vagy benne. És Maximban? Nem félsz, az őrült szeretet helyett olyan életet kapsz, ami nem a legsikeresebb olyan embernél, akit valójában szinte nem tudsz? Nem tudom, hogyan fog reagálni a családi élet nehézségeire, milyen szokásos szokásai vannak - és hirtelen bosszantanak benneteket. És nem fog az élet eloltani az üléseid tűzét?
Mindezek a kétségek megérdemlik a figyelmet: sokáig nem ismered egymást. Ezért próbálja késleltetni a végső döntést: talán egy idő után elégedett leszel egymással, és a probléma önmagában megoldódik. Ha nem, és eltökélt a válás, akkor a férjével való kapcsolat tisztázása során a legfontosabb az, hogy megvédje férfi büszkeségét. Ne mondd el neki a Maxim iránti érzéseidről. Ha azonban sikerül megváltoztatnod a helyzetet, hogy a férj magának a válás kezdeményezőjének érezze magát, akkor briliáns diplomáciai képességeit mutatta be, és minden a legjobbnak bizonyult.
Csak a legmelegebbet beszélni
Vyacheslav Gusev ad tanácsot. pszichológus, orvos, a Nemzetközi Fejlesztési Intézet igazgatója
Az utolsó tanács, amit magamtól adok, az, hogy én vagyok pszichológus, aki különböző családi életben élményeket él. Van egy szabály: ha nem szeretsz valami minőséget a partneredben, először nézd meg magadat, mennyit kifejezett benned. Ingerlékeny? És hogyan lehet ingerlékenységem? Túl féltékeny? És nem vagyok féltékeny? Szereti hazudni? Mindig elmondom az igazat?
Amint megverte ezt a hibát magában, azonnal megáll a bosszantó és a partnerben, és kiderülhet, hogy egyáltalán nem.
Ezt elméletileg sokáig ismerem, de emlékszem, hogy a gyakorlatban hogyan jutott el hozzám. Minden ember veszekedik, ez normális. Míg a kapcsolat az, kiderül. Pozitív vagy negatív módon, nem számít. Néhány ostobaság következő megfogalmazása során elkaptam magam, hogy elmondom a feleségemet - miért? - ami könnyen megengedem magam. Itt azt mondják, hogy elkésszel, nem érti az idejét, valami ebben a szellemben. Én magam távol vagyok a pontosság normáitól. Összehasonlítva velem, a férjem egy svájci óra.
Amikor megtudja, hogy valóban hibáztatja a bennszülöttet a saját bűneiért, meg kell mondania magának, hogy "hagyja abba!". Bevallani magadnak, hogy maga nem tökéletes, de ez a nemes ember veled él és így szeret téged. A béke iránti igények mindig kimondatlanok. Az a személy, aki mindennel elégedetlen, először is elégedetlen önmagával, és nem szereti magát. És szeretnünk kellene. -Szóval van egy hasznos gyakorlat: képzelni magad egy gyerek, mondjuk nevében magukat egy felnőtt maga a gyermek, hogy szereted őt minden, és mindig megvédi, ölelés mentálisan és talál neki egy helyet a szívében. Néhányan még akkor is sírnak, amikor ezt a gyakorlatot elvégzik. És jó. Nem csak az Ön számára, hanem általában a családi légkör javítására.