Az LPC előkészítő egészségfejlesztő program fejlesztése
Oksana Bekina
Egészségfejlesztő program kidolgozása a terápiás terápiához az óvodai intézményekben
A program információs része:
A program típusa - Wellness
A program iránya gyakorlott terápia
A program időtartama 1 év
A tanulók életkora 6-7 év
Forma végrehajtás - sport és szabadidős tevékenységek a körön belül „gyógytorna” összhangban GEF és az oktatási program az oktatás és a képzés óvodai nevelési intézmény „gyermekkor”, szerkesztette T. Babayev AG Gogoberidze.
- verbális - magyarázat; valeologichesky beszélgetések;
- vizuális - bemutató gyakorlatok, illusztrációk;
Egészen a közelmúltig a különböző betegségek megelőzésére és a gyermek egészségi állapotának fenntartására különböző fizioterápiás szereket, a keményedés elemeit alkalmazták elsősorban. Az óvodai intézményekben a terápiás fizikai kultúra (LFK) a 6-7 éves gyermekek rehabilitációjának új formája, amely különböző patológiás és pre-patológiai állapotokkal rendelkezik.
Az LFK lehetővé teszi a különböző betegségek rehabilitációs hatását. Az iskola előtti iskolában minden olyan gyermek látható, akinek a testtartás és a lapos lábak sérülnek, mivel ez az egyetlen módja annak, hogy hatékonyan megerősítsék az izmos fűzőt, hogy izmosítsák az izomtónust. A ellenjavallatok csak átmenetiek lehetnek. Ezek közé tartozik az általános rossz közérzet, magas láz.
- különböző irányok korrekciós gyakorlatait, az iskoláskor előtti gyermekek fizikai képességeinek fejlesztését;
- gyakorlatok az izmok feszüléséhez és pihentetéséhez, relaxáció;
- terápiás és profilaktikus táncokból álló készítmények.
A programban bemutatott oktatási anyag. elérhető óvoda. életkor jellemzőiknek felel meg, és nagymértékben pótolhatja a mozgás hiányát, valamint segítheti a mentális fáradtságot és növeli a gyermekek hatékonyságát a képzés során.
A program célja. általános erõsítõ hatást gyakorol a gyermek szervezetére, a gyermekek rehabilitációját az átadott betegségek után és a váz- és izomrendszer rendellenes betegségeinek megelõzését az óvoda körülményei között.
A program fő feladatai a következők:
- a gyermek szervezetére gyakorolt általános erõsítõ hatás megléte;
- a vázizomrendszer jelenlegi kóros állapotának korrekciója;
- a helyes testtartás és a lábak beállítása megszilárdítása és megszilárdítása;
- a szív- és érrendszeri és légzőrendszer működésének javítása;
- növeli az izmok erejét és állóképességét;
- a mozgások jobb összehangolása;
- a gyermekek egészséges életmódra való bevezetése és az oktatás szükségessége.
A gyógytorna program alapja a következő elvek:
- az egyéni-személyes orientáció elve - a gyermek általános állapotának ellenőrzése, a gyakorlatok adagolása;
- az összhang és a következetesség elve magában foglalja az ismeretek, készségek és szokások összekapcsolását;
- a készségek megismétlésének elve az egyik legfontosabb, mivel az ismétlődő ismétlések eredményeként dinamikus sztereotípiák jönnek létre;
- az akadálymentesség elve lehetővé teszi a túlzott igények és a fizikai megterhelés következtében a gyermekek szervezetére gyakorolt káros hatások kizárását;
- a ciklikusság elve - a pihenés fizikai aktivitásának váltakozása, relaxációs gyakorlatokkal;
- a sokszínűség és az újdonság elve - a testmozgás frissítése 2-3 hét alatt;
- a mérséklés elve - az osztályok időtartama a fizikai aktivitású gyermekek korával összhangban.
Feltételezzük, hogy az eredmény az a program végrehajtásának a testmozgás terápia célja, hogy csökkentse a% -a gyermekek zavarok a mozgásszervi rendszer, meg kell szilárdítani az izomzatot, csökkenti a légúti megbetegedések, növeli a gyermek izom memória, csökken az agresszió és a fokozott érzelmi jólét.
Az osztályokat nappali vagy esti órákban, hetente 1-2 alkalommal, 25-30 percig tartják.
A helyszín a sportcsarnok.
A csoportok az orvosi adatok és a szülők (jogi képviselők) kívánságainak figyelembevételével készülnek. A csoport kitöltése 10-15 fő.
A lecke három részből áll. bevezető, alapvető, végleges.
A bevezető rész feladata, hogy gyermekeket szervezzen a következő osztályok számára. Valeológiai beszélgetésekből, rövid játék feladatokból és gyakorlatokból áll a testtartás és lapos lábak korrekciójához, a terápiás és profilaktikus tánchoz. A nyitó rész időtartama 5-7 perc.
Fő feladata az izmos fűző erősítése és a gerinc deformitások egyéni korrekciója. A gyakorlatokat tárgyak és tárgyak nélkül végzik (gimnasztikai botok, masszázslabdák és egyszerű, karikák, nagy gimnasztikai labdák, táskák stb.). A fő rész 15-20 percet vesz igénybe.
A végső rész - a motoros készségek fejlesztése, a testtartás erősítése és a lábak korrekt beállítása, a test nyugodt állapotba hozásához. Ide tartoznak az inaktív játékok, az izmok relaxációjára szolgáló gyakorlatok, a légzőtorna, a pihenés, a lábak önmasszírozása. Az utolsó rész időtartama 3 perc.
Az év elején és végén az osztályok hatékonyságának meghatározására rendelkezésre álló módszereket és teszteket alkalmaznak. a fizikai felkészültség vizsgálata, figyelembe véve a gyermek életkorát és a vázizomzat kialakulásának zavarainak kimutatására irányuló teszteket, a GN Serdyukovskaya, planográfia szerint. Meghatározzák a fizikai munkaképesség szintjét és a gyermek érzelmi jólétének értékelését is. Az ellenőrző vizsgálatokat és az orvosi ellenőrzést a tanév elején és végén végzik el. A vizsgálat eredményei alapján meghatározzák az osztályok tartalmának az iskoláskorú gyermekek egészségére gyakorolt hatását. A mutatók pozitívak, ha a tanév végén a gyakornokok javították a monitoring eredményeket.
A fizikai tulajdonságok szintjének vizsgálata:
A testtartás minden hibája kiváltó oka az ilyen vagy más izomcsoportok gyengesége, aszimmetrikus fejlődése.
A hátfájás izomzatának meghatározására szolgáló teszt:
A pad szélén kell feküdni és a test felső részét a lehető leghosszabb ideig tartani. A támasz csak a test alsó része. A felnőtt a lábát a gyermeknek tartja. Kezdetben a gyermek a padlón fekszik, és egy felnőtt (1,2,3) jelére felveszi a kezét az övre, és elindul a visszaszámlálás. Az óvodások átlagértéke 45 másodperc.
A hasizmok erőssége és állóképessége:
Emelje fel a lábad 25 cm-rel a padló felett, a hátsó fekvéséből, a feje mögött, és tartsa a lábait ebben a helyzetben 15 másodpercig. A lábaknak egyenesnek kell lenniük, a zoknit kell húzni. A lábak emelésének magassága egy feszített zsinórként szolgálhat.
A gerinc mobilitásának meghatározása (rugalmasság):
Amikor előre mozdul, a gyermeknek ujjbegyével kell elérnie a padlót, anélkül, hogy térdre hajlana. A lejtést a (z) és a. stb lábak együtt. Ha ez a feladat nem teljesül, mérjük a padlótól az ujjakig terjedő távolságot. A kapott távolság a gerinc mobilitásának a normálértékhez viszonyított csökkenését jelzi.
A növénynövekedés lábnyom. Általában a víz alatti tér nem színezett, csak a lábszárzat színezett. 1 fokos síkfa - festett 1/3 alatti felület; 2 fokos - a kompozit tér 2/3-át festett; 3 fok - a víz alatti tér több mint 2/3-a.
A gyermekek vizsgálata során figyelembe kell venni a lábak helyzetét a cövekhez viszonyítva. A gyermekkorban a hosszirányú lapos lábak általában a lábfej elülső élének eltávolításával kombinálódnak, felemelve a külső peremet és a sarok felszínét - azaz a lábfej valgus telepítésével. Ha a szár és a láb közötti szög nyitva van, ez a variancia eltérés.
A program várható eredményei.
A program kidolgozásának eredményeként az óvodás:
Tudni fogja. a gyakorlóterápia gyakorlására vonatkozó magatartási szabályok, a terápiás torna, annak szerepe és befolyása a szervezetre. Mi a helyes testtartás? A fizikai kultúra higiéniai követelményei.
Képes lesz. Ne végezzen fizikai terápiás gyakorlatokat nem csak az óvodai osztályteremben, hanem otthon is önállóan.
Lesz. az alapvető fizikai tulajdonságok fejlődésének indikátorainak növekedése, a különböző hátterű feladatok gyakorlására vonatkozó jó készségek.
Konzultáció "A szellemi és erkölcsi nevelés az óvodában. O. Osadchy programjának megvalósítása "Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy most anyagi értékek dominálnak a spirituális nemcsak a felnőtteknél, hanem a gyermekeknél is. Egy óvoda munkája.
Befogadó tevékenységek az óvodában Az emberek különbözőek, mindenki tudja. És tényleg nincs különbség: a fogyatékkal élő ember nem fogyatékos! Az emberek nem osztoznak így! Az inkluzív oktatás folyamat.
Az iskola előtti intézményekben a gyermekek átalakítása Az óvodai intézményekben lévő gyermekek adaptációja Alkalmazkodás - a latin. Az "Adapt" egy összetett folyamat, amely a bejutó szervezet adaptálódását jelenti.
Az iskola előtti oktatási intézményben megvalósuló projektek módszere A DOW tervezési módszere A modernizáció legfontosabb feltétele a pedagógiai technológiák bevezetése a tanítás gyakorlatába.
A tantárgyi kultúra különböző és hatékony formái az óvodai intézményekben (a munkatapasztalatból) Téma: A fizikai kultúra különböző és hatékony formái és az egészségügyi munka az óvodában. Az egészség alapvető érték.
A "sarokkönyve" könyvesbolt könyvesboltjának változata a DOW csoportszobájában a fejlődő tárgykörnyezet szükséges eleme, amely az iskoláskor előtti gyermekek kialakításának eszköze.
Scenario névjegykártya a KVN-hez az óvodai intézményben tanárok számára A csengő cseng. A ped. a kabinet oktatókat is magában foglal. a csendes óra eltűnt. - És tarts ki az estét. Mindenki lélegzik, és elfogadja a Validolt. -I.