A hagyományos kefir gyógyító tulajdonságai - orvosa aibolit
Mielőtt elmondaná a kefir használatával kapcsolatos recepteket, meg kell mondani az ellenjavallatokról, amelyeknél nem ajánlott kefir inni. Kevés, de az ilyen betegségekkel rendelkezőknek figyelmeztetniük kell a figyelmeztetéseket. Mivel a kefir fermentált tejtermék, nem ajánlott a gyomornedv fokozott szekréciójával és a peptikus fekélyt fogyasztani. A Kefir ellenjavallt olyan betegeknél, akik allergiás reakciókat okoznak a tejfehérjékkel szemben. A Kefir-t óvatosan kell alkalmazni azok számára, akiknek a teste hajlamos dyspepsia kezelésére.
Kefir az idegrendszer kezelésére
A Kefir tejtermékként megnyugtatja az idegrendszert. Az idegrendszeri reakciókra, a stresszre, a depresszióra hajlamos embereknek reggel és este kell inni egy pohár kefirért.
Kefir a gasztrointesztinális traktus betegségeinek kezelésére
A Kefir egy csodálatos étrendi termék. Egy órán belül a kefir 90% -kal emészthető a gyomorban, míg a friss tej - csak 30%. A Kefir aktiválja a gyomor-bél traktus működését, könnyen emészthető és elősegíti más élelmiszerek asszimilációját. A Kefir hasznos fehérjét tartalmaz, valamint számos olyan vitamint és nyomelemet tartalmaz, amelyet az emberi szervezet könnyen felszív. A gyomor savanyúsága miatt ajánlott kefiret fél órával a főétel előtt naponta háromszor fél pohárral fogyasztani. A hasmenés hirtelen megjelenése ellenére a kefir 1-2 napig áll a hűtőszekrényben, rögzítő tulajdonságokkal rendelkezik. A székrekedés ellenére éppen ellenkezőleg, a friss kefir segíthet, elegendő egy pohár kefirt inni, mielőtt lefeküdnél, és reggel az ébredés után.
Az alacsony savasságú krónikus gyomorhurut esetén a joghurtnak az ember főszerepévé kell válnia.
Az emésztőszervek kezelésére a kefiret cukor nélkül kell elfogyasztani, mézallergia hiányában, egy teáskanál mézet adhatunk egy pohár kefirhez. A Kefir-et jól keverni kell, szobahőmérsékleten. A kefir inni a kis kortyokat, vagy egy teáskanál segítségével.
A kefir nagyon jó a kezelés a bél dysbiosis, hiszen hasznos növények, amelyek a harcot a patogén és putrefying baktériumok a gyomor-bél traktusban szervekben. A kefirben jelenlévő tejsav segít a fehérje kazein lebontásában, segít a D-vitamin, a vas és a kalcium felszívásában. A tejsav előnyösen befolyásolja a bél perisztaltikáját, aktivitását.
Kefir a bronchiális asztma és az allergiák kezelésében
A joghurt gyógyító tulajdonságai hosszúak és sikeresen alkalmaztak allergiák (kivéve a tejfehérje allergiáját) és még a bronchiális asztmát is. Összesen csésze friss joghurt egy nap, részeg reggel éhgyomorra, megakadályozhatja kiújulásának az allergia virágos növényekre, hogy elkerüljék az asztmás rohamok. Ha bőrkiütést, hogy testápolók és tömöríti egy benedvesített joghurtot - megszünteti a viszketést, a bőr mikroshelushenie elkerüli repedés a bőrt, és a megjelenése eróziót.
Kefir az endokrin betegségek kezelésében
Felbecsülhetetlen hatású kefir az endokrin betegségben szenvedők testére. A Kefir képes normalizálni a belek mikroflóráját, ami hozzájárul az élelmiszerek jobb asszimilációjához. Amennyiben a hasnyálmirigy-betegség, cukorbetegség kefir ellátja a test és nyomelemek hasznos fehérjét gátló rothasztó képződmények a bélben. Cukorbetegség esetén ajánlott fél csésze kefiret lefekvés előtt lefekvés előtt normalizálni a vércukorszintet.
Kefir bátran küzd az elhízás ellen, mert fokozza a bél munkáját és elősegíti a nyálka és a salak gyors eltávolítását a testből. Az elhízással járó Kefir-táplálék gyorsan csökkenti a kilogrammokat a folyadék elvesztése nélkül, mivel a kefir sikeresen feltölti a test víz egyensúlyát.
Az elhízás miatt ajánlott 1-2 kefir napot hetente. Ezekben a napokban csak 1-1,5 liter kefirt inni, semmit enni.
Kefir a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében
A Kefir tejzsírt tartalmaz, és a koleszterin plakkokban nem helyezkedik el. Ezenkívül a kefir elősegíti a zsírok és a káros koleszterin kiválasztódását az emberi szervezetből, ezért szív- és érrendszeri betegségek esetén a kefirnek a legfontosabb élelmiszertermékek közé kell tartoznia.
Kefir jól kíméli az éhséget és a szomjúságot, lehetővé teszi az embernek, hogy ne emelje túlságosan a gyomor érzését.
Kefir osteoporosis ellen
A Kefir nagy mennyiségű kalciumot és D-vitamint tartalmaz, ami kedvezően befolyásolja a csontok kialakulását és megakadályozza a csontritkulás kialakulását. Az emberi test által a kefirből származó kalcium teljesen felszívódik, majd, mint egy ember korához hasonlóan, a friss tejből származó kalcium szinte a testben nem szívódik fel.
Kefir a magas vérnyomás kezelésében
A Kefir stabilizálja a gyomor-bélrendszeri szervek, valamint a máj működését. A máj a legfontosabb hematopoietikus szerv, a máj vére belép a szívbe és az emberi agyba, így a májfunkció javulása javítja a szív- és érrendszer működését és az agy működését. A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek tanácsos napi 4-5 alkalommal kis ételt fogyasztani, miután 0,5-1 csésze kefírt eszik.
Kefir kozmetikai termékként
Az arcton lévő joghurt maszkjai fehérítik és táplálják a bőrt, rugalmasságot és természetes emeléseket támogatnak. Ezenkívül a kefir eltávolíthatja a bőr gyulladását és irritációját, frissítheti arcát. A Kefir megszabadulhat a bőr vagy szeplők pigmentációjától, naponta maszkokat készíthet vagy dörzsölheti a pigmentált bőrt kefirben nedvesített szövetben.
A leégés, „égő” a bőr, hogy csökkentsék a bőrgyulladást és a testhőmérséklet kell törölje kefir, hagyja a bőrön egy fél órát - órát, majd mossuk hideg vizes zuhanyzó.
A joghurt maszkja a nyakra és a dekoltázs feszesíti és fehéríti a bőrt, gyönyörű színt ad, és táplálja, eltávolítja a finom ráncokat. Ezt a maszkot hetente kétszer kell elvégezni.
A hajfestékként használt Kefir segít megszabadulni a korpásodástól, a szárazságtól és a törékeny hajaktól, így a haj rugalmasságát és ragyogását biztosítja. A szőrzet maszkot hetente kétszer kell elvégezni, egy órával a mosás előtt, a fejét törülközővel felmelegítve.
A Kefir mind a beteg, mind az egészséges emberek számára hasznos, kiváló gyógyászati és tápláló termék. A Kefir normalizálja a szervezet anyagcseréjét, aktiválja a szervezet létfontosságú aktivitásának folyamatát, és lehetővé teszi egy személy számára, hogy ellenálljon a különböző betegségeknek. A hagyományos kefir gyógyulási tulajdonságait mind az orvosi diétákban, mind az egyén ételeiben használhatják, akik az egészséges táplálkozással foglalkoznak.