A magok székrekedést okozhatnak
Ellenkezőleg, a magvak hasmenést okozhatnak (hasmenés). A magok, diófélék nagyon hasznosak a belek munkájához, mivel rostban gazdagok. Ez az egyik termék a székrekedésben szenvedőknek. De mérsékelten.
Milyen ételek okozhatnak székrekedést?
Először is kenyér, péksütemény. Meredek tojás, konzervek. Ezek az ételek rontják a bélizmot.
Másodszor, erős teát, kávét, csokoládét. Megnehezítik a belek ürítését. Természetesen nehéz feladni az ilyen termékeket) Különösen a csokoládéból.
Harmadszor, kövér húsleveseket, burgonyapürét, tésztát.
A gyümölcsök, például a banán, a gránátalma, a körte, az áfonya szintén negatívan befolyásolják a belek állapotát - rögzítik a székletet. Nagyon hasznos almák.
Naponta ajánlott szárított sárgabarack vagy aszalt szilva; feltétlenül - savanyú tejtermékek. A zöldségek és a gyümölcslevek az elsők segítik a székrekedést. És friss zöldségek minden nap.
A rendszer a legjobb választotta ezt a választ
A napraforgómagokra szinte nincs ellenjavallat.
Mindenki megesheti őket, kivéve az epehólyagbetegségben szenvedőket (kövek), mivel a magok nagyon choleretic termékek.
Az énekesek, az előadók és a hangsugárzók használata nem ajánlott - a magok szájszárazságot okoznak, és a hangváltozáshoz kis mértékű változást eredményeznek.
És a többi sült napraforgómag is meg lehet enni.
A magvak bezáródása nem okoz, mivel összetételükben tartalmaznak olajat, amely semmiképpen nem válhat az okaivá.
Nekem úgy tűnik, hogy a napraforgómag nem okoz székrevetést. Sem nyers, sem szárított, sem sült. Ez általánosságban teljesen logikus lenne, ha a magokat a székrekedés fő okainak tekintjük.
A magvak általában nem okoznak semmi kényelmetlenséget, ha finom mennyiségben eszik. A gyomornak vagy a beleknek nem lesz nyilvánvaló gonosz.
Egyébként a magok napraforgóolajat tartalmaznak. Ezért nevezik napraforgónak. Ezek közül az olajos növényeknél van kitéve. A gyomor az emésztés következtében "ki fog szorulni" az elfogyasztott napraforgómagból is. És ez egy hashajtó termék, nem pedig székrekedés.
A napraforgómag hihetetlenül hasznos termék. Valamit olvastam, hogy ez a legtökéletesebb termék. Vannak is biztonságosan, ők nem okoznak ártalmat, de csak előnyösek. Bár sok zsírt tartalmaznak, szinte mindenki számára hasznosak, beleértve azokat is, akik legalább egy kis étkezésen vannak.
Ami a székrekedést, akkor van több mag segít megszabadulni tőlük, mint az oka (bár ebben az esetben ajánlatos enni nyers magok, de jobb, azt hiszem, segít a székrekedés répa vagy lenmag, egyszerű rászorultsági az évszázadok).
Ezért a napraforgómagot az egészségre kell enni, és ne aggódj, az emésztés csak javulni fog, és a hangulat is.
Azt is gondoltam, hogy a leginkább - egészen nyáron a barátaival az este nem rágni egy egész vödör magvak
Tehát a következő nap a barátaim hívnak, és megkérdezik, hogyan
Általában ötünk volt - a háromnak gyomorproblémái voltak
Sajnálom a részleteket - egész éjszaka nagy szükség volt a mosdóba
És még mindig rejtély marad - miért a másik kettő (akik közül én) általában az éjszakát költöztették
Tehát a magvak biztosan okozhatnak székrekedést, de ellentétes hatással lehet
Ez elsősorban a nyers vetőmagokra vonatkozik. Igen, és valószínűleg sült is.