Kötözés a térdízületen bordák merevséggel és nélkül, kompresszió és ortopédiai
Elasztikus kötés a térdben
Amikor egy személy egészséges, nem figyel a test számos szervére és rendszereire. De kényelmetlenséget vagy betegséget kell tapasztalni, mivel az azonnali cél az elveszett egészség helyreállításának vágya. Vegyük például a térdízületet: amikor normálisan működik, gyaloglás, felkelés, guggolás nagyon egyszerű és természetes. De néha minden megváltoztatja a fájdalmat: a szenvedő régóta elfelejti a hosszú sétákat, a fizikai erőfeszítést sokáig, mert minden mozdulat nehéz, nehéz fájdalmat okoz. Még a konyhába is menni, erőfeszítéseket kell tennie.
Bizonyos esetekben a térdízületek kötései segítenek az elveszett funkciók lábfejre állításában. Ez a támogató rehabilitációs eszköz segít a lábak működésének helyreállításában, visszaállítja a szakmai tevékenység és az aktív élet lehetőségét.
Térdvédő egy egészséges ember számára
A térddúsítás a térdre csökkenti a tömörítési terhelést
Anatómiai felépítésének köszönhetően a térdízület a legsebezhetőbb mindenféle sérüléshez. Még a hétköznapi életben is, a legtöbb őszi sérülés a térdre esik, nem is beszélve a sportolók és a szélsőséges pihenés kedvelőire - görkorcsolyázók, parkárok, motorosok, jumperek, gördeszkák.
A sport-rajongók számára a térdízület általában kötelező. A patella sérülése az egyik leggyakoribb sport sérülés. A súlyemelés, a kocogás és az ugrás során a térdet a megengedett többszörös kritikus terhelésnek vetik alá.
Nem kevésbé érinti a különböző szakmákban dolgozó munkavállalók térdét. A munkagép közelében áll, és még kényelmetlen helyzetben is - ez 8 óra folyamatos terhelés a lábcsuklókon. Ezért a betegség számos ágában a térdízületeket szakmai szempontnak tekintik.
A térd problémák olyan személyek körében is vannak, akik enyhén érintettek a saját súlyuk szabályozásában. Ha tíz kilogramm feleslegessé válik, akkor biztosan nem növeli az ízületek egészségét.
Mint láthatja, a térdet támogató zenekar sok esetben hasznos lehet különböző körülmények között.
Milyen betegségek viselnek kötést
A térd egészségének védelme
Számos olyan betegség állapota és betegsége van, amelyben térdkötés szükséges és kötelező:
- Gyulladásos vagy fertőző vereség a zsák a csukló;
- Térdszalagok diszlokációja vagy megrándulása;
- Schlatter-Osgood-kór;
- Patella olvadása (térdvédő).
A térdcsukló kötése jelentősen csökkenti a sérült területen a terhelést, ami miatt a helyreállítás a lehető legrövidebb idő alatt megtörténik.
Különleges, merev rögzítő, amely pántokkal van ellátva, megszünteti az óvatlan fájdalmas mozgásokat, és lehetővé teszi a beteg térdének gyorsabb helyreállítását.
Fajok a lábakon
Fusson a lábakon a futás közben
A láb mozgása során a terhek különböző terhelési típusokon mennek keresztül:
Oldalirányú - fordulatok, fordulatok;
Shock - megérintve a talajt;
Tömörítés - a test tömege.
A térdízülethez való kötés segít a normalizált mindenféle túlzott terhelésnek. Ezzel egyidejűleg az ízület kényelmes környezetbe kerül, kevésbé hideg, a véráramlás aktívabbá válik.
Meg kell adni azokat a körülményeket, amelyek között a kötés terheli a térdet, túlságosan rögzíti az ízületet, ami lassítja a fellendülést, például enyhe gyulladással. Vérnyálkahártyákkal és gyulladásos gyulladással a térdre ható szoros kötés általában ellentmondásos.
Típusú kötések
Kirakodás fém pántokkal
A térdízületek kialakítása a következő típusú:
Természetes alapanyagból készül speciális adalékokkal különleges szálak formájában. Ennek a fajnak az őse egy rugalmas kötés, ami nem mindig volt kényelmes. A modern puha építés jól illeszkedik a lábhoz, beleértve a térdvédőt is, nem csúszik és nem irritálja a bőrt.
fűtés
A fűtőszalag poliészter szálak alapján készült, olyan nanorészecskék hozzáadásával, amelyek aktívan abszorbeálják a napsugárzást. Van gyógyító melegítő hatása, elősegítve a gyors rehabilitációt.
ortopédiai
Ortopédiai eszköz csuklópántokon
Az ilyen típusú kirakóeszközöket külön-külön választják ki, a kívánt rögzítési foktól függően. Csak az orvos tudja meghatározni a kimerültség pontos típusát:
- Az átlagos mértéket - a sűrű anyag alapján - a nyújtás és a diszlokációk használják;
- Erős fokú - fémszálakkal megerősített, önmagát terheli. Arthritisre, gyulladásra, hipotermiára, krónikus ízületi problémákra;
- Maximális fokozatú - megerősített szerkezet sűrű keret és bordákkal, fém csuklópántokkal, horzsolással és tépőzárral a biztonságos rögzítéshez. Minőségi szempontból csökkenti az érintett csatlakozás tömörítési terhelését.
A láb helyzetének megbízható rögzítése
Komplex sérülések és súlyos térdbetegségek esetén megbízható rögzítésre van szükség. Ebben az esetben térdízületi gumiabroncsot használnak - a lábtartót bizonyos helyzetben, amelyhez beállítóeszköz van.
Az ilyen típusú eszköz előnye a hagyományos gipsz előtt, hogy bármikor eltávolítható, higiénikus eljárásokat hajthat végre, majd újra behelyezhető. Amint a képen látható, egy külön ablak készült a patellára.
A megerősített térdízületi gumiabroncsot terápiás vagy ideiglenes immobilizáló eszközként használják:
- A patella sérülései után;
- A protetika utáni rehabilitációs időszakban;
- A sípcsont egyszerű törése esetén;
- A gipsz helyett;
- A térdízület szalagjai felszakadása esetén.
Massira
Csekély térd instabilitás, duzzanat, meniszkusz károsodás, krónikus ízületi gyulladás esetén ajánlott egy különleges szilikongyűrűvel való kötést használni.
Masszázs eszköz szilikongyűrű formájában
A tapadóképes anyagnak és a gyűrűnek masszírozó hatása van, javítja a vérkeringést, megszünteti a puffadást.
A térdméret beállítása
Az egyes lábak mérete más. Tekintsük azt a kérdést, hogyan kell helyesen meghatározni az ortopéd kötés méretét. A kényelem érdekében az összes dimenziót egy egyszerű táblázat foglalja össze.
A kötést a térdre felvehetjük, a lábat mérjük:
A térd feletti átmérő 15 centiméterrel;
A láb átmérője 15 cm a térd alatt.
Tartsa a térdét egészségesnek
Gyakorlatok a lábakhoz
Az életkor, az állandó terhelések az ízületek kopását és kopását okozzák. Különböző okokból nemcsak a gyaloglással kapcsolatos problémák jelentkezhetnek, hanem számos komplex betegség is előfordulhat, amely néha nagyon nehéz gyógyítani. Éppen ezért a térdízületek egészségét fiatal koruktól kell emlékezni: edzés, sétálgatás, mester-masszázs.
Itt mutatják be, hogyan lehet egyszerű intézkedésekkel védeni a közelgő katasztrófát:
- zömök;
- Egyszerű kocogás, kerékpározás;
- Kozmetikai bőrápolás a térdben.
guggolás
Ne próbálj mélyen összecsapni. Néha mély guggolással hangos csomók hallatszanak - ez jelzi, hogy a csukló megsérülhet. Jobb, hogy könnyű, rugalmas, sekély guggolást készítsen.
Futás, kerékpározás
Az amatőr sportok a legjobb megelőzés minden betegség, és a térd betegségek nem kivétel. A lépcsőn felfelé járva, a környék körüli kerékpározás közben még a séta a ház körül is nagy előnyökkel jár.
A térdmegtartás
A térd anatómiája olyan, hogy a környéken nincs faggyú- és zsírmirigyek, aminek következtében a beépülések erősebbek, mint a negatív hatásoktól eltérő helyek. A térd egészsége segít hidratáló és tápláló krémekben.
Miért fáj a térd a hajlás és a hosszabbítás során?