Csalás - a csaló étrendje, vagy a súlycsökkentés új módszere
Megcsal a csalóka étrendje vagy a súlycsökkentés új módszere?
Követői a módszer a fogyás a „csaló” nem tartják magukat a bűnözők, mert nem fog vásárolni valami értéket mások kárára, fognak veszíteni egy ilyen szokatlan módon néhány kilogramm túlsúly. A pszichológusok úgy vélik, hogy a csalás az erkölcsi szempontból a leghátrányosabb módszer a fogyás súlyának. A legfontosabb, hogy ez a módszer hatékony és eredményes, és hogyan lehet elérni a fogyás, a csalás vagy a kemény munka - ez egy tisztán személyes ügy mindenki számára!
Mi a csalás?
Ez az új módszer a súlycsökkenésnek azáltal, hogy "eloszlik" az anyagcserét a szervezetben. Az angol nyelvű fordításban a "csalás" valójában "csaló", így a csalás étrendjét gyakran "csaló étvágnak" nevezik.
Minden táplálék egy bizonyos időszakban megszűnik, a szervezet elaludt, és több font nem akar elmenni a már eldobott után. Ezért alkotta meg a megtévesztő súlycsökkentő mechanizmus, amelyben meg kell kezdeni enni, amint megáll a fogyás, feltéve, hogy a szigorú diéta és nehéz feladat. És nagyon nagy kalóriatartalmú ételeket kell elkezdeni, mint a zsemlét, a pite-ket és a pizzákat.
A technika egész pontja az, hogy az ilyen "ingerlékenységet" nem szabad 48 óránál tovább késleltetni. A csalást hetente egyszer vagy kétszer kell elvégezni, és jobb, ha a hétvégéken vagy az ünnepnapokon "falusi napokat" ütemeznek.
A csalás fő céljai:
- Csökkenti az értékes zsírok, nyomelemek és egyéb tápanyagok hiányát a szervezetben, amikor egy személy hosszú ideig szigorúan alacsony kalóriatartalmú étrendben ül.
- A testsúlycsökkenés étrendje a fárasztó és monoton, változatos. A táplálék időben pszichológiailag lecsökken, időtartamát külön fázisokra osztják.
- Amikor szinte az összes csaló tartott szigorú étrend, mert „jó ügy” zavar, csökkent pszichológiai stressz még a gyenge a szíve „Fatties”.
- A legfontosabb előnye, csaló, hogy bármilyen diétát ki fázisban „lógni”, hogy legyőzzék az akadályokat megáll a fogyás, és az emberek után a „tervezett zavar” ismét elkezd aktívan fogyni.
Miért szünetelnek a táplálkozási tervek, és hogyan fog csalás segíteni?
Még a leghatározottabb nők is, akik egyszerre és mindenkorra "fogyni" akartak, gyakran lebontják és megsértik az étrendet önmaguktól független okokból. És leginkább a hormonok bűnösek, amelyek "irányítják" az anyagcsere folyamatait a szervezetben.
Sok olyan nő, aki fogy, azt mondja, hogy a menstruációs ciklus során leggyakrabban "megtörik", amikor a szervezet hormonális egyensúlyhiánya a legjelentősebb. Csak reggel csak zöldségeket ettél, este pedig elviselhetetlenül csokoládék és sütemények vonzódnak. Nem igaz, hogy sokan ismerik ezt a helyzetet a menstruációs ciklus kezdete alatt? Az ovuláció ősi hívása arra kényszeríti a kezét, hogy elérje a zsemleket és a süteményeket, hogy a test eléri az optimális energiaszintet.
Gondolatok a karcsú lábakról és a fürdőruhákról A bikini teljesen elrepül a fejéből. Szükségünk van erős idegekre annak érdekében, hogy "éhezést" kínozzunk az ilyen "napokban", megtiltva a testet, hogy a tápláló ételekre vágyik.
A diétára vonatkozó tervek kudarcának másik oka a stressz, az alváshiány és az ultraibolya (napsugarak) szezonális hiánya. Az élet ilyen pillanataiban testünk megpróbálja "tárolni" az energiát a későbbi felhasználásra, szörnyű éhínséget érez, és készen áll enni, enni és enni ...
A csalás segít megvédeni a szopogató ürességet a gyomorban, és könnyedén megbirkózik a hosszútávú diéta terveivel néhány "gasztronómiai elnyerés" segítségével.
Az étrend bármely mellékhatása egy bizonyos idő elteltével a "fennsík színpad", amikor a test önállóan eldönti, hogy tovább kell-e fogyni vagy le kell állnia. A hormonok aktiválódnak, amelyek úgy vélik, hogy a "mester" bajban vannak, ezért további testtartalékokat keresnek a fogyás abbahagyására. A sejtcsere minimálisra csökkenti a fennmaradó zsírtartalék megőrzését. Ezért, mérlegekké válásakor megjegyezzük, hogy a fontok "megolvadtak", bár az étrendet szigorúan betartották.
A csalás segít "becsapni" a hormonokat, megzavarja az éberségüket, világossá teszi, hogy az egészséggel minden rendben van. A zsírok elzáródását eltávolítják, és napi vagy kétnapos "hasi ünnepek" után ismét szigorú étrendet folytatnak. A csalás egyfajta "podachku" hormon, ami a táplálkozási terv rövid időn át változik. A hormonok "nyugodjanak", és úgy vélik, hogy továbbra is részt vehetsz a felhalmozódott zsírok feleslegével, mert "a baj elmúlt". Amint a test megérti, hogy megtévesztették, és elkezdi "felhalmozni a zsírtartalmakat", a csalás második fázisa követni fogja, és így tovább ...
A csalás legnépszerűbb módjai:
A táplálkozási szakemberek és az orvosok különböző módon értékelik a csalás módját. Néhányan ártanak a testnek, mások szinte csodaszer. De minden tanult ember egyetért abban, hogy a táplálkozás során a pihenés szükséges.
Ha során a csaló akkor „terhelés” a szervezet fölös mennyiségű szénhidrátot és zsírt a következő két-három napig, e kalóriát lehet könnyű tölteni, ezzel tánc, úszás, kocogás, tempós séta, síelés és más fizikai tevékenység az aktív életmód . És minden diétás ember biztos benne, hogy a csalást a hétvégén a legjobban használják!
Idézet a nap
"Nem számít, hová jöttél, csak oda kell menned!"
