Akvalifting, emelőprogram az archoz, emelő torna, orvosi szakirodalom, orvosi
Az öregedés mindig is átok volt az embereknek. Egy ember tehetetlenül várja, hogy a test öregszik és elveszíti erejét és vitalitását. Kétségtelen, hogy ezt a folyamatot különböző módszerek segítségével próbáljuk lelassítani.
Mivel az emberi test majdnem 70% -a víz, a tudósok most az öregedés szerepére összpontosítanak. A víz a legtitokzatosabb folyadék a Földön, és napról napra felfedezzük az új titkait.
A legtöbb tudós úgy véli, hogy az öregedés a születés után azonnal kezdődik. Bármely eljáró szervezet életveszélyes tevékenységét pazarolja, amelyből teljesen el kell távolítani. Ha ez nem következik be, akkor a testben maradt hulladék mérgezővé válik, és mérgezők keletkeznek.
Francia fizikus Carrel Alexia (Alexia Carrel) kimutatta, hogy a sejt halhatatlan, és azzal a feltétellel, hogy a sejt folyadékot pótolni, és a hulladék hatékonyan eltávolítható, akkor örökké fog élni. Ennek bizonyítására egy másik tudós, D. A. Camell (D. A. Camell) 28 éve támogatta a csirke szívének munkáját! Ezt úgy érte el, hogy a szívet lúgos oldatba helyezte, amely minden nap megváltozott. Ennek köszönhetően az extracelluláris folyadékok változatlan koncentrációt tarthatnak fenn, és mivel az oldat minden nap megváltozott, a hulladékot teljesen eltávolították.
Ami az embert illeti, hiszen teste 70% -a víz, könnyű megérteni, hogy fontos szerepet játszik a hulladék ártalmatlanításában. Víz - erős oldószer és el tudja látni a különböző anyagok szükségesek a szervezet, mint az ásványi anyagok, oxigén, tápanyagok, vízi termékek, stb Ezért úgy tűnik, hogy a titkos védelmi fiatalos test abban a tényben rejlik, hogy az ivóvíz - .. A megfelelő mennyiségű és a megfelelő minőségű. Van Sant (Sang Whang) az ő legkelendőbb „visszafordítani az öregedés” azt állítja, hogy az öregedés természetes és teljesen megáll, ha viszont a víz megfelelő minőségű.
A kozmetológusok azt mondják, hogy az öregedés a bőrrel kezdődik, ezért különféle krémekkel, krémekkel, olajokkal kell nedvesíteni. De a felületes hidratálás nem helyettesíti a hidratálást belülről. A bőrünk képes a verejtékezést és a verejtékezést a testhőmérséklet szabályozására. Ezért a kiszáradás elsősorban a bőrünket érinti. A bőr először kiszárad és matt lesz, így a ráncok kialakulásának kiváló platformává válik. Ezután a kapilláris vérkeringése romlik, ami egészséges színt kölcsönöz neki. Ezért nagyon gyakran találkozunk olyan évekkel idősebb nőknél, akik plasztikai sebészet segítségével igyekeznek korrigálni helyzetüket. És ha figyelni származó televíziós adások különböző társadalmi események, látni fogja, hogy egyre gyakrabban a kezében a társaságbeli látható nem egy pohár pezsgőt és egy pohár vizet. Hidd el nekem, ezek a nők tudják, hogyan kell meghosszabbítani az ifjúságot! Megpróbálják elrejteni az arcukat a nap sugaraiból és több vizet itatni. Valójában ez a szél és a nap - két olyan tényező, amelyek növelik a víz veszteségét a bőr felszínéről.
A férfiaknál a bőr durvább, mint a nőknél, így kevésbé érzékeny a kiszáradásra. Ezenkívül, az arcszőrzet növekedésének támogatása érdekében a férfi hormonok aktívan táplálják az arc bőrét vérrel. De ez nem ment meg a férfiakat a ráncoktól.
Valószínűleg kitalálta, hogy a bőrre a legnagyobb irritáló mosószer. Ezért javasoljuk, hogy dolgozzon velük védőkesztyűben. De még inkább ijesztőek a mosószer porának maradványai a rosszul öblített alsóneműben, mivel a por, amikor a verejtékezéssel kölcsönhatásba lép, érintkezési bőrgyulladást és csalánkiütéseket okozhat.
Tehát mennyi vizet használnunk kell ahhoz, hogy megfiatalítsuk magunkat a aqualift rendszerben?
A víz mennyisége testünk súlyától függ. Az alábbiakban egy közelítő számítás található.
A 60 kg-os súlyú személynek napi 3,5 liter vizet kell igénybe vennie. Ennek az aránynak a segítségével megállapíthatja, mennyi víz van a súlyánál.
Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozhassa ki, bizonyos szabályokat követve kell vizet inni. Ha vizet inni az étellel, vagy közvetlenül utána, az egészségre árt, mert ebben az esetben az ivóvíz hígítja az emésztőrendszereket, és megnehezíti az emésztést.
Ebben az ördögi szokásban van a legtöbb betegség oka.
Amikor az emésztés lelassul, toxinok jönnek létre, és az élelmiszer-maradványok bomlása gázokat okoz. Ez szintén kellemetlen érzést okoz a hasban. Ebben a szakaszban olyan sejtek kiszáradása következik be, amelyek nem képesek aktív részt venni az emésztési folyamatban.
Ezért a legjobb eredmény elérése érdekében a következő módban a vizet részesíteni kell.
1. Azonnal az emelés után 300 ml vizet (kb. Egy pohár) kell itatni. Ezzel az emésztőrendszer minden sejtjét vízzel telíti, és hozzájárul a hulladék időben történő ártalmatlanításához is.
2. További 300 ml vizet fél órával a reggeli előtt inni kell. Ez elegendő vizet biztosít a test összes sejtje számára, és amint a reggeli megérkezik, energikusan felszívja a tápanyagokat. Felhívjuk figyelmét, hogy nem fogyaszthat vizet a reggeli vagy közvetlenül azután.
3. A következő alkalommal, amikor vizet inni egy órával a második reggeli előtt, ami általában 12 órakor történik. Ekkor még 300 ml-t kell inni. A víz nem lehet részeg a második ebéd vagy rögtön utána - kell egy kis szünetet, legalább két és fél órán keresztül, így az étel áthalad az emésztőrendszeren, és az összes emésztőnedvek lenne egy koncentrált formában emésztési folyamat gyors és egyszerű. Ez is enyhíti az érzést a nehézség és kellemetlen érzés és dagadt gyomor ebéd után.
4. A második reggeli után két és fél órával további 300 ml vizet kell itatni.
5. Ezen idő és a vacsora között szükség szerint több vizet is inni.
6. Egy órával a vacsora előtt, igyunk 300 ml vizet. Ne ejtsen vizet ebéd közben vagy közvetlenül utána. Miután az ebéd után két és fél órát tartott, 300 ml vizet iszol, mielőtt lefeküdtél.
Ha azt szeretné, hogy a víz ivása javítsa az egészségét, és ne csak a bőrt, hanem az egész testet is megfiatalítsa, feltétlenül követnie kell a fenti rendszert.