3 A nők technikái a hátrányos helyzetből - boldog és gyönyörű
Az amerikaiak nagyon népszerűek, amikor Benjamin Franklin (aki mindannyian jól ismeretes egy 100 dolláros számla portréján): "Az életben nincs semmi elkerülhetetlen, kivéve a halált és az adókat." De még egy elemet is fel akartam venni a listára - a csapás. Végül is üldöznek bármelyik ember ebben az életében, és néha nem csak egyszer. Mindenkinek vannak nehézségei, nehézségei, problémái, tragédiái, csalódásai, amelyeknek egyik vagy másik módja van.
Még akkor is, ha megpróbálsz elkerülni a problémákat, és az életedet egyszerűbbé és kényelmesebbé tenni, az élet még mindig megtalálja a tapintás előtt szemtől szemben. Ugyanezek az amerikaiak ebben az esetben egy másik közmondás: "A francba megy." Soha nem tudja, hogy a váratlanság hogyan zavarhatja a békét és az egyensúlyt. És amikor ezek a rossz idők jönnek, amikor ez a fekete zenekar áthalad az életútján, akkor nehéz lesz az optimizmus sugárzása és a belső egyensúly fenntartása.
Amikor ez az életben történik, szinte lehetetlen ellenállni a pesszimizmusnak és a kételkedésnek. És ettől a helyzet csak romlik, mert a pesszimizmus más problémákat is okozhat: az a tény, hogy benned lesz a negativitás és a vereséges gondolatok rendezése.
Az egyetlen dolog, ami ebben a helyzetben segíthet, hogy felkészüljön az élet ilyen problémáira, tudjon róluk és önmagáról, nehogy elkeseredjen. Minden embernek ebben az életében, mindenben: gazdagok és szegények, egészségesek és betegek, híresek és ismeretlenek mindenkinek - mindenkinek ebben az életben "ki kell töltenie" a problémáikat és összetettségét. Természetesen mindenki el kívánja kerülni ezt a sorsot, és "lehetőleg" könnyedén él. De az élet igazsága az, hogy az elérése sokkal nehezebb, mint amire számítunk.
A nehézségek a földi életünk részét képezik, ez a lényegünk része, a körülöttünk lévő világ természetének része, amelyet el kell fogadnunk. Értsd meg, hogy "szar történik", nem csak veled - mindenkinek megtörténik! Még a legsikeresebb, leggazdagabb, legvédett embereknek is vannak rossz idők az életükben. És ezt nem lehet a hírnév, a hatalom, a pénz vagy a saját belső energiánkon kívül másként megszüntetni!
Ha megtanulod, hogy az élet természetes részévé váljon, akkor könnyebben elkezdesz átmásolni. Meg fogod tanulni, hogy észreveszed ezt az életfolyamatot, mint valami, ami végig kell mennie rajtad. Ez az a nő, aki képes kihagyni önmagát, a férfiak gyakran lebontják ezt. Próbálja meg észlelni a hazai vagy hiába csapást, mint kisebb kellemetlenséget - például adóként (próbálja meg kezelni). Ezután legyőzheted őket, és segítheted a szeretteidnek.
Ami azokra a csapásokra vonatkozik, amelyek megütik szívüket és lelküket, ha lehetetlen az optimista elvben maradni, akkor erre a helyzetre három technikát ajánlok neked. Talán ez nem lesz optimista, de ilyen helyzetekben minden segítség jobb, mint a nem.
Tehát ...
1. Adj magadnak időt arra, hogy lehűljön
A normális első reakció minden rossz hírre a harag, csalódás, pánik, tagadás. És ez normális, nők vagyunk - emocionális lények vagyunk. Hol van az érzéseink nélkül?
Hagyja az első reakciójának akaratát - dobja ki. Ez sokkal jobb, mintha a negatívnak tűnne, hogy elkezdett összeszorulni benned, ami sokkal inkább megsemmisíti a személyiségedet, mint az érzelmek azonnali csobbanása. Ezt a negatív energiát be kell szellőznie, hogy gyorsan vissza tudja hozni belső egyensúlyát. Tehát ne tartsa vissza! Ha valami elromlott az életben, akkor már megtörtént. És ezt a körülményt meg kell tanulni. Ha a helyzet olyan, hogy korrigálható, akkor segít gyorsan elindulni ehhez a javításhoz. Ha nem tudsz javítani semmit, akkor fel kell ismerned, hogy ez az élet. Távolítsd el a negatívat, hogy az önelégedésed ne növekedjen, és fedezd a fejed.
2. Húzza fel hangulatát
Amint Immanuel Kant azt mondta: "Egy vidám vidámság fokozatosan tükröződik a belső világban." Nagyon fontos, hogy felemelje a szellemeket, hogy ne történjen meg az életében. Itt és most el kell fogadnia az életet, és képesnek kell lennie rá. Ne hagyja, hogy a negatív érzelmek felboruljanak és lenyeljetek.
Lehet, hogy valami egyszerű is lehet: időt tölteni barátaival vagy családtagjaival, nézni a kedvenc filmedet, a hobbijaidat csinálni. Minden olyan intézkedés, amely megragadja és megzavarja a problémáit a fejében. Ez nem jelenti azt, hogy el kell felejtenie a problémákat, vagy figyelmen kívül kell hagynia őket. A nehézségek nem mennek el magukon. Meg kell legyőzni őket. De a problémák megoldásához világos elme szükséges, és ehhez ki kell oltani a fejét gördülő negatív hullámokat.
3. A bátorító jövőre összpontosítson
Ha foglalkozik a bajokkal, nagyon könnyű ilyen helyzetbe esni, amikor úgy tűnik, hogy soha nem fog véget érni. Ha várakozással tekintsz a jövőre, úgy tűnhet, hogy csak rossz idők várnak rád. De ez nem így van! És ez is része az életnek! Nem csak "szar történik" ebben az életben, hanem "jó események" is.
Ezért nagyon fontos, hogy emlékeztesse magát minden jó dolgot előtted. Amit álmodtál, amit ön és a szeretteidért akartál. Fókuszáljon azokra a pozitív dolgokra, amelyeket az életének javítására tervezett. Volt ezek a tervek, és ne hagyd őket! Mindig van valami jó a jövőben. Tehát az életciklus rendeződik. Ha valami rossz történt, akkor talán megtörtént valami új és jó életet. Ha tudod, ez segíteni fog abban, hogy előre látod a fényt, és ne nézz a jövőre a saját negatív sötétségén keresztül.
Az egyik dolog, amit rájöttem a csapások ellen, hogy az életciklus részét képezik. Minden az életben kompenzálódik, minden ciklus körül forog. Mint a "yin és yang" taoista jel.
Nem számít, mennyire jó és jó mindennek ma van, nem mentes a váratlan bajoktól és csapásoktól. De a jó hír az, hogy az élet körforgása megfordul, és minden nehézségért az élet fényes oldala feltétlenül újra eljön. Tudnia kell, hogy ez az életvizsgálat el fog telni. Csak meg kell próbálnia a leginkább fájdalmatlan lelket, hogy átadja ezt az oldalt. És biztosan eléri a jobb időket egy kicsit később. Ez a ciklus ...