Fék - miningwiki
A származás bizonyos ismeretlen. A leglogikusabb magyarázat: "fékek" - a "fék" szóból, szünetet kell tartani az élelmiszeriparban. A szó a Donbass-ból származik. majd elterjedt az egykori Szovjetunió egész területén. Figyelembe véve az aktív részvételt a brit üzleti fejlesztésében szénlelőhelyekből Donbass a XIX és XX század egyik változata a kifejezés eredete „tormozok” lehet a hasonlóság, hogy „termosz” szót. Valószínű, hogy a termoszokat a britek használták a bányákban, és a termosz termosz (termoszkóp) "fék" -nek alakult. Most a "fékek" szót Donbass, Karaganda, Soligorsk, Vorkuta, Inta, Narva és Krivoy Rog bányászok használják. [1]
Szinonimák "fék" Edit href = Edit
Vágjon egy zsírszalagot egy fokhagymás szegfűvel, és rögzítse,
a tetőn - uborka, a talajon - tojással.
Helyes fékek (orvosi vélemény) Szerkesztés
Az ember meg kell kapnia a szükséges mennyiségű alapelemeit: fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok, étel legyen rendszeres - négy alkalommal, azaz négy étkezés naponta, egyet a bányász - kötelező tormozok.
Miért kötelező? Mert ez történik, 10 óra alatt, és ha számít az idő, amikor a bányász evett otthon, és a változás után ismét evett otthon, a süllyedés és kilép a felszínre -, majd minden 12 órában. Az ilyen nagy szünetek nem hordoznak valami jóat a gyomor számára, még inkább - például "gyomorfekély" vonzása "baj". Ezért nagyon fontos, hogy magával vigye magával a fékek működését, és nagyon fontos a megfelelő fékek.
A legtöbb kalória zsíros ételeket és lisztet tartalmaz. Itt minden nagyon egyszerű - jó fagyasztani a zsírt (50 g), a fehér kenyeret, a süteményeket. De a szervezetnek is szüksége van a fehérjére - mint az új sejtek építőanyaga. De itt nem lehet hús és tojás nélkül.
A kínai bányász fékjei
Ennek eredményeképpen a megfelelő fékeknek tartalmazniuk kell: zsírt, főtt vagy sült húsdarabot, két tojást, kenyeret, süteményeket (kekszet, süteményt vagy valami mást). Kívánatos, hogy hagyma (fej vagy toll), alma, sárgarépa, főtt burgonya. A fehérje és a szénhidrátok mellett, amelyek húsokat és kenyeret adnak, növényi rostokat és vitaminokat kell fogyasztani. A fékekben a szezonális zöldségek és gyümölcsök is nagyon jól vannak: paradicsom, paprika. Azt is fel és citrus.
Hogy támogassa a bélflóra, az immunrendszer normálisan működik az egész emésztőrendszert, kívánatos, hogy tormozok savanyú tejtermékek: sajt, túró, tejföl. Szén-dioxid és meleg ital is kötelező: tea, puha kávé.
A fékezés a föld alatti élet fontos eleme. Nem fogadható el fékek fagyasztva, általában ez a folyamat nyugodtan és kényelmesen zajlik, a beszélgetéshez. Egy jól koordinált csapatban minden munkásnak van helye.
A bányászok általában a munkahelyen érkezéskor azonnal fékeznek. Később egyszerűen nincs idő enni. Egy másik ok az, hogy mindenütt jelen vannak a patkányok. Ha a fékeket például a kabátzsebében hagyja, akkor a patkányok kihasználhatják az összes tartalmat anélkül, hogy károsítanák azt az újságot, amelybe be van csomagolva. A patkányok reggeli megőrzése érdekében néhány bányász elrejti az indító hermetikus ügyében. Mások lógnak a drótra a kerethez.
By the way, az újságokról. A fékezés csomagolásán kívül legalább három további alkalmazás van:
- órákban a kényszerlen inaktivitásból olvasnak;
- WC-papírként;
- A bányákban segítségével egy darab újság lehet megvilágítani a kocsi.
A jól táplált szovjet időkben a bányász fékének elengedhetetlen összetevője volt füstölt kolbász. Ha a feleség a varenku fékeket fektette be, akkor felháborodott. Azonban a bányászok éhes éveiben (a 90-es évek közepén Oroszországban, a 90-es évek közepén - az ukrán 00-es évek elején) a fékek tartalma drasztikusan csökkent.
A munkások kiabálják, hogy éhesek az enyémben. Ezért nyilvánvalóan a menedzsment új szolgáltatást vezetett be - a fékek fékezését.
Egy negyed kenyér, egy kolbászdarab, egy sisakméretű izzó és két karamell van. Néha előfordul, hogy otthon nincs enni enni, hivatalos féket kell tennie. Azonnal adom az izzót a patkányoknak. Egy kolbász egyszer leesett a földre. Azonnal összeomlott a szénporban, látszott undorító és étvágytalan. És mégis, öblítés a horonyban. Ettem.
Az 1990-es években, a Donbass-ban a fékek egy főtt burgonyából álltak, vagy egy üres gyomornak dolgozták az egész váltást.