Hogyan lehet megállni lusta - 33 hasznos tipp
Ahhoz, hogy aktívak és sikeresek legyenek, a kitűzött célok elérése érdekében megvalósítsa annak lehetőségeit. folyamatosan fejlesztés alatt áll - minden nő álmodik róla. Az életmódra azonban gyakran lusta. Ő megakadályozza az elszánt száz százalékos életet, és később elhalasztja mindent. Ebben a cikkben megpróbálunk néhány tippet adni a közös betegség leküzdésére és még mindig a lustaságra.
Ezért rendkívül fontos előre tervezni a napot, így nincs idő lustaságra. Nem szükséges dolgozni a hétvégén munkahelyi vagy tanulmányi kérdésekben - múzeumba, kiállításra, vagy csak sétálni a parkban egy kamerával. Ha kijön a házból, és miután befejezte a terv első pontját, biztosan érezni fogja a vivőerőt. és az a szándék, hogy azonnal visszatérnek a TV-hez, már nem fog csalódni.
Ezt egyszerűen megmagyarázzák: minél többet ad energiát, annál gyorsabban feltölti tartalékait és annál több lehetőséget nyit meg.
Ha csak feküdsz a kanapéra esténként, vagy ülsz a számítógép monitoron, akkor a szervezetedben lévő erők nem jönnek - és miért?
Az első lépés a kívánthoz a legnehezebb, a második sokkal könnyebb lesz, és akkor megkapja az örömöt a folyamatból. Találkoztál már régóta táncolni, de ezek a tervek még mindig légzsilipek maradnak? Keresse meg az erősséget az első leckéhez, majd a másodikhoz.
Mint tudják, egy egészséges testben - egy egészséges elme. Próbálja meg fenntartani a testét, és ne túljusson túl. Megfelelő táplálkozás, vitaminok, teljes alvás, testmozgás (úszás, jóga) - mindez segít abban, hogy jó formában legyen.
A tudósok azt találták, hogy a lustaság "fertőző". Ebben az értelemben a közmondás nagyon fontos: mondd meg, ki a barátod, és megmondom, ki vagy.
Ügyeljen a barátok életmódjára. Ha a barátai többnyire korlátozott tevékenységét, és a munkából, ha lassú és apatikus, ha állandóan panaszkodnak hiánya időt és energiát, próbálja finoman változtatni a társaságodat.
Nagyon jó lesz, ha ismerkedsz az aktív, motivált emberekkel. akik élettel teli, gazdag és hatékony életet élnek. Ezek túrázni, kirándulásokat a városban, sportoljon, utazás, gyakran választják a természet - Mindezen tevékenységek fogja ösztönözni Önt, hogy életmódbeli változások.
Furcsa módon, néha a lustaság kiváló asszisztensévé válhat. Tehát jelezheti, hogy rossz irányba mutat, és nem költ energiát valamire, ami megéri. Te haladsz a karrierlétrán, küszködsz, hogy minden lépést megtarts, és valamikor meglátod, hogy az apátiának támaszkodsz? Valószínű, hogy nem csinálod a saját dolgaidat. és a tudatalatti elméje jelzést ad, hogy álljon meg, és válasszon másik módot - az, amire valóban szüksége van.
Ebben az esetben érdemes átnézni az életedet, mert a helyes, igazi vágyak megtöltik az energiát. az öröm és a repülési érzés. Talán munkahelyeket kell megváltoztatnod, vagy fel kell adnod egy karriered és egy kisbabát.