A menopauza, a nőgyógyászat és az urológia online titkai
Minden félelem és izgalomban lévő nő vár a menopauza kezdetére (menopauza) - a reproduktív funkció és a menstruáció megszűnésére. Ez az időszak minden nő esetében az ösztrogének és a progeszteron termelésének megszűnésével jár együtt. Nagyon gyakran vannak hőmérsékletváltozások, túlzott éjszakai izzadás, a hüvely szárazsága, stressz, ízületi fájdalom, migrén.
A menopauza során felmerülő jogsértések:
- csökkent csontsűrűség;
- testsúlynövekedés, zsír a hasban;
- a rossz koleszterin szintjének emelkedése és a jó csökkenés ebben az összefüggésben növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát.
Amint már említettük, a petefészkek ösztrogén hormontermelésének csökkenése miatt nő a hasi zsír teljes mennyisége, nő a csont és izomszövet tömege. Nőknél a szaporodási korban a zsírszövet elsősorban a fenék és a comb területén helyezkedik el, ahol a lipoprotein lipáz enzim aktivitása magasabb, mint a hasüregben (has és derékrészben). A comb zsírlerakódása a női testet a szükséges energia tartalékok biztosításával biztosítja a szoptatás és a laktáció idején. A menopauza során a lipoprotein lipáz enzim aktivitása csökken, és a zsírszövet újraelosztásra kerül.
Milyen lesz a menopauza következménye?
A menopauza kialakulásának elősegítése érdekében a nőnek meg kell vizsgálnia étrendjét és életmódját.
Íme néhány tipp, amire egy nő csökkentheti a menopauza kellemetlen tüneteit: