Dementia hogyan éljen a közelben lévőkhöz
A félelem, a bűntudat, a kétségbeesés és a keserű igazságtalanság érzése - nagyon nehéz leírni mindazt, amit olyan emberek tapasztalnak, akiknek a szülők vagy szeretteik egyik napról napra elveszítik magukat. A 60 éven felüli férfiak és nők 83 százaléka enyhe figyelem, emlékezet, beszéd megsértését tapasztalja. Ez csak a természetes korváltozásoknak tudható be, nyilvánvaló az ember számára, és nem akadályozza meg őt. Az idősek 25% -ánál azonban ezek a rendellenességek demenciába kerültek. Súlyos formáit dementia vagy marasmus néven is nevezik.
Nem számít, mi lett a demencia oka, az agy munkájában visszafordíthatatlan zavarok radikálisan megváltoztatják az ember életét. Nem érti és nem emlékszik az új információkra, logikus gondolkodásra, nem ismerte fel a gyermekeit, és közeli barátait régóta meghalt rokonokként kezelheti. Fokozatosan elveszíti az életet, és nem maradhat egyedül, többé nem örülhet, meglepődhet, empátizálhat. Az ember elveszíti személyiségét.
Egy másik élet kezdődik a beteg számára. Ezért gyakran szükséges feláldozni a munkát, látni, hogy a férj (feleség), a gyerekek és a barátok hogyan válnak szét. Mivel életünk átlagos hossza növekszik, a demenciában szenvedők száma is növekszik: ma meghaladja a 36 millió embert a világon, Oroszországban ez körülbelül 1,5 millió, és mellettük azok a milliók, akik részt vesznek ebben a dráma előtt a legvégén.
Ismét tanulni beszélni és hallgatni
A "demencia" diagnózisa komoly sokkot okoz bárkinek, még akkor is, ha maga a személy maga is belátja a lehetőséget. Minden életciklusa tönkrement. A betegség nagyon gyorsan korlátozza a kapcsolatot másokkal: nehéz beszélni világosan, nem mindig lehetséges befejezni az elkezdett kifejezést, hogy emlékezzen arra, hogy miről van szó. A beteg, a rokonok és a barátok segítése érdekében újra meg kell tanulniuk kommunikálni vele. 10 tipp a szeretteire:
1. Lassan és simán beszéljen.
2. Kerülje a hangzás élesítését. Elfelejtve a szavak jelentését, de megtartva az érzelmi képességet, a dementált személy először reagál az intonációra.
3. Győződjön meg róla, hogy képes felhívni a figyelmet a szavakra. Ehhez óvatosan érintse meg a kedvesét, nézze meg a szemét. Ha ült, üljön le, hogy vele legyen ugyanazon a szinten.
4. A beszélgetés kezdeményezésének magának kell tartoznia.
5. Ahogy a demencia fejlődik, a páciens egyre nehezebb lesz saját beszélgetést indítani.
6. Fogalmazza meg a kérdést, hogy válaszoljon egyoldalúan: igen; nincs; Nem tudom.
7. Ha nem ért meg, még akkor is, ha többször ismételjük meg ugyanazt a kifejezést, próbáljuk másképp megfogalmazni az ötletet.
8. A múlt emlékezetesebb, mint a jelen.
9. Ezért, gyengeséges demenciával, próbáljon gyakrabban beszélni a távoli múltról, megnyugtatja.
10. Ha egy szeretett személy nem reagál a mondatokra, soha ne mondja a jelenlétében róla a harmadik személyben - ez megalázza méltóságát.
"Egy hónappal később rájöttem, hogy őrületbe kezdem"
- Felhívtam az ajtót: anyám nem adott nekem kulcsot a lakásához. "Ha otthon vagyok, akkor kinyitom, ha nem vagyok, akkor miért mennek be, mit fogsz csinálni nélkülem?" Úgy gondolta, hogy távollétében valaki áthelyezte a dokumentumokat. És pénz. De nem minden idős emberek féltékenyek?
Kopogtam. Senki nem nyitotta ki. És tudtam, hogy otthon van. - Jól érzem magam. Aztán az ajtó alatt egy homály derült ki. Féltem. Kopogtam az ajtót, jó öreg, alig tartott. A tűzhelyen egy fekete tányér állt a tészta maradékával. Anyám a padlón feküdt és nyugodtan rám nézett: "Hol voltál?"
Elkezdtem felemelni - váratlanul nehéz volt, és megremegett a lábam. Elkaptam magam egy vad vágytól, hogy ostorozza az arcát. A tehetetlenségtől a tehetetlenségtől nevezte, bár megértette, hogy ez nem segít nekünk. A feleségem hajlandó volt megtagadni az anyósomat, és munkám után meglátogattam anyámat. Végül meggyőzte, hogy megadja nekem a kulcsokat.
Interneten orvost találtam, pirulást írtak, de tőlük az anyám egész teste olyan volt, mint egy pamut, de semmi sem változott. "A mosdóba!" - mondta. Aztán felkiáltott: "Mindig vagyok!" Néha ezt követően meg kellett mosnom a padlót, anyát és mossak mindent. Eleinte undor és kínos érzés volt. Aztán elhaladt, csak a szorongás és a kimerültség maradt.
Délután kétóránként felhívtam. Amikor nem illett, ellenőrizze a csekket. Egy ilyen élet egy hónapja után rájöttem, hogy elkezdem őrületbe lenni. A feleségem kezdettől fogva ragaszkodott hozzá, hogy bérelünk egy nővért. Azt hittem, hogy árulás lenne. Igen, és anyám, amint beszéltem erről, elkezdtem sikoltozni, sikoltozva, hogy szar, nem fiam. Dühös volt és boldog voltam: ebben a pillanatban emlékeztette magát az előbbire. És mégis feladtam.
Egy másik orvos jött, a felesége barátja tanácsolta, aki ugyanazt a bajt okozta a családjában. Azt mondta: "Segítek egy kicsit javítani az államot, de ez csak egy ideig, felkészülni a legrosszabbra, és nem ízleljük meg magunkat." És anyám feladta. Nem kérdeztem tőle, csak hoztam neki egy nőt az ügynökségtől, és azt mondta: itt van Galya (később kiderült, hogy ő Gulnara), most ő segít. Anya csak bólintott.
Most még két nővér csatlakozott Gulnarához. Átmenetileg szolgálatban vannak. Hétvégén járok pár órára. Nincs több reményem, hogy anyám vissza fog térni.
Anya teljesen megtorpant engem. Egy napon még a kezem is megfogta: "Jó fiú vagy." Elfordultam, és nem látta, hogy sírtam.
Szerelem mindentől függetlenül
Mostanáig az emberi tragédiák közül talán a legkevésbé a dementia a filmkészítők iránt érdeklődött. Az osztrák rendező, Michael Haneke ezt a témát érinti. "Love" című filmje, a "Golden Palm Branch" tulajdonosa a tavalyi Cannes-i fesztiválon és a legutóbbi idők egyik leginkább tárgyalt festménye - egy idős ház piercing története.
A stroke után egy nő lassan elveszíti az elméjét. A viselkedése a demencia pontos klinikai képe. Pontosan ahhoz, hogy a film orvosi diákoknak szóló tankönyvként is használható. Azonban a film fő értéke természetesen nem ez. Ez igaz kép a szeretetről - nagyságáról és sokoldalúságáról, annak a képességéről, hogy mindent felülkerekedjen, még akkor is, ha a győzelemért a legrettenetesebb árat kell fizetni.
Ellenállva a bűntudatnak
Olyan emberről való gondoskodás, aki soha nem fogja értékelni ezt a gondoskodást, annyira nehéz, hogy a fáradtság nem hagy teret a szerelemnek, sőt a rokonszenv iránti szeretetnek sem. És az, aki mellette él, egyfajta bűntudatot fed le. "Ne szüntesse meg az érzéseit, próbálja megérteni őket" - javasolja Igor Damulin és Alexander Sonin.
- Ne hagyja egyedül a problémáidat. A családi aggodalmak nem akadályozhatják a külvilággal folytatott kommunikációt. Ne habozzon közvetlenül kérdezni barátait, rokonait, hogy gyakran jöjjenek hozzátok, hívják. Kommunikáljon azokkal, akik ebben a helyzetben voltak, és megértettek.
- Ne adjon fel segítséget. Beszélj közvetlenül, amire szükséged van, mindig másokkal érezzük magunkat, mennyire fontos számodra a részvételük.
Ha érzelmi kimerültséget tapasztal, forduljon orvosához. Ne hagyja, hogy a depresszió fejlődjön
- Ne várjon addig, amíg a negatív érzelmek el nem rongálódnak a beteg jelenlétében. Győződjön meg róla, hogy nem látják vagy hallanak, és például egy jó párnát, hogy elszabadítsa a haragját.
- Ha érzelmi kimerültséget tapasztal, forduljon orvosához. Ne hagyja, hogy a depresszió fejlődjön!
- Ne felejtsd el magadnak figyelni. Napi időt találj, hogy megcsináld, amit szeretsz.
Alexander Sonin, pszichológus: "Fontos, hogy ne hagyja ki az első jeleket"
Meg lehet-e akadályozni vagy megállítani a demencia okait? Andrei Sonin pszichológus pszichológiai kérdésekre válaszol.
Pszichológiák: Mit tehet a modern orvoslás a demenciával szemben?
Alexander Sonin. A demencia bizonyos formái esetén a memória és a gondolkodás teljes helyreállítása lehetséges. Más esetekben, például az Alzheimer-kórban, csak lelassíthatják a tünetek kialakulását, megnyugtathatják manifesztációjukat - de különösen a korai szakaszban. Ezért az első riasztási jeleknél olyan fontos, hogy konzultáljanak egy neurológussal.
El kell mondanom a betegnek az igazságot?
Ezt azonnal meg kell tenni, amint a diagnózis megtörténik. És adjon egy kedves egy alkalmat, hogy rájöjjön ez a hír. A jövőre vonatkozó ismeretek alapján képes lesz a közel- és távoli jövő megtervezésére, pénzügyi és egyéb kérdésekre gondolni, akaratot szerezni. Lehet, hogy egy személy el akarja hagyni a munkát, észrevehet valami régi álmot.
A betegség kezdetén részt vehet a terápia megvitatásában. És ha a szeretteik nem merik elmondani az igazságot, akkor a családban feszült légkör merül fel, ami csak növeli a beteg rokon szorongását és szorongását. De készen kell állnunk arra, hogy nem fog elhinni. Ebben az esetben jobb tanácsot kérni egy szakembertől - például pszichoterapeuta.
Lehetséges-e megvédeni magát a demenciától?
Sajnos ma nincs mód a fő okainak megakadályozására vagy a fejlődés megállítására. Azonban, az életmóddal kapcsolatban, javíthatja a memóriát, a figyelmet, a gondolkodást. A koleszterinszint csökkentését, a dohányzásról való leszokást és az alkoholfogyasztást, a mérsékelt és rendszeres testmozgást mind pozitív tényezők jelentik.
Az intelligens terhelések rendkívül fontosak. Azok, akik sokat olvasnak, mentális gyakorlatokat végeznek, kis kézi munkát végeznek, intelligens számítógépes játékokat játszanak, új nyelveket tanulnak vagy új szakmát elsajátítanak 50 év után, a sérelmek kockázata észrevehetően csökken.
Végül a kommunikáció széles köre csökkenti az idősek kognitív károsodásának valószínűségét. Az érintettség családi állapotban van: az, aki a családdal él, átlagosan a fenyegető demencia kialakulásának fele, mint egyedül él.
A szakértőről
Alexander Sonin pszichológus, pszichológia doktora, filológiai doktora, kognitív folyamatok szakembere.
"Anyámnak van dementia"
Olga 45 éves volt, amikor észrevette az anyai viselkedés első furcsaságait. Fokozatosan felismerte, hogy ez nem szeszély, és nem rossz jelleg, hanem a betegség megnyilvánulása.
"Barátiak vagyunk azokkal, akikkel belsőleg egybeeshetünk"
Mi tart barátságot és mit jelent az életünkben? Régi barátok, a költő Bakhyt Kenzheev és a prózai író, Peter Obraztsov meditálnak.