Ami a szerepet illeti, 35 kg Christian Bale-n belül nyerhet és fogyhat
35 kilogramm volt a Christian Bale tömegének ingadozása az elmúlt 12 évben a filmtől a filmig, beleértve az utolsó lépést a "The Dark Knight: The Legend of Renaissance" dobozában.
Ön valószínűleg már látott képet tömeg ingadozások Christian Bale, színesen leírja a nehéz úton az első és egyetlen „Oscar”. Ezt megelőzően, minden erőfeszítés ellenére, ez volt a legnagyobb Movie Awards MTV, de a kritikusok annyira lenyűgözte, mint egy támogató szerepet a dráma „The Fighter” Bale valóban semmivé, hogy nem ad neki a szobrocskát lehetetlen volt.
Azonban két év elteltével élő filozófiává válik, amely egy elképzelhetetlen 55 kg-ra fújt el a "The Machinist" filmben.
„A napi étrend állt egy korty kávét, és alma darabok, - mondja Christian Bale a” termékeny „időkben -. A forgatókönyv egy epizódban kellett enni egy szelet tortát, és egy másik - csirke, de még akkor is igyekeztem nem eszik őket.”
Egy év múlva Bale visszatér 30 kg-os áldozathoz, és velük a szuperhős formáját Christopher Nolan filmjének "Batman: The Beginning" főszerepévé.
Batman szerepe a régóta álló álma volt, 10 évvel a forgatás előtt, ő pedig meghallgatta Robin szerepét a "Batman és Robin" című filmben.
Az új film egy új akarat próbája. Christian Bale, valamint Jeremy Davis és Steve Zann ismét fogyni (ezúttal együtt - annyira szórakoztató), akkor foglyokat fognak fogni. A szereplők szolidaritásától kezdve a Werner Herzog "The Rescue Dawn" című festmény igazgatója is étrendben ül.
Következő okot a 86 fontot kell egy színész, hogy a következő sorozat a saga betmanskoy - idején a forgatás „The Dark Knight” Bale ismét egyre elveszett „Vietnam” 25 kg.
De lőni a "The Boy" ezeket a fontokat újra elpárolognak valahol.
Ezúttal Christian úgy döntött, hogy nem csak csökkenti az étrendet, hanem keményen edzõ. "Olyan őrült voltam - írja -, órákig futhattam megállás nélkül, és teljesen egészségesnek éreztem magam." "Úgy tűnt, az egyik Olsen nővér" - mondja a festmény díszlécje - "csak annyi extravagáns ruhák nélkül."
Miután megkapta az „Oscar” az ő támogató szerepet a sport dráma „The Fighter” Bale nem nyugodjon meg, mert vár egy új sor „Betmeniady.” Ez fogyaszt 6000 kalória naponta, és naponta kétszer, szivattyú vas, minden egyes alkalommal, amelynek középpontjában egy adott izomcsoportot.
Andy Norman, színész tréner felkészülés Batman, azt mondja: „Ahhoz, hogy a vonat a fickó volt irreális hűvös, még akkor teljesen be egy szuperhős, létrehozott egy erős érzés, hogy Chris tudja doboz 200 ütés percenként, míg látta az egész magam, én mindent irányítanék.
- A szénhidrátok Christian Bale-t a gyümölcsökből, zöld zöldségekből és salátákból kapják
- A Bale vegetáriánus, ezért fehérjéket termel a sajtban, a tejben és a fehérje rázkódásában
- Az órák alatt a színész energiaitalokat fogyaszt
- A Restaurant Bail inkább házi ételt szeret
- Sikeresen ötvözi saját diétáját természetes ételekkel és energiaitalokkal