A csokoládé hasznos tulajdonságai
Sok ember számára a csokoládé szerepel a leginkább imádott finomságok listáján. Valószínűleg mindannyian hallottátok, hogy ez a cukrászati csoda növelheti a szerotonin hormon szintjét, és ezért a csokoládé sokkal boldogabbá válhat. És ez nem egy mítosz.
Számos olyan vizsgálatot végeztek különböző intézményekben, amelyekben súlyos stresszt okozó egészséges embereket egy ideje javasoltak, hogy kis mennyiségű sötét csokoládét adjanak hozzá a napi étrendjükhöz. Majdnem mindegyikük észlelte az egészség javulását néhány nap múlva. Tehát teljes bizonyossággal vitatható, hogy a csokoládé hatékonyan orvosolja a stresszt és jó helyettesíti az alkoholt és a cigarettákat. Bár az alkohol és a dohány sok mellékhatást okoz, és jelentős egészségkárosodást okoz, a sötét csokoládéból (mérsékelt használat mellett) csak akkor részesülnek előnyben. Azonban a sötét csokoládé számos más hasznos tulajdonsággal rendelkezik.
A csokoládé nagy mennyiségű magnéziumot és polifenolokat tartalmaz. És ez rendkívül hasznos a szív és az agy számára. Napi 45 gramm felhasználásával 25% -kal csökkentheti a szívroham kockázatát, valamint normalizálhatja a vérnyomást.
A csokoládé előnye az is, hogy gazdag theobrominban. Ez a kémiai vegyület terápiás hatást gyakorol a tüdőre és a hörgőkre, segítve ezzel a köhögés leküzdését. Bizonyos vizsgálatokban bebizonyosodott, hogy a teobromin sokkal hatékonyabb és biztonságosabb, mint az ópiummákból nyert kodein. Ezért nem felesleges felajánlani a köhögésben szenvedőket, néhány reggelit vagy ebédet hozzáadni a sötét csokoládéhoz. A csokoládé hígítja a vért, ami kisebb vérrögveszélyt jelent. Ezenkívül a magas vastartalom miatt a csokoládé vashiányos vérszegénységben jelenik meg.
Sokan valószínűleg hallották is, hogy a csokoládé jó afrodiziákum. Akár helyettesítik a viagra, akár nem, nehéz megmondani. De egy közönséges estét romantikusvá tegyünk - pontosan ez a csokoládé ereje!
Ha szomorú és nyaralást szeretne, engedje meg magának ezt a csodálatos terméket. Csak találd meg a polcokon a legsötétebb és legmagasabb minőségű csokoládét, amely az Ön rendelkezésére áll, hogy a lehető legtöbbet élvezhesse. Akkor jó hangulatot és vidámságot garantál.