Hátmasszázs
Valószínűleg ma nem talál olyan embert, aki nem tudná, milyen hátmasszázs. Végül is ez a kezelés és relaxáció egyre népszerűbb és népszerűbb.
A technikai fejlődés fokozatosan azt eredményezte, hogy az emberek kevesebbet kezdtek mozogni. Ez és a statikus munka a számítógép közelében, valamint a túrázás megtagadása a magánautó vezetése mellett, valamint az amatőr sportok hiánya az emberek életében. Mindez együtt vezet a gerinc különböző betegségeihez, az izomtömeg-sorvadáshoz.
A hátmasszázs kimutatható minden korosztály számára: gyermekek, felnőttek, idősek, ellenjavallatok hiányában. Még egy egészséges ember is végezhet egy masszázsterápiát annak érdekében, hogy a testben és az egészségi állapotban maradjon.
Az egyes szervek patológiás betegeivel a hátmasszázs akkor jelenik meg, ha:
- hátfájás, derék, nyak;
- zúzódások, törések, izomzat, inak és szalagok;
- fejfájás, szédülés, nyomáshiány;
- osteochondrosis, különböző neuralgia, radiculitis stb.
- a szív fájdalma, a szinte minden testrendszer belső szervének megsértése.
Természetesen a terápiás hátmasszázsos betegeknek minden esetben meg kell beszélniük kezelőorvosukkal, ugyanis a test egyes rendellenességei ellenében számos ilyen ellenjavallatot alkalmaznak.
A hátmasszázs hatása
Rendszeres látogatással a masszázsterembe, teljesen kijavíthatja a sérült szöveteket, javíthatja az idegrendszer működését, javíthatja a vérkeringést és eltávolíthatja a belső szervek hamis fájdalmát. A hátmasszázs remek módja annak, hogy eltávolítsák a sót a gerincről és az ízületekről. A terápiás hatás mellett felejthetetlen élményt nyújt a kikapcsolódásnak, mivel ez a hátsó, ami a legnagyobb fizikai terhelést hordozza. Különböző típusú izmokkal van áthatolva, amely lehetővé teszi az izomfűző erősítését. Számos nőgyógyászati megbetegedésben a hátmasszázs hatékonyan kombinálható a kábítószer-kezelési programokkal.
A hátmasszázs technikája
Vannak technikák hátmasszázs, attól függően, hogy milyen fajta. A páciensnek a masszázs optimális helyzete a fekvő pozíció. Bár néha használják és masszázs szék, amelyben a páciens teljesen ellazítja az izmokat.
Kezdjünk masszázst, általában simogatással, préseléssel és dagasztással, különösen a felső hát és a vállpengék közötti területen. A masszázs során ezek a technikák megszakítás nélkül váltakoznak egymással, némelyik 4-5 alkalommal ismétel. Az erő és az adag meghatározza a hátmasszázs. Lehetetlen tolerálni a fájdalom, görcsök és az idegrendszer túlzott mértékű megnyilvánulását. Az első üléseknek nem szabad túl hosszúnak lenniük, és nem szabad hirtelen leállniuk.
Ellenjavallatok a hátmasszázsra
Sajnálatos módon nem mindenki használhat hátmasszázst az egészségük javítása érdekében. Itt vannak a fő ellenjavallatok a masszázs kijelölésére.
- Akut fertőző betegségek.
- Sérülés vagy vérzés.
- Minden lokalizáció csillapító betegségei.
- A véralvadási rendszer megsértése.
- A nyirokcsomók vagy csatornák gyulladása.
- Krónikus osteomyelitis.
- Tuberkulózis, nemi betegségek.
- Mentális betegségek, melyeket a központi idegrendszer túlzott gerjesztése vagy depressziója kísér.
A hátmasszázs egyszerű és hatékony eszköz, amely segít az egészség megőrzésében és gyorsan megszabadulni a különböző betegségekből. A megelőzés érdekében tanácsos legalább néhány hónapot viselni a hátmasszázs 5-10 alkalommal. Egészségügyi központunk szolgáltatásainak felhasználásával örökre elfelejthetjük a gerinc és a hátfájás fájdalmát. Masszőrök olyan magasan képzettek, akik képesek saját maguk diagnosztizálására, a kezelésen alapuló kezelés módját, alkalmazzák és a legjobb eredményt érik el. Biztos, hogy jobban érzi magát, miután a back masszázs során egy multi-professzionális klinikák Withers.