Az alkohol megmenti a szívét
Tények: Az alkohol a legtöbb ország felnőtt lakosságának 70% -a számára a mindennapi élet normájává vált. Az orvosok úgy vélik, hogy egy felnőtt egészséges ember mája képes napi 40 gramm feldolgozására
Az alkohol a sok ország felnőtt lakosságának 70% -a számára a mindennapi élet normává vált. Az orvosok úgy vélik, hogy egy felnőtt egészséges ember mája képes napi 40 gramm alkoholt feldolgozni (a visszafordíthatatlan változások előfordulása nélkül). A nők rosszabb alkoholfogyasztást igényelnek: elég és 20 gramm, ugyanez mondható el a 65 évnél idősebb emberekről.
A kutatások szerint az alkohol napi adagja csökkenti a szívbetegség kockázatát. A vizsgálatok során 38 ezer férfi vett részt. Kiderült, hogy ha hetente legalább háromszor iszik alkoholt, akkor körülbelül 30 százalékkal csökkentheti a szívbetegség kockázatát. A tudósok szerint ugyanez vonatkozik a nőkre is. Egy kis adag két pohár bor, egy sör vagy egy kis adag erős ital. • Jó, ha az öröm jó az egészségért
Ezeket a tanulmányokat a Harvard és a Sydney-i Egyetem tudósai végezték. Három és 40 év közötti, egészséges férfiakkal interjút készítettek. Miután figyelembe véve az életkor, jelenléte cukorbetegség, előfordult szívbetegség, a család, a súly, a tudósok felfedeztek egy bizonyos kapcsolat között az alkohol mennyisége részeg és a használat gyakorisága és a jelenléte a szívbetegség.
Férfiak, akik ittak 3-7 nap egy héten, 32-37% -kal kisebb valószínűséggel szenvednek szívinfarktust, mint a nem ivók. Azok, akik az elmúlt 12 évben enyhén nőtt az alkohol mennyisége részeg heti szenvednek szívbetegségben 22 százalékkal. ritkábban, mint azok, akik nem változtatták meg szokásaikat.
Az alkohol növeli a koleszterinszintet és hasznos formái inzulinérzékenységet, és javítja az anyagcserét a cukor a vérben, és megakadályozza a vérrögök az erekben. Ezen túlmenően, a holland kutatók azt találták, hogy a mérsékelt fogyasztása bármilyen alkoholtartalmú ital segít megelőzni a demencia.
Ez minden bizonnyal jó hír azok számára, akiknek néha nem bánnak néha. De jó is vannak a rossz oldaluk. Kiderült, hogy az emberek, akik naponta 1 pohár bort fogyasztanak, egy kis pohár sört vagy erősebb italok egy részét, 7% -kal gyakrabban keresnek mellrákot, mint a teetotalerek. És azok, akik naponta "kihagyják" egy, de hat szemüveget, növelik a kockázatot 46% -kal. Tehát válasszon - szívbetegség vagy mellrák. Mindenesetre, mielőtt ilyen döntést hoztunk, fegyelmezetlen tudósokat helyeztek el.