Terhesség a merev terhesség után, vladmama
Ha az első terhesség nem a várakozásaink szerint van, és a tapasztalataiba zárva tartod, amíg nem látod a remény sugarát, akkor még mindig nem vagy készen arra, hogy anyának lenni. Ahhoz, hogy a második terhesség valóban boldog legyen, nagyon jól kell dolgoznod magadon, a családi kapcsolatokon, és pozitívan kell tekintened a világot.
Az első terhesség szenvedett ...
Csoda nem történt meg, és a világod összeomlott, ahelyett, hogy átalakulna és új életet töltött volna az életben. Nagyon sajnálom, hogy ez sokan közülünk történik. Különböző okokból és különböző eredményekkel. Valaki terhességét megfagyasztotta, és valakinek valódi bánatot kellett tapasztalnia, és semmi hasonló veszteséget a szülés során. De mindig egy nőnek van egy nagy szerencsétlenség érzése - a veszteség, egy ilyen kívánatos, bébi.
Mint már régóta ismert, minden szenvedés erősebbé és bölcsebbé tesz bennünket. Mivel egy ilyen katasztrófa fennmaradása, a mentális szenvedés megbirkózása, csak az egész test mélyen elrejtett és még nem érzékelhető erőforrásaival lehet fegyverelni.
Hogyan segíthetsz magadnak a veszteség kezelésében?
A lélek-fájdalom, a hisztériák, a bűntudat és a félelem, a depresszió mindegyikhez közel jár, aki túlélte a sikertelen kísérletet, hogy anyának lenni. De ezek nem azok az érzelmek, amelyek segítenek megvalósítani álmát egy egészséges szeretett baba születéséről.
Először is meg kell adnod magadnak időt arra, hogy megbirkózz a traumával, és hagyd el a múltat, amelyben semmit sem tudunk megváltoztatni. Természetesen ez a fájdalom nem megy el egy héten belül. De csak miután megtapasztalta, mi történt, továbbhaladhat.
Fogd be magát és szenvedj egyedül! Nem, ez nem egy lehetőség! Beszélje a mentális szenvedést, írja le fájdalmát a papírra, ossza meg a sötét gondolatokat a szeretteivel vagy egy barátjával, vagy esetleg szakemberrel pszichológiai segítséget nyújtson? Valami ebből a listából köteles megkönnyebbülni és új reményt keltene.
Közöttünk gyengék és gyönyörűek: természetesen egy bizonyos pillanatban le tudod csökkenteni a női kezeket és sírni, de csak ne maradjatok ebben az állapotban sokáig. Egy napon úgy fogja érezni, hogy készen áll arra, hogy elhiggye, hogy a boldogság már az úton van, és itt az ideje elkezdeni felkészülni egy második terhességre.
Az orvos elhiszik veled egy boldog második terhességben?
Miután a nőgyógyász engedélyt kapott a fogamzásgátlás eltörlésére, azonnal elkezdi megvalósítani az áldott álmot - az új terhességet a fagyasztás után. Máris úgy érzi, készen áll anyanyává válni, leküzdeni minden nehézséget, követni az orvosoktól érkező utasításokat, és érezni a családja erkölcsi támogatását. De az orvos úgy hiszi, olyan erősen, mint egy sikeres kimenetelben?
Megbízható a legdrágább álomért, próbáljon kapcsolatba lépni az orvossal a terhességgel, tele volt jótékonysággal és támogatással az Ön számára. És ne legyen a félelmek felépítése és a lehetséges, de valószínűleg nem személyesen viszonyulással kapcsolatos problémák számbavétele. Menj oda, ahol te és nőgyógyászod figyelheted, hogyan nő és fejlődik a baba, és megtudja, mit tehet még, hogy jól érezze magát benned, amíg született.
Nagy szerencsét találni egy orvosnak, aki beszélni fog Önnel egy nyelven. Meglátogatása után, amelyen megtelik az az érzés, hogy mindent a személyes irányítás alatt tart. Ha nem kell lenyelni a könnyeket, és emlékezni kell arra, hogy mit mondanak az orvosi rendelőben, gyakran teljesen helytelen, csak a vágytól, hogy minden negatív következményekre figyelmeztessenek mindenkit (nem az Önét).
Legyünk pszichológiai gondolkodásmódunk
Szükséges vizsgákat tettél át, szűk szakemberekkel konzultálva. Röviden összefoglalta az orvosok összes ajánlását, hogy felkészítse testét egy új terhességre. Önnek adott időt arra, hogy megbirkózzon a mentális traumával, hagyja el a múltbeli kudarcot és tele van reményekkel az álmaik megvalósításáért. Nagyszerű munkát végzett magadon, a kapcsolatokon, egy szóval, sokat változott az elmúlt időben.
Ez a kis kérdőív segít megítélni, hogy mennyire készen állsz egy új terhességre és megszilárdítod a fejedben lévő siker szellemét.
- Gyakran érzed magad és a félelmek nem támogatják? Félelem az új kudarctól, félelem a gyengeségtől, félelmek az egészségedtől és a gyerektől ... Talán százan lehet, de nem kell mindenkinek.
- Mi változott az életében ma? Megváltoztatta olyan munkahelyeket, amelyek felesleges stresszt okoztak? Vagy csökkentette a kapcsolatok számát azokkal, akik nem engedik elfelejteni, mi történt, aki nem támogatja a bizalmát, hogy minden rendben lesz. És talán csak megtanultod lazítani, kvalitatív pihenni és élvezni az életet mint egészet?
- Tényleg készen állsz a második terhességre? Hogyan érzed magad, amikor kisgyermekeket nézel? Nem fordulsz távol a zajos gyerekektől, emlékszel arra, mi történt veled? A gyerekek fényes mosolyt és kellemes érzéseket váltanak ki? A terhesség barátnője őszintén boldog, de nem teszi a szíved fájdalmas fájdalmakat?
- Nem kapsz függővé, csak teherbe esni? Emlékszel, hogy rokonai nap mint nap várakoznak a figyelmedben? Életre vonatkozó tervei közé tartozik az oktatás megszerzése vagy idegen nyelv tanulás? És természetesen nem törölted a hosszútávú romantikus nyaralást Olaszországban?
Nem számít, mennyit szeretne anyának lenni, ez csak az életed egyik oldala. A jövőre vonatkozó tervek és a maguk számára kitűzött célok valóban fontosak számodra. És a terhesség a legjobb időben jön neki.
Az idő a legjobb lelki sebek gyógyítója. A férjének és szeretteinek a támogatása, akik szeretnek téged, erőteljes forrása az erőnek, mindannyiunk számára gyakorlatilag sebezhetetlen. És azoknak a nőknek a történetei, akik az első terhességben megbuktak, de aztán egészséges, erős gyerekeket születtek - az a legjobb megerősítés, hogy az életben szükségszerűen olyan időre lesz szükség, amikor kis csoda hívja magát "anyu".
Ossza meg barátaival