Hogyan csökkentse az arcon az arcon műtét nélkül
A pufók arca valóságos katasztrófa sok lány és nő számára. Szerencsére a gyakorlat azt mutatja, hogy a felesleges zsír felszabadulása az arccsontok területén lehetséges. Számos módot kínálunk arra, hogy fiatal és vonzóvá váljunk.
Megfelelő táplálkozás
Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy távolítsa el a zsírt az arcából, hogy módosítsa az étrendet. Közepesen kell enni, semmiképpen sem érezheti éhségsztrájkban a testet - különben az arcából kifolyó zsír gyorsan el fog menni, de a ráncok körül fognak lógni. Élelmiszereket kis adagokban naponta ötször, zárja ki a menüből a lisztet, zsíros, sós, édes. Előnyben kell részesíteni a zöldségeket (sok szálat tartalmaznak, amely meghosszabbítja a jóllakottság érzését), a gyümölcsöket, a halat, a gabonát. A vizet a lehető legnagyobb részegségben kell részesíteni, mert hiánya befolyásolja az arc puffadtságát. Érdemes legalább két liter tiszta vizet fogyasztani naponta, de hagyja a kávét és a teát cukorral jobb időkig.
ünnepély
Az injekciós izmok rendkívül ritkán dolgoznak - a zsírok eltávolítása ezen a területen csak gyakorlatok segítségével lehetséges. Néhány egyszerű napi gyakorlat csak akkor segíti az arcát, hogy rugalmasabbá váljon az arc. Mielőtt elkezdené az arcot, az arccsontot krémmel kell kenni, egyébként ráncok jelentkezhetnek.
Komplex hatékony gyakorlatok:
- Fújd az arcát annyira, amennyit csak tudsz. Számolja fel az ötet. A levegő az ajkakon keresztül kipillantott, egy csőben.
- Fogja meg a fogantyút a szájában. Írja le az ábécé összes betűjét a levegőben. Érezd az arc izmait. Szóljon hangosan az "O" és az "X" betűket 40-szer.
- Mosolyogj, amennyit csak tudsz. Tartsa a mosolyt az arcán 6 másodpercig, majd vigye az arcát a normális helyzetbe. Komplett két 15 ismétlés.
Masszázs eljárások
A home masszázs az, amire szükséged van a felesleges zsír eltávolítására az arcodból! Készítsünk egy tinktúra: mérjük ki egy evőkanál szárított kamilla, öntsünk rá egy pohár forralt vízzel, és hagyjuk legalább harminc percig. Aztán törzsold meg, mi történt, tedd egy tálba, és tedd a fagyasztóba.
Minden reggel és este, egyenletes mozgás egyenesbe tiszta bőr az arcon, amíg a kocka a kamilla főzet nem olvad. Egy kocka elég egy, különben a bőr túlcsordul.
Olvassa el a következőket is: Van egy régi smink, vagy hogy ne legyen olyan, mint egy idős hölgy
Minden lány tudja, mit tehet a csodák. A kozmetikumok megfelelő megválasztásával jelentősen csökkentheti a zsírmennyiséget az arckép területén. A tonális krémnek sötétebbnek kell lennie, mint a bőr természetes árnyékában. Kozmetikusok azt tanácsolják, hogy a lányok pufók arcán, hogy összpontosítson a homlok és az áll - a krémet az arc az ilyen helyeket választotta könnyebb, mint az arcát. Jobb, ha nem használsz blushot. Az alternatíva a természetes hangok használata.
Az arcra való figyelem a legjobb, ha le kell fordulni a szemébe. Van szükségük, hogy a leginkább kifejező: szempilla festék festék (létrehozni mennyiség és mellék), a szemhéj alatt árnyékot (fény egy részét a században, amely közelebb áll az orr, sötét, a külső hurok). Túl hosszú szemöldök hangsúlyozzák az orkok nagy részét. Ezért rendszeresen fel kell vágni őket, így több szőrszálat kell hagyni a közepén, mint a szélén. Így a szemöldök arcuate. A szemkontaktusok nem ajánlottak speciálisan kiterjesztésre. Jobb elkerülni a divatos "nyilakat" és a zsíros podvodki.
Lányok, akik elégedetlenek az arcukkal, jobb, ha a szőrzetet elhagyják. Javasoljuk, hogy ne kísérletezzen a négyzet és a fodrász "a fiú alatt" - a hajnak hosszúnak kell lennie. Az ideális megoldás egy ferde elválás. A kövek hozzáadják a hangerőt, és ez nem az, amire szüksége van az arc vizuális csökkentésére. Ha nem hajlandó feloldani a hajad, akkor megpróbálhat magas frizurákat felállítani. A bumm, ha van, nem lehet egyenes. A legoptimálisabb lehetőség - egy egyenetlen fodrász.
Álló nyakörvek csak az arcon nagy hangsúlyt fektetnek, ezért a legfontosabbak a mély vágású ruhák. A nagy kiegészítők, beleértve a fényes sálakat és a sálakat, a klasszikus ékszereket finomabb árnyalatokkal kell helyettesíteni. A ruháknak vizuálisan növelniük kell a növekedést: előnyben részesítik a szekrény egyszólamú vagy csíkos (szükségszerűen függőleges) elemeit.
Lásd még: Hamis szempillák: hogyan kell ragasztani otthon