Érzelmi függőség 1
Miért van magányos ember? Miért nem találja a "felét"? Miért, annak ellenére, hogy a gyönyörű, kedves, intelligens emberek nagy száma körül van, kétségbeesetten megérti: "Nem szeretek valakit", és továbbra is egyedül él? Hogy lehet ez? Sőt, a pszichológusok régóta tudják, hogy ha a találgatás ki tíz ember az ellenkező nemű öregszünk megfelelő, akkor legalább az egyikük éppen alkalmas számunkra minden szempontból, és vele együtt képesek leszünk létrehozni egy erős boldog család. Miért egy ember által elfogadott százai és ezrei alkalmassá minden tekintetben, csodálatos emberek, és nem látja őket, mint a jövőbeli partnerek, a célunk az ajánlatuk érzések és a forrása a boldogság? Miért maradnak magányosak?
A kérdés megválaszolásához - egy kis kitérés.
A majmok legkedveltebb dologja a fésülés. A majmok napi órát kapnak e foglalkozásért, amelynek célja gyapjú paraziták keresése. Pihenés pillanatok alatt egy majom jön egy másikba, és elkezdi eltávolítani a parazitákat tőle, fésületi a haját a kezével, piszkot és rovarokat szed.
Ebben a műveletben a majmok bezárják a szemüket, és nyilvánvalóan teljes boldogságot élveznek.
Ezután a szerepek megváltoznak: a második majom az elsőnek ad fésülni. Az eljárás meglehetősen összetett és időigényes, és mindig helyes - az első majom, amely a második réteget fésülti, ugyanazt a fésülést választja válaszként.
Biztonságosan elmondható, hogy a majmok a kölcsönös önzetlenség törvényei szerint élnek. a rokonokkal való kapcsolatok építése a "te velem - neked" elvvel: a gondoskodás másikba történő bevonásával várják a visszatérési aggodalmat.
Az a személy, aki személyes kapcsolatban áll, ugyanazt az elvet követi - az érzéseit és érzéseit másba fektetve, WAITING. ő ugyanazokat az érzéseket és érzelmeket várja vissza.
Ez a fő oka a magánynak.
A legjellemzőbb helyzet így néz ki. Egy 30-35 éves nő, aki egyedül vagy szüleivel él, családot és gyermeket szeretne. Megérti, hogy valaki szeretne valakit. mert egy olyan család létrehozása, akinek a szeretettel nem foglalkozik, olyan étkezés, amelyet senki sem akar. De az évek múlásával, a szerelem még nem történt, és ő kezdi azt hinni, hogy „szeretni tettem nem tudok, sajnos”, hogy „nem lehet a sorsa a szerelmem”, ha nem oldja meg, „nem vagyok képes szeretni.” Ugyanakkor ő szeretne szeretni a szerelmet. szeret szeretni, ébredni és gondolkodni.
Sajnos az ilyen érvelés nemcsak téves, hanem közvetlenül ellentétes is a valójában.
Egy illetékes pszichológus. Szembesülnek a helyzet, amikor egy nő azt mondja: „Nem tudok beleszeretni”, azt sugallja, hogy ez a helyzet, persze, nem a „képtelen szeretni”, és hogy már régóta pszichológiailag házas!
Ez az elképzelés nem feltétlenül nyilvánvaló, de meg fogják érteni, miről is van szó.
Az egyszerűség kedvéért a "tõke" cseréjében képviseljük az "én hozzám - neked" kapcsolatot. Mint "tőke" fog cselekedni szeretetünket, figyelmünket, hűségünket stb.
A szerelmi kapcsolatokat a "tőke" hozzájárulásaként tekinthetjük a hozzánk közel álló személynek. Mi "befektetünk" benne az érzelmek, az érzelmek és a gondoskodás, és arra számítunk, hogy ez a "befektetés" "osztalékot" fog hozni - érzéseit, érzéseit és aggodalmait.
Minél többet "befektetünk" az érzelmek tárgyában, annál többet várunk "osztalékokra". Ez érzelmi függőségünket érzékeink tárgyává teszi.
Harmonikus kapcsolatok esetén, amikor mindkét ember "ugyanúgy fektet", az érzelmi függőség kölcsönös és összekapcsolja a családot.
De ha egy ember "befektetett", és a második - nem, az érzelmi függőség nem kölcsönös. Ez egyoldalú, azaz egyoldalú. megtartja az egyiket, de nem tartja a másikat.
És nagyon fontos megérteni, hogy elválás esetén az érzelmi függőség megmarad, mert a szerelem tárgya elmúlik, és magával hordozza az összes "beruházást". Ezek a "fővárosok", amelyek a múltba fektettek be, megteremtik a vonzalom erejét.
Így a helyzet felmerül: "Nem szerethetek bárkit" - a szív és a lélek már el van adva, és ismeretlen irányba visznek. Egy személy elárasztotta a "tőke" gátlástalan vagy nem megfelelő partnerét, és többé nem osztozhat "tőkével" egy másik személlyel.
Ennek eredményeképpen a lány, aki 20 év alatt szerelmes lett és csalódott volt, egész életében szenvedhet a kapcsolatok hiányától, a szeretettől, a család létrehozásától, de nem képes rá.
Pszichológiailag ez annak a ténynek köszönhető, hogy ő, amikor szerelmes volt, feleségül vette volna, mindent megadott neki, akit szeretett volna. És amikor a szeretett elment, és magával vitte "mindent", a házasság pszichológiai állapota megmaradt, és most nem teszi lehetővé új kapcsolatok megkötését. Egyszerűen nincs mit megosztani egy másik személlyel. Az egyetlen dolog, amit hagyott, a LOSS érzése. amely sok éven át folytatja.
Egy személy évtizedben (vagy akár az élet), hogy továbbra is ilyen állapotban szenved a magánytól és végrehajtásának hiánya, bár tény, a kiutat a helyzet nagyon egyszerű - után búcsúzó hogy vissza kell térni a „tőke”, hogy „fektetett” a múltban tőled személy.
A "tőke visszatérés" módszere a modern pszichológia egyik leghatékonyabb módszere. Gyorsan tudja visszaadni a pszichológiai egészséget egy olyan személynek, aki tapasztalt veszteséget.
Emberek, akik évek óta szenvedett a kapcsolatok megszakadásához, a tapasztalt gyász, csak 1-2 napig alkalmazzák ezt a technikát csökkentette potenciális, és megszabadulni a szenvedés és fájdalmas veszteség érzése.
A "tőke visszatérésének" módszere az érzelmek képzeletbeli ábrázolásán alapul. mert az érzelmek képei és maguk is érzelmek, akkor el kell képzelned, hogy a képformákban visszatérsz az ön érzelmeihez.
Az intézkedés sorrendje:
- figuratíván elképzelni azokat az érzéseket, amelyeket "elszálltak" az eltávozott személyben (simogatás, figyelem, ellátás);
- ezeket a képeket visszaadni maguknak.
Az érzelmeket teljesen más képeken lehet ábrázolni, például valaki felmutatja őket fehér felhő formájában, valaki napvilági formában, valaki patak formájában, virágok stb. Érdem jobb elképzelni, hogy az Ön asztalánál fekszik. Amikor az érzelmek bemutatásra kerülnek, és világosan tudjátok, hogy ezek ugyanazok az érzelmek, amelyek összekapcsolják Önt egy eltávozott személyrel, ezeket az érzéseket magadban kell elhelyezned, rajzolnod kell a testbe és feloldhatod.
Ez minden.
Ne lepődj meg, a hatás azonnali lehet. Az arc izmai lazítják magukat, a test ölel fel eufóriát és nyugodt boldogságot.
Az ember, miután ezt az egyszerű gyakorlatot elvégezte és megszabadult az érzelmi függőségtől. visszaadja a "fővárosát". Most újra megoszthatja a "tőkét" másokkal, újra "befektetni" (és már nem félnek a megégettségtől), és újra szeretni. Most végre képes megszabadulni a magánytól és hozzon létre egy családot.
Fontos megemlíteni, hogy egy hasonló módszer megszabadulhat az érzelmi függőségektől, nemcsak az elválaszthatatlan személytől, hanem a káros termékekhez is, például az alkohollá.
Egy személy érzelmi függőséghez juthat az alkohollal szemben. Ez fokozatosan történik. Úgy kezdődik általában az a tény, hogy az ember egyszer maga hívott barátságos pia, elhalványul a nehéz reggel másnaposság „szép, ültünk”, vagy „boldogság”. Miután felhívta ezt a cselekvést az ilyen szavakra, egy személy ezt a nevet megfogalmazta az elméjében, és most továbbra is ragaszkodik hozzá.
De a "boldogság" fogalma magában foglalja a szaporodását, tárolását és erősítését. Így kezdődik az ember az alkoholizmus megszaporodása, tárolása és megerősítése, továbbra is "boldogságnak" nevezi, és az alkoholfogyasztásnak a mindennapi élet ostobasága közepette ünnepként való használatát érzékeli.
Tehát van egy érzelmi függőség az alkohollal szemben. A személy átadja az ünneplés és az öröm érzését az alkohollá.
A függőség leküzdéséhez használhatja a fent leírt módszert:
- ábrázolják a nyaralás érzését (pl. tűzijátékok, konfetti, elegáns karácsonyfák formájában stb.);
- Tedd ezt az érzést magadban, oldd fel a testedben.
Ennek a fantáziadús bemutatásnak köszönhetően az ünnep érzése, amelyet korábban egy üveg alkoholhoz kapcsoltak, most költözött hozzád. Most, az alkoholnak nincs szüksége erre az érzésre - ez a testében van, és nem egy üvegben, és minden pillanatban érezhető a vágya szerint.
Így használhatja és megszabadulhat az érzelmi függőségtől az ételtől, ami egy testtömegtörést okozhat.