Otthoni müzli saját kezekkel
Azt tanácsolom, hogy magad készítsd el a hazai müzliet! Hozzon egy nagy tartályt ehhez az edényhez, hermetikusan lezárt fedéllel, és körülbelül hetente egyszer, fél órát töltsön el egy ízletes és egészséges reggelit az egész család számára. Minden lehetséges szárított gyümölcsöt, dióféléket és gabonát bármilyen arányban kombinálhat. Fontos az összetevők feldolgozása: melegen a sütőben, mossa le vagy öntsön forró vízzel, hogy a káros baktériumok ne lépjenek be a testbe. Végtére is, ez nem titka bárkinek, hogy a keleti boltok édességek nem mindig büszkélkedhet a sterilitás.
Hozzávalók a müzli főzéséhez:
Eljárás házi müzli előállítására
Melegítsük fel a sütőt 200 ° C-ra. Egy száraz sütőlapon öntsük a zabpehelyet a sütéshez, és 5-7 percig elküldjük a sütőbe. Figyelmeztetés nélkül ne hagyja el, a pelyheket lapáttal keverjük úgy, hogy ne égjenek fel. Aztán levesszük a sütő tálcát a sütőből, ne kapcsoljuk ki a sütőt!
By the way, helyett a zabpehely, akkor készítsen keveréket különböző egyéb gabonafélék - hajdina, búza, rozs. Ízletes és hasznos, mivel minden egyes gabonafélék tartalmaznak bizonyos nyomelemeket.
Különben, egy sütőedényben, vastag fenékkel, olajmentes olajos szezámmagot. A sütés csak 3-4 percet vesz igénybe, amint kicsit sárgán sárgulnak, távolítsuk el a sütőedényt a tányérról, és öntsük a magokat a pelyhekre.
Sütjük a tökmagot is, hogy kalcinálják, 5 percet vesz igénybe. A mazsolát és a szárított sárgabarackot egy szűrőanyagra helyezzük, forró vízbe öntjük, és a szalvétára felszívjuk a nedvességet. Vágjuk a szárított sárgabarackot csíkokkal, tegyük össze a mazsolát és a tökmagot egy sütőlapra.
A fügét és a dátumot nem kell mosni, ezeket az aszalt gyümölcsöket általában egy csomagban értékesítik, tiszták. Vágja le a dátumokat és a füge finom, küldje el a többi összetevő.
Ezután adjunk hozzá narancsos vagy citromhéjból készült pörkölt mogyorót és port, keverjük össze mindent, tegyük a serpenyőt forró sütőbe 3-4 percig. Reméljük, hogy a sütő hője megöli a baktériumokat, és a reggeli steril lesz.
Most vigye át a forró müzlit a sütő tálcából egy tálba. A mézet egy vízfürdőben olvasztottuk, tálba öntöttük, mindent összekevertünk, hűtöttük szobahőmérsékleten.
Továbbra is csak a készterméket egy tiszta edénybe helyezzük, fedéllel és egy hasznos házi készítésű reggelivel!
Reggelire a csészébe öntött házi müzliket adunk hozzá, apróra vágott gyümölcsdarabokat vagy friss bogyókat adunk, vízzel vagy joghurttal vizet adunk! Bon appetit!
Most elmondom a müzli használatának számos érdekes módját, amelyet nem mindenki tudja. Először is, ha egy egyszerű pite-t sütsz, akkor hozzá lehet adni a tésztához. Másodszor, egy nagyon finom desszert, az úgynevezett angol dörzsölés (egyfajta alma torta), ezért próbálj hozzá hozzáadással a müzlit, hihetetlenül finom lesz.
Figyelem a kávézók, éttermek és étkezdék tulajdonosaira!
Azt javasoljuk, hogy mondja el az intézményét, ha ebben a fejezetben olyan ételeket ajánlanak, amelyeket csak veletek próbálhat ki!