Mit kell főzni, amikor anya nem otthon
Az étel finom, ha az anya főtt. Gyönyörűen az asztalra is. De te, kedves olvasók, képes lesz erre.
Különösen most, ha egyedül vagy, és rengeteg szabad időd van. Elképzelhető, hogy valami finomra emlékeztet.
És ne féljen a számért - végül is a fiatal test zsírokat, fehérjéket, szénhidrátokat, sok zöldséget és mindenféle zöldséget tartalmazó vitamint igényel. Ezért, miközben a mama hiányzik, kellemes meglepetést fogunk meglepni.
Mint tudják, vacsora nem tehet salátán. És azt is szeretnék valamit, ami nemcsak ízletes, hanem tónusos is. Itt a jelen ügyben az a helyes, amit nekünk fogunk tenni veled.
Receptek zöldség okroshka és nem csak
Az első dolog, amire szükséged van, hogy jól öblítse le a zöldségeket. A burgonyát "egyenruhában" forraljuk, uborkával együtt vágjuk kockákkal vagy szalmával. Zöldhagymát is vágunk és darálunk (lehetőleg egy fa kanállal) egy csipetnyi sóval, amíg a lé nem jelenik meg.
A főtt tojások fehérjetartalmát őröljük, a sárgáját őröljük mustárral, sóval, cukorral és tenyésztett kvasával. Ebben a keverékben zöldségeket keverünk, keverjük össze, zöld kaporral, petrezselyemmel, korianderrel és tejföllel töltjük.
Készítsen hozzá apróra vágott kolbászt vagy főtt kolbászt, húst (100 gr.) Az okroshkához. Aki nem okoskodik okroshkával a kvasával, egy nem túl kövér kefirrel főzhető.
Mindezek után bezárjuk az edényt, amelyben minden terméket összeállítottunk, a fedelet, és hideg helyre tettük, majd tizenöt vagy húsz alkalommal összetörjük.
Egy adag lesz.
# 9679; egy liter kenyérkvász vagy a kefir helyettesítője;
# 9679; átlagos burgonya;
# 9679; öt-hat retek;
# 9679; egy kis médium uborka (télen konzervált);
# 9679; egy hiányos teáskanál cukor és kész mustár;
# 9679; egy második kanál tejfölt;
# 9679; só, zöld ízlés szerint.
És krómokat szolgálunk okroshkával
Kenyérből készültek (kipirult), vaj (tejszín) és minden adalékanyag - kemény vagy házi sajt, főtt hús, kolbász vagy kolbász, valamint hal konzervek.
# 9679; Baton zsír mindkét oldalon mustárral és sütjük előfűtött serpenyőben olajban (zöldség vagy olvasztott zsír, ahogy tetszik) két oldalról arany színű.
Kakaót sajtra, zsírokat vajjal és sütjük előmelegített sütőben vagy közvetlenül egy mikrohullámú sütőben, kb. 7-10 percig.
Mindezekhez valami finom ízelítőt készítünk, tonizáló koktélt készítünk. Ehhez: egy speciális vagy műanyag edényben, amelyben keveredni fogunk, nem zsíros kefírt öntünk, amíg nem adunk füstölő vagy más bogyós gyümölcslevet, cukorporot vagy cukrot. Mindez jól keveredik egy keverővel.
Egy adag megköveteli:
# 9679; kefir - két pohár;
# 9679; gyümölcslé bogyókból - egy pohár;
# 9679; cukorpor vagy cukor - két vagy három evőkanál.
Ui Amikor anyánk visszajön, és minden készen áll, kellemes meglepetésre. És végül szeretném hozzátenni, amint nyáron jön, vagy már eljött, kérdezze meg (nagymamák stb.), Hogy készíts el eper-lekvárt "Tsarskaya Eper" * * * * *
# 9679; Hogyan kell főzni egy királyi eper