Enduro iskola
Ossza meg barátaival:
Először a lépcsőn lépünk be: a stopot kissé el kell tolni hátrafelé: úgyhogy a motorkerékpár lábujjai majdnem eljutnak a fék és a sebességváltó karaihoz. Mint az ülő helyzetben, a lábunkkal tartjuk a motorkerékpárt, ezért határozottan megnyomjuk a térdeket és az alsó lábat a műanyaghoz.
Kissé hajlítsa a térdét és a hát alsó részét. A könyökök széles körben vannak elrendezve, és a kormánykerék karjai nyugodtak. Itt nagyon fontos, hogy egy megfelelően illeszkedő kormánykerék legyen, hogy ne érje el, szükségtelenül hátrafeszítve.
Ezenkívül nem engedheti meg magának, hogy várakozás nélkül nézzen: a megjelenés önkéntelenül csökken, a leeresztett fejjel együtt. Szintén szükség lehet a lábak fékezésére és a váltókarok kényelmes beállítására. Nagyon gyakran fékezik a fékpedál, ezért a lábat a lábfejről le kell fékezni.
Lábainkkal megtaláljuk a motorkerékpár "derékát" - a nyereg legkeskenyebb helyét -, és szorosan lezárjuk térdünket és lábunkat. A kormánykerék kezei nyugodtak. Ehhez tartva a lábát a kerékpáron, meg kell hajlítani térdet, és vissza kell térni, egyensúlyt kell tartania.
Fontos, hogy a gyorsítás és a fékezés során a test elmozduljon, és a tehetetlenséget kompenzálja, a test fenntartja egyensúlyát. Mint az ülő helyzetben, a nézetet előre kell irányítani. A lábtartókat a motorkerékpár talpának közepén kell elhelyezni, valamivel közelebb a lábujjhoz.
Alexander Samoylov, az enduro iskola SVR csapatának oktatója. Az orosz Enduro bajnokság nyereménye, résztvevője a világversenyeken a szélsőséges enduro Red Bull Romaniacson.
"A kezdő enduristák fő problémája a test pozíciójának állandó ellenőrzése. Mindig emlékezni kell a könyökre, az alsó hátra, a sarkok helyzetére, arról, hogyan kell megfelelően kiütni a lábat. Ha mindezt egyidejűleg kell ellenőrizni, amikor ez még nem áll fenn az izommemória szintjén, az emberek elvesztek és hiányoznak a beállítások.
Emiatt rossz technika alakul ki, ami negatívan befolyásolja a bonyolultabb elemek tanulását. Más szóval, ha manapság elég kényelmes, hogy a könyöke leereszkedjen, holnap kegyetlen viccet fog játszani veled. Ezért fontos, hogy saját hibáidat kijavítsd.
És persze, menjen a meghajtóhoz! Minél gyakrabban, több, változatosabb! Nakat lehetővé teszi számunkra, hogy megszilárdítsuk a technológiát és megértsük a saját elképzeléseinket, miért szükséges ez - és nem úgy, ahogy tetszik.
Az anyagot az SVR Team enduro iskolával együtt készítettük.
A vállalatok által biztosított berendezések Moto és MOTOSTORI.