Az ásványvíz nem csak jó
Gyakran hallani egy ajánlást, hogy meg kell próbálnia sok sima vizet inni, nem csak tea, kávé, gyümölcslevek és egyéb italokat. A tanácsot követve sokan úgy vélik, hogy sokkal hasznosabb az ásványvíz kiválasztása. De minden ásványvíz állandóan napi használatra alkalmas és hogyan működik a testen?
Mi az ásványvíz?
Hogyan működik az ásványvíz a testen?
Miután az emésztőrendszerben, az ásványvíz szereplő ionok az alkotó sók, felszívódik a véráramba, és fejtenek ki a különböző reflexszerűen szervekre és szövetekre. Ugyanakkor ezek hatnak a központi idegrendszerre és a kiválasztó funkciója az emésztőrendszer, és a belső elválasztású mirigyek. Sokan azok közül jelen az ásványvíz ásványi anyagok egy részét enzimek és hormonok, amelyek felhalmozódnak a szervezetben segít aktiválni a funkciója a belső elválasztású mirigyek. A használat során a ásványvíz változik intenzitása anyagcsere-folyamatok (különösen a víz-só, fehérje, szénhidrát, zsír-anyagcsere) és kémiai tulajdonságai emésztő enzimek. Ezért a hosszú távú és rendszeres gyógyszerek használata ásványvíz terhesség alatt anélkül, hogy orvoshoz nem indokolt, és is vezethet negatív következményeket mind az anya és a magzat számára. Például, túlzott használata, terápiás kalcium ásványvíz okozhat zavarokat fénypor kalcium metabolizmus és ennek következtében, a korai magzati elszaporodását fontanel és rugalmasságát csökkenése kismedencei csontok mum, ami oda vezethet, hogy egy általános sérülést.
A mineralizációt figyelembe véve választunk vizet
Attól függően, hogy hány ásványi anyag van feloldva a vízben, az orvosi, asztali és ásványvizet kezelik.
Táblázatos víz
Amellett, hogy a klasszikus, most megtalálja az ebédlőben oxigéndús ásványvíz. Nyert az ilyen víz oxigenizáció nagy nyomás alatt. Az ilyen ásványi víz terhesség alatt minden bizonnyal hasznos, mivel fokozza a vér oxigén-telítettség (oxigén viselkedik, mint egy koktél), és így csökkenti annak valószínűségét, magzati hypoxia, csökkenti a megnyilvánulásai toxicitás, és normalizálja a szív és az anyagcserét. Ezt a vizet inni kell azonnal a csomagolás felnyitását követően, és ne tárolja a nyitott palack, vagy 15-20 perc alatt az összes oxigént belőle jön, és akkor kapcsolja be egy közönséges ásványvíz.
Kezelés és asztali víz
Ez a fajta víz a legelterjedtebb üzletünk polcain, és az ásványvíz legismertebb márkáit is magában foglalja. A terápiás asztali víz nem alkalmas főzésre, de széles körben használják ivásra. Meghatározott terápiás hatásuk van, amelyet fel kell tüntetni a címkén (rendszerint a gasztrointesztinális traktus, a húgyúti rendszer és az anyagcserezavarok betegsége).
Gyógyító víz
Az ilyen vizeket kizárólag gyógyászati célokra használják (a mineralizáció mértéke 10 gramm sót tartalmaz víz literenként). Nem érdemes önállóan dönteni az ilyen víz használatáról.
Az ásványvizek terápiás hatása
Ásványvizek komplex kémiai (ionos) összetétele, és attól függően, hogy mely elemek benne túlsúlyban, függ a fiziológiás hatása a szervezetre a terhes nő.
Az ionos összetétel szerint az ásványvizek:
1. Lúgos (hidrogén-karbonát-nátrium) víz. Növelik a test lúgtartalékát, és normalizálják a gyomornedv savasságát. Főként gasztritisz kezelésére használják fokozott szekrécióval és fekélybetegséggel. Ezek a vizek szintén segítenek a májbetegségek, az epevezeték diszkinézia, köszvény, cukorbetegség, különböző fertőző betegségekkel.
2. Magnézium-alkáli (szénhidrogén-kalcium-magnézium) víz. Magnézium-ionok, beleesik a gyomor-bél traktusban, képződését serkentik saját szöveti hormonok és gyorsan szállítják a vérbe, ahol részt vesz az anyagcsere a szénhidrátok, zsírok és fehérjék, normalizálják összehúzó aktivitását a vázizomzat. Gyomor, máj, belek, gyomorfekély, elhízás és cukorbetegség krónikus gyulladásos betegségeire használják.
3. Sósav-lúgos (hidrokarbonát-klorid-nátrium) víz. Ezek a vizek normalizálják a gasztrointesztinális traktus és az anyagcsere szekréciós funkcióját. Az emésztőrendszer krónikus betegségei, az epevezetékek mozgászavarai, a máj és az epehólyag krónikus betegségei használatosak. Kedvező hatásuk van elhízással, köszvényrel és cukorbetegséggel. Azonban nem ajánlott őket inni a vesék és a húgyutak betegségeiben.
4. Sók (klorid-nátrium) víz. Ezek a vizek serkentik a gyomornedv kiválasztását. A gyomor megbetegedéseinek csökkent szekréciós aktivitására használják őket. Különböző eredetű ödéma esetén ezek a vizek ellenjavallt, nem ajánlott még a gyomornedv, a vesebetegségek, az allergiák fokozott savasságával szemben. És általában, a terhes nő orvosi nátrium-klorid-víz nem láthatók, mivel a nátrium-megtartja a vizet a szervezetben, ami oda vezethet, hogy sérti a víz-só egyensúlyt és a fejlesztés a gestosis.
5. Kalciumtartalmú víz. A kalciumvíz bevitelével nő a sejtek kalciumfelszívódásának szintje, nő az idegsejtek izgatottsága, a vázizmok és a bélműködés aktivitása. A szívizom kontraktilis funkciója is növekszik, az edény falának permeabilitása csökken és a vér koagulálhatósága emelkedik (hemostatikus hatás). Ezért kalcium ásványvizet írhatnak fel a kardiovaszkuláris és az idegrendszeri betegségekre. De a trombózis és a tromboflebitis tendenciájával szemben ez a ásványvíz a terhes nőknek ellenjavallt.
6. Szulfátozott vizek. A szulfátionok fő hatása az, hogy gyakorlatilag nem abszorbeálódnak a bélben, és így lazító hatásuk van. Ezenkívül a szulfátok kimondottan kolagóg hatással bírnak. A szulfát vizeket a máj és az epevezetékek, az elhízás, a cukorbetegség, a gyomor megbetegedéseinek csökkent szekréciós aktivitására, székrekedésére használják.
7. További asszisztens-nyomelemek. Emellett az alap ionok a vízben számot tartalmaz a nyomelemek (vas, szelén, kobalt, mangán, jód, bróm, réz, stb), amelyek fokozzák a terápiás hatását az ásványvíz. Ez annak köszönhető, hogy az a tény, hogy ezek a hatóanyagok szerepelnek számos létfontosságú elemek a szervezet számára, mint például a hemoglobin, bizonyos hormonok, enzimek és vitaminok. Ezért, például a vasas vizet jótékonyan befolyásolják a vérképzés feldolgozza jód - javítja a pajzsmirigy és a máj, brómatom normalizálja a központi idegrendszert, az ezüst-ionok van baktericid hatása, szelén - rákellenes és protivoskleroticheskim.
Ásványvíz: gázzal vagy anélkül?
Biztos, hogy a raktár pultjánál álltál, azt kérdezte tőle, hogy milyen vizet válasszon - szénsavas vagy sem. A szén-dioxidot (szénsavas) tartalmazó víz gyorsabban felszívódik a gyomorban és a belekben. Ha ásványvíz, akkor az ásványi anyagok nagyobb valószínűséggel lépnek be a véráramba, és ez nyilvánvalóan "plusz". Azonban, a terhes nők, akik hajlamosak a puffadás és a gyomorégés, és azok, akik szenvednek a betegségek a gyomor-bél traktus, a víz jobb inni szénsavmentes vagy egyszerűen engedje el a gáz használat előtt: Rázza a vízzel, és hagyjuk állni néhány órán át a palack nyitott vagy enyhén meleg. A káros hatást a szénsavas ásványvíz savval asszociált képződött szén-dioxid, irritáló hatása a begyulladt nyálkahártya a gyomor és a belek.
Hogyan lehet ásványvizet inni a terhesség alatt?
A betegségek a gyomor esetében alacsony szekréció és a savtartalmú gyomornedv beadott ásványvíz ivóvíz 15-20 perccel étkezés előtt (ásványvíz növeli szekréciót, és növelik a gyomor savassága). A normális gyomornedv kiválasztódást ajánlott inni ásványvizet 30-45 perccel étkezés előtt (ez idő alatt a ásványvíz teljesen ismert, és azt mutatta, jótékony tulajdonságait a gyomorban, aktívan nem befolyásolja a szekréció és a savasság), és a gyomor-és nyombélfekély - 1-1,5 órával étkezés előtt (ásványvíz ebben az esetben csökkenti a gyomornedv kiválasztását és savasságát).
Nagyon fontos a vízhőmérséklet. A hideg víz gerjeszti az emésztőnedvek kiválasztását, meleg gátlást, valamint fájdalomcsillapító és spasmolytikus hatásokat. Ezért a peptikus fekélyre, a magas aciditásra és az epevezetékek diszkinéziájára utaló gyomorhurutra a terhes nőknek ajánlott melegített ásványvizet venni.
Kontroll vásárlás: válasszon minőségi ásványvizet
A gyógyászati ásványvizek vényköteles terhességre vonatkozó általános ellenjavallatai:
- a krónikus gyomorhurut és a gyomorfekély súlyosbodása, émelygés, hányás, fájdalom;
- Hasmenés, különösen, ha súlyosbítja az ásványvíz bevitelt;
- krónikus pancreatitis gyakori exacerbatio;
- cholelithiasis (ha a kövek átmérője meghaladja az 5 mm-t).
A fotó forrása: Shutterstock