Hogy hasznos és hogyan kell a terpentin fürdőket alkalmazni, sovetok
Mint tudják, a betegség akkor jelenik meg, ha megsértik a mirkotsirkulyatsii belső környezeteit - nyirok, vér, intercelluláris folyadék. A következménye megsértése mirkotsirkulyatsii, mint olyan, az elhízás, a túlsúly mellett betegségek, korai öregedés, cellulit, csökkentve potenciát, izomtömeg, az intelligencia, vitalitás. Az a tény, hogy a vér 80% -a a hajszálerekben beszél, önmagáért beszél. Ott van olyan zsalu, amely megnyílik a nyirok és vér vérkeringésének aktiválásával.
A mirkocirkuláció keringésének fokozására szolgáló módszerek már régóta ismertek: testmozgás, mozgás, kontrasztzuhany, rövid idejű öntés jégvízzel, fürdő. A múlt század elején azonban a legjobb gyógyszert alkalmazták - a capillaroterápiát és különösen a terpentin fürdőket. Ezt a módszert az orosz professzor, A. Zalmanov tudós kifejlesztette. Hasonló vizsgálatokat végeztek egy dán A. Krogh professzor, amelyért Nobel-díjat kapott.
Mint hasznos terpentin fürdők?
A módszer lényege, hogy a vérben és a nyirokban kényszeríteni kell az erek mentén való mozgását. A kapilláris terápia segítségével a patak mozgásának ösztönzése az élet támogatási csatornáion keresztül történik. Ha visszaállítja az összes fontos folyamatot a csatornákon és visszaállítja ezeknek a csatornáknak a normális működését, akkor a tested önműködően visszaállítja működését. Beleértve a normális anyagcserét és immunitást, helyreáll, így az ember jól néz ki, erőteljesnek érzi magát, és nem lesz beteg.
Serkentő skipadar (terpentin) - esszenciális olaj, gyantából (tűlevelű fák gyanta). A terpentinfürdő a következőképpen működik: a bőrre ható receptorokat stimulálják; bõvítik, rázzák és aktiválják a nyirok- és vérkeringést. A kapillárisok mellett javul az idegrostok átjárhatósága is, az autonóm idegrendszer helyreáll és normalizálódik. Ennek eredményeképpen megnyílik az életetámasztó fedél.
Hogyan készítsek terpentin fürdőket?
Terpentinfürdők speciális készítmények előállítására: sárga oldat és fehér emulzió, mely kiváló minőségű terpentin terpentinet tartalmaz. Egy évszázaddal ezelőtt ez a módszer feltalált, de még mindig emlékezett és használják, mert valójában működik. Ez azért működik, mert nem a tüneteket kezeli, hanem kiküszöböli az okot. Ez mindenki számára hozzáférhető megelőző gyógyszer, és bárki átveheti az irányítást testének életvitelével.
Prof. Zalmanov olyan kompozíciókat találtak fel, amelyek, mint száz évvel ezelőtt, még mindig gyógyszertárakban kerülnek értékesítésre. A mikrocirkuláció helyreállításához a legjobb megoldást még nem találták fel.
A cselekvés során a terpentin fürdők fehér, sárga és vegyes részekre oszlanak.
A kapilláris edények ritmikus összehúzódása fehér emulziót eredményez. Ez abban nyilvánul meg, hogy a bőr enyhén izzad és ég. Az összeomlott hajók ebben az időben visszaállítják és felfedik funkcionalitásukat. Növeli a vérnyomást.
A tiszta tisztító hatás sárga oldattal rendelkezik. Tágítja és tisztítja a kapillárisokat, izzadást vált ki, eltávolítja a toxinokat és a toxinokat a szervezetből. A vérnyomás csökken.
A vegyes fürdők mind a sárga, mind a fehér érdemei. A sárga oldat, a fehér emulzió vagy ezek keverékének használata függ a személy egyéni jellemzőitől, a vérnyomás szintjétől és a preferenciáktól.
Nincsenek szigorú szabályok ezekre a terpentin fürdőkre, de jobb, ha követjük a készítményekhez mellékelt utasításokat. Kevés ellenjavallatai azok használatát, de Zalmanov hitt, hogy kárt okoznak fürdők senki sem lesz képes, ha vesznek egy mérsékelt, hogy elkerüljék a nyilvánvaló kényelmetlenséget, és követnie kell az egészségi állapotukat.
A terpentinfürdők felvételének általános elvei:
1. Töltse fel a kádat meleg vízzel úgy, hogy a hőmérséklet 36-39 fok között legyen. A hőmérséklet az egészségi állapot és az egészségi állapot függvényében történik. Normál az egészséges ember számára 39 fok. Ne érezze nyilvánvaló kellemetlenséget fürdés közben.
2. Vegye először 1-2 tbsp-t. kanál sárga oldat vagy fehér emulzió, keverjük össze forró vízzel, ugyanabban az arányban. Ezután egy 3-5 literes edényben öntsön ki (ehhez egy vödöret is készíthet), töltse meg a tartályt forró vízzel, jól keverje össze, és öntsön mindent a kádba. A kompozíció emulgeálásához és a víz összekeveréséhez néhány palack vizet kell összegyűjtened a fürdőszobából, és vissza kell önteni a magasságból.
3. A terpentin fürdő átlagos időtartama 15 perc. A saját jólétére kell támaszkodnia - több időt vehet igénybe. Néha később enyhe égető vagy bizsergés és izzadás kezdődik. A testből a verejtékkel együtt a toxinok és salakok megszűnnek. Ha súlyos égési sérülést észlel, ez azt jelzi, hogy a készítmény dózisát csökkenteni kell. Ha egyáltalán nincs szenzáció, akkor a dózist a következő alkalommal meg kell növelni. Ha túlmelegedést, hidegrázást vagy más kellemetlen érzést érez, akkor ki kell jutnia.
4. Jelentősen javítja az eljárás hatékonyságát, ha a fürdésre koncentrál a pozitív gondolkodási formákra, a test tisztítására, megfiatalítására, helyreállítására és másokra. Saját belátása szerint bármilyen gondolati formát hozhat létre, de csak a legkisebb megemlítésüket kell feltüntetni (pl. "A betegség eltűnik"). Sem betegségek és problémák - kivételesen egyértelmű orientáció a fejlődéshez és a tökéletességhez. Magadról, mondd el, mit akarsz elérni. Maga a terpentinfürdő nagyon hatásos, de a hatékonyság növeli, ha még mindig a gondolatformákat használja.
5. Ha kellemetlen érzést tapasztal a fürdés közben, akkor be kell engedni a paramétereket - a bevitel időtartama, a készítmény dózisa, a hőmérséklet. Itt a fokozatosság és a mérséklés jó, és a puszta kényelmetlenség nem fog hasznot húzni.
6. Ha szappanosodás következik be fürdés után, akkor rövid időre le kell ülnie, és ez a feltétel hamarosan elmúlik.
7. Minden alkalommal, amikor a készítmény dózisát egy evőkanál emeli. Célszerű egy műanyag pohár mérőeszközként történő felhasználása, amely jelöli az előző dózis szintjét markerrel. A maximális adag 150-180 ml. Miután elérte a maximális értéket, az adagot nem szabad tovább növelni, még akkor sem, ha nincs égő érzés.
8. Ha az artériás vérnyomás meghaladja a normál értéket, célszerűbb először sárga fürdővé válni, amíg a nyomás teljesen normalizálódik. Ezzel szemben, ha a nyomás alacsonyabb, akkor a fehér fürdő jobb. Mindkét esetben vegyes fürdőt lehet venni - a sárga fele, a fehér összetétel fele.
9. A normálnyomású emberek váltakozhatnak sárga és fehér fürdővel. Például az első nap fehér, a második - sárga, a harmadik - vegyes. Vagy teljesen megy vegyes fürdőkhöz. Az érzéseidben bízd meg, mennyit szeretsz.
10. A következő eljárás részeként után fürdés - meg kell, hogy lezárja, és nem törölte a frottír pamut ruhát, hozott meleg vászon vagy gyapjú zokni és lefeküdni, fedett meleg takarót. Le kell feküdnöd 30-40 percig. Továbbra is a verejtékezés idején és enyhe égési érzést mutat a bőrön, ami azt jelzi, hogy a terpentin készítmény még mindig működik.
11. Ha terpentin fürdőt veszel lefekvés előtt, akkor tovább aludhat. Azonban az életet támogató rendszerek teljes lendülete és teljesebb hatása érdekében jobb, ha ezt reggelente tesszük. Felkelt az ágyból, ebben az esetben meg kell ismét menni a mosdóba első, öntsük egy nagy tálba (emelésére képes könnyen) hideg víz a fedélzeten fekvő fürdő élek, tedd (nem volt szükséges emelni egy nagy tálba a padlón) . A víz hidegebb, annál jobb. Akkor vessen egy meleg vagy forró (de nem túl forró) zuhany, amely lehetővé teszi, hogy felmelegedjen, amikor kihűlt, és öblítsük le, hogy kijött a verejték. Ha a terpentin fürdőben sárga oldatot használnak, akkor a zuhanyt szappannal kell bevenni. Miután meleg vagy forró zuhanyzóval felmelegedett, kopogtasson egy hideg víz medencéjéből, és néhány másodpercig öblítse le az egész testet hideg vízzel a zuhany alatt. Ebben a pillanatban hatalmas eufóriát fogsz tapasztalni - az energia olyan erőteljesen áramlik, amelyet eddig még nem tapasztaltál.
12. Óvatosnak kell lennie a hideg vízzel, aki a nyomás és a szív miatt problémákat okoz. A hőmérséklet kontrasztját fokozatosan növelni kell, napról napra válva a nyárból a hidegebbé. Ha az egészség rosszul működik, akkor az Ön mottója fokozatosság és mérséklés legyen. A nyilvánvaló kényelmetlenség állapotába nem hozhatod magad.
13. Az eljárás előtt, alatt és után, sok gyógynövényt vagy sima vizet kell inni. Ha a haj nem akar áztatni, akkor használhatsz egy zuhanytálcát.
14. Vegyen egy fürdőt A. Zalmanov ajánlott egy-két nap. Alternatív fürdőket és gimnasztikát is választhat. Például egy nap a testmozgás, és a másnap - a fürdő.
15. Ahhoz, hogy egy-két napon belül módot fogadj el, körülbelül 30 fürdőre van szüksége, és többet kell tennie - figyelmet kell fordítanod az egészségedre. Ezután hetente egyszer megy a fürdőbe. A fizikai állapot, a jó közérzet és a megjelenés jelentős javulása az eljárások kezdetétől számított egy hónap múlva fog megjelenni, és még előfordulhat. Ha ránézünk rád, mások kérdéseket fognak feltenni - hová tűnt jól?