Felhalmozódnak az életenergia
Amíg a nap végén, nagyon kevés. Ön már eltávolította az asztali és a rúzs, mielőtt kiment. Hogyan szeretné tölteni a többi nap? Zajos vállalat? A jégpálya? A bowling? Vagy otthon a kanapén, mert mi mást nem maradt ereje?!
Tudja az üresség érzése, amikor úgy tűnik, hogy nem maradt ereje még az egyszerű napi tevékenységet? Milyen nyaralás szokott álmodni? Ha a végső álom -, hogy megtalálja magát a kanapén a TV, úgy tűnik, van a krónikus fáradtság szindróma. Harc a krónikus fáradtság - ez nem egy nap. Hol kap az alapvető erők ebben a küzdelemben. Hogyan gyűjtik az energia leküzdeni a fáradtságot?!
Az első és legfontosabb tanács, hogy megadja a krónikus fáradtság szindróma bármely vagy pszichológusnak - rendszeres testmozgás. De kényszeríteni magát, hogy nem, legalább egy egyszerű gyakorlat, ha azt szeretnénk, hogy gyorsan összeomlik az ágyon, és az alapvető házimunkát kapnak a bravúr? Az elméleti tanácsot szigorú intézkedéseket a harcot önmagával, de azok, akik szembesülnek hasonló problémával, jól tudja, hogy egy ilyen helyzetben nem lehet magukat „legyőzni”.
A program regenerálódásra
Ahhoz, hogy tovább leküzdésére krónikus fáradtság először felhalmozódnak erők a következő programmal:
Miután felhalmozódó életenergia, akkor készülj fel, hogy harcolni a krónikus fáradtság. Ez csak akkor lehet, hogy nincs krónikus fáradtság már nem érzem!