Mi lehet, és mit lehet kategorikusan lehetetlen enni a cukorbetegséggel?
Az 1. típusú diabetes mellitus. Ebben az esetben a szervezet általában nem termel inzulint, ezért inzulin injekcióra van szüksége a túlélés érdekében.
2. típusú cukorbetegség: az ilyen típusú betegség az esetek mintegy 90% -a, a szervezet általában saját inzulint termel, de ez nem elegendő, vagy nem használható megfelelően. A 2-es típusú cukorbetegség általában túlsúlyos és ülő ülő életmódot eredményez: ez a két tényező növeli a szervezetnek az inzulinigényt.
Nagyon fontos, hogy a cukorbetegség táplálkozzon, mivel fontos, hogy ne okozzon súlyosbodást a betegségben. Enyhe betegség esetén a megfelelő menü a jólét kulcsa.
A 2-es típusú diabetes mellitus, melyet az jellemez, hogy a szervezet általában saját inzulint termel, de nem elég, vagy nem alkalmazható megfelelően, megelőzhető a megelőzés és a megfelelő táplálkozás révén.
Az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek és a növényi rostokban gazdag termékek (különféle káposzta, sárgarépa, retek, zöldbab, rutabaga, paprika, padlizsán) részesedése növeli a szervezet javát. De ne felejtsük el, hogy minden jó mérsékelten. Ne csak egyféle ételt fogyasztson. A zöldségek és gyümölcsök fogyasztására is óvatosan allergiás.
A saját menüből való racionalitás távol tartja az utolsó szerepét. Egyenletesen terjessze a szénhidrátok, zsírok és fehérjék fogyasztását a nap folyamán.
Meg kell jegyezni, hogy a cukorbetegségben szenvedő betegeknél nem kevésbé fontos tényező, ezek napi fizikai dózisok. A fizikai gyakorlatok csökkentik a vércukorszintet és javítják az anyagcsere folyamatait, ezáltal hozzájárulva a jobb egészséghez. Itt a legfontosabb dolog az Ön számára legmegfelelőbb terhelés kiválasztása.