Hogyan állapítható meg, hogy a tested megnövelte a savasságot, és mit tegyen vele, boltai
Az agytól a gyomorig az emberi test az anyagok, baktériumok és sejtek egyértelműen kiegyensúlyozott rendszere.
Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megállapítsuk, hogy ez az egyensúly megzavarodott, megvizsgálja a test pH-ját. És mi a test pH-értéke? Mit jelent ez? Hogyan lehet megérteni, hogy kiegyensúlyozatlan?
Menjünk a pontokra.
Egyszerű szavakkal ez a savasság és lúgosság mutatója. Mindkettő fontos a saját módján. A gyomor például magas savasságot igényel az élelmiszer emésztéséhez, és az immunitás a lúgosságra támaszkodik.
A pH-érték 0 és 14 között van. Minél alacsonyabb az érték, annál nagyobb a savasság. Az ideális semleges egyensúly a 7. Ez a szint, hogy a szervezet törekszik, létrehozva a megfelelő környezetet minden rendszer.
De gyakran előfordul, hogy a szervezet fokozott savasságot termel, és ez komoly következményekkel járhat.
A fokozott savasság jelei.
Ennek megértése nem annyira egyszerű, mint a mérési hőmérséklet vagy a vért a laboratóriumi litmus tesztben.
Nem, közelebbről meg kell vizsgálnod a testét.
1. szám: Túlsúly.
A szervezetben a felesleges sav növeli az inzulin termelését, és ennek megfelelően a zsír felhalmozódását.
A szervezet tisztítási rendszerei nem képesek megbirkózni a fölös mennyiségű savval és visszaküldi azt a zsírszövetbe, ahol a sejtekhez kötődik.
Ezután az anyagcseréje - amely bizonyos szintű alkáli tartalmat igényel - nem működhet megfelelően, ami megakadályozza a szervezet kalóriatartalmát.
Ezért, ha észreveszi, hogy semmilyen módon nem fogy le, ez a szervezet túlbecsült savtartalmát jelezheti.
2. tünet: Gyenge csontok.
A test rendkívül okos és hatékony.
A felesleges savval lúgot talál máshol, nevezetesen - a csontjaiban.
Eleinte nem tud figyelni. De ahogy tested levonja a tápanyagokat (pl kalcium) a csontokat, hogy megpróbálja az egyensúlyt a savasság a túltöltés, a csontok meggyengülnek, ami megnyilvánul a fokozott sérülések és a csontritkulás kockázatát.
3. tünet: A fogak érzékenysége.
Ha a fogak üregei vannak, vagy ha fájdalmasan hideg vagy meleg vagy, akkor ez a savas zománc megsemmisítésének jele lehet.
4. tünet: Alvászavarok.
Ez a jel azt jelzi, hogy az embereknek milyen gyakran van a test magas savanyúsága.
A közvélemény-kutatások szerint az amerikaiak rendszerint az egyik legnagyobb álmatlan nép a világon. Valószínű, hogy az anyag savasságban van.
Hogyan állítsuk be a magas savasságot?
Szóval rájöttél, hogy túl sok sav van a testedben. Mit tehetsz vele?
A savasság elleni küzdelem egyik legkedveltebb módja az alkáli étrend. Egy személy szerint még segített neki megbirkózni a rákkal.
Itt vannak az ételek, amelyeket többet kell fogyasztani lúgos étrend fenntartásához:
Ezeket a termékeket azonban el kell kerülni:
- Tejtermékek;
- tojás;
- hús;
- A legtöbb gabonafélék;
- Kész csomagolt harapnivalók;
- Konzervek;
- Koffein.
- almaecetecet.
Cserélje ki a tisztítószereket.
Sok vásárolt tisztítószer nagy mennyiségben tartalmaz savakat. Ezeknek a gyógyszereknek a használata jelentősen befolyásolhatja testének egyensúlyát.
Cserélje ki a kémiai terméket természetes termékekkel (például citrusfélék és menta alapúak).
Tudtál erről? Ossza meg ezt a cikket családjával és barátaival!
a normális savasság a gyomor testének lumenjében, üres gyomorban, Pn = 1,5-2,0. A belekben a Rn 5-6-ra emelkedik. A gyomorban nagy mennyiségű sósav, majd az emésztőrendszer mentén fokozza a lúgot. Ha nincsen savassága, akkor azt jelenti: szilárd sav, és ez nagyon rossz. Szükséges lúgosítani a testet. Vannak táblák a termékek, amelyekben az említett pH és általános igény reggel éhgyomorra egy pohár meleg vízzel keverjük teáskanál szódabikarbóna és inni. de mindig forró megoldás.