Az ovuláció első jelei a nők körében
A tünetek, mint például a gyomor görcsök, a megnövekedett hüvelyi kisülés és a kismértékű hőmérséklet-emelkedés segítenek a termékeny napok előrejelzésében. Ezek az első jelei az ovuláció időszakának a nőkben, a testük által küldött jelek.
A vulgarisról olyan folyamatról van szó, amelyben a nők teste egy vagy több érett tojást termel a petefészkekből a petevezetékekbe, ahol a sperma megtermékenyítése bekövetkezhet. Ha terhességet szeretne várni, akkor a szexuális együttlét legjobb időtartama egy nappal az ovuláció és az ovuláció után 3 nappal, mert ez a legnagyobb valószínűség a fogamzás kialakulásában. Ha most teherbe esik, ez a terhesség második hetének vége. mert a terhesség az utolsó menstruáció első napjától kezdődik.
A legtöbb nő menstruációs ciklusa 28-32 nap, és néhány nőnél rövidebb vagy hosszabb ciklus is lehet 24-35 nap alatt, ami normálisnak tekinthető. A 28 napos ciklusú nőknél az ovuláció 14 nappal a menstruációs vérzés első napja után következik be. A ciklus hosszától függően ez a nap 12 és 16 nap között változhat. A nő termékeny napjainak kiszámításához ismernie kell a ciklusának hosszát.
A szervezetben az ovuláció során bekövetkezett változások.
A tested olyan jeleket ad, amelyek azt jelzik, hogy ovulációkat okoz, és most már a legnagyobb esélye terhességre. Az ovulációra utaló fizikai korai jelek közé tartozik a mellkasi duzzanat, a spasztikus hasi fájdalom, a megnövekedett hüvelyi kibocsátás és a méhnyak helyzetének és sűrűségének változása. Az ovuláció idején a méhnyak lágyabbá és nyitottabbá válik. Beszéljen orvosával, megtanulhatja, hogyan lehet azonosítani a változások jeleit a saját testén.
Basális testhőmérséklet.
Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Szövetsége (ACOG) azt állítja, hogy az ovuláció során a legtöbb nőnél az első jelek listája enyhe hőmérséklet-emelkedéssel jár. Mint tudják, az ovuláció meghatározásához minden hónapban több hónapra meg kell mérni a testhőmérsékletet, és fel kell jegyezni egy asztalra. A bazális testhőmérséklet mérése megmutatja a hőmérsékletet az ovuláció előtt és alatt. Azonban ezeknek a méréseknek a pontossága megsértheti a környezeti hőmérsékletet, a nyughatatlan alvást és másokat.
Használjon olyan hőmérőt, amelyet kifejezetten az alaptest hőmérsékletének mérésére terveztek. Mérje meg a hőmérsékletet minden nap elején azonnal ébredés után, és igyekezzen egyszerre minden nap. Miután megméri a hőmérsékletet, írja le egy speciálisan elkészített noteszgépbe. Ne feledje, hogy a hőmérséklet az alkohol, a dohány vagy a megfázás és az influenza fogyasztása miatt ingadozhat. A hőmérséklet emelkedése 4-10 bar több egymást követő napon keresztül jelzi az ovuláció időtartamát. Mérje meg és rögzítse a mérési adatokat egy ovulációs táblázat létrehozásával. A mérési nyilvántartások vizsgálatával egy ideig megfigyelheti a szabályosságot, és pontosan meghatározhatja az ovuláció idejét.
A kisebb fájdalmak az ovuláció jelei.
Az ovuláció első jelei közé tartozik a kisebb fájdalom. amelyek az alsó hasban koncentrálódnak, és néhány órától néhány napig tarthatnak. Bár a fájdalom jele, még mindig nem szabad arra következtetni, hogy a petefészek idejét csak azokra alapozzák. A fájdalomnak további megerősítésnek kell lennie.
A hüvelyi elváltozás megjelenése a menstruációs ciklus alatt
Az ovuláció során a hüvelyi elváltozás megjelenése és mennyisége azonban függhet olyan tényezőktől, mint a hüvelyi fertőzések, a nemi úton terjedő betegségek, a szexuális izgalom és a kenőanyagok használata közösülés során. A nőket érintheti a hüvelyi öblítés, a szoptatás, a perimenopauza és a méhnyak működése.
Ez az egész petefészek alapvető fizikai jele, amit a nőknek tudniuk kell, hogy meghatározzák a termékeny napokat. Sok szerencsét próbálsz teherbe esni!