A görögdinnye jó és rossz
Görögdinnye - dinnye kultúra, amely a sütőtök családjához tartozik. A legnépszerűbb fajták, mint például a Astrakhan görögdinnye, Bykovsky, kolostor, Kamisin, Uryupinsky és Melitopolban de leginkább üzleteink leggyakoribb Astrakhan görögdinnyét világoszöld héja sötétzöld csíkokkal.
És most azt javasoljuk, hogy fontolja meg, milyen előnyökkel jár, és milyen ártalmas a görögdinnye, egészségünk lehet, és mintha mindig jóval kezdjük.
A görögdinnye előnyei
Első pillantásra úgy tűnhet, hogy ebben a bogyósgyümölcsben nincs más, mint a szálak és a víz, de ez messze nem áll fenn. Valójában ebben a bogyóban a víz 90% -a, de a víz mellett számos hasznos anyagot, például nátriumot, káliumot, vasat, magnéziumot és foszfort tartalmaz. Ugyanakkor sok likopin is van, ami piros színt ad a gyümölcsnek. A mikroelemek mellett vitaminok is vannak, például C-vitamin, A, E, PP és B vitaminok, a folsavig.
Tudja, hogy a legtöbb görögdinnye nagyon édes, különösen, ha jönnek hozzánk az asztalnál teljesen érett, de cukor bennük trudnousvayaemye, így ez édes pépet lehet enni, még cukorbetegek.
A görögdinnye előnye, hogy ásványi sókat tartalmaz, amelyek fenntartják a testünk normál víz-só egyensúlyát.
A fent ismertetett összes hasznos tulajdonsággal kapcsolatban ez a dinnye kultúra ajánlott olyan betegségekben, mint az ízületi gyulladás, a gyomorhurut, az epehólyag, a máj betegségei. székrekedéssel. elhízás, magas vérnyomás, vérszegénység és emelkedett koleszterinszint. mivel a görögdinnye rostok jóak a koleszterinszint csökkentésében.
Ha van egy homok képződik a vesékben, a görögdinnye levét nagyon jó segítség ebben az esetben, de mielőtt meg kell tisztítani a vesére, kérdezze meg kezelőorvosát, ha ez nem történik meg, lehet, hogy nem csak jó, hanem árt származó görögdinnye.
A lédús pép képes tisztítani a beleket és a májat a toxinoktól és a toxinoktól, és ajánlott enni a túlsúlyos és elhízott, mivel a görögdinnye lé tisztítja az egész testet.
Ez a bogyó is lázcsillapító, erősítő és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, ezért ajánlott az influenza használatára. ARI. ORZ, jól csökkenti a hőmérsékletet, és elfojtja a szomjúságot.
Szeretnénk megjegyezni, hogy sok hasznos tulajdonság van ebben a dinnye kultúrában, de ha van jó, akkor a görögdinnye árt, és meg fogjuk mondani róla.
A görögdinnye ártalma
Csak azt akarom mondani, hogy a kár a görögdinnye, mint olyan - nem, de annak a ténynek köszönhető, hogy az emberek, mert a kapzsiság és a vágy a több profit rosszhiszeműen növekedni őket, akkor megfelelően tároljuk, és sérti a végrehajtási szabályok, a gyümölcs valós veszélyt jelent egészség. Talán nem titok, hogy az emberek egy speciális műtrágya, dinnye gyorsabban nőtt, és voltak olyan egy szezonban gyűjthetünk néhány termés csíkos bogyók. Főleg erre a célra alkalmazott műtrágya nitrátok, hogy felhalmozódnak a testben.
Magukban a nitrátok nem annyira ijesztőek, mert gyakorlatilag nem toxikusak, de amikor eljutnak a gyomrába, nitritekké alakulnak, amelyek hozzájárulhatnak a rák kialakulásához.
Ráadásul a nitritek negatív hatást gyakorolnak a vér szállítási funkcióira, ami befolyásolja a hemoglobint, és a hemoglobin vérben bekövetkező változása oxigénhiányt okozhat a szövetekben - hipoxia. Különösen veszélyesek a nitritek a gyermekek számára és azok számára, akik szív- és érrendszeri, ürülék- vagy légúti betegségekkel küzdenek.
Napjainkban eléggé nehéz 100 százalékos minőségű görögdinnye vásárlása, ezért óvatosan adjuk át kisgyermekeknek. Tehát egy 2 évesnél fiatalabb gyermek általában nem ajánlott, hogy ezt a gyümölcsöt 2 év után kényeztesse el a babát, de ne adjon neki több mint 100 gramm görögdinnye húst.
Azt is meg kell mondani, hogy az emberek, akik kövekkel a hólyag és a vesék egy görögdinnye. Már említettük, hogy ez egy erős diuretikum, amely elősegítheti a kövek mozgását, és ez viszont vese kólikát okozhat.
Ezenkívül nem lehet enni a bogyót a vastagbélgyulladásban. Hasmenés és az elvesztett vizeletürítésű emberek.
Ezek dinnye magas rosttartalmú, ami pozitív hatással van a bél, javítja a motoros készségek, így ha már megzavarta a gyomor-bélrendszer, a fogyasztás a görögdinnye cellulóz néha hasmenést okozhatnak.
Hogyan válasszunk görögdinnyét
És végül szeretnénk néhány ajánlást adni arra vonatkozóan, hogyan kell kiválasztani a görögdinnyét, és hogy hogyan kell enni, hogy az előnyök maximálisak legyenek, és a görögdinnye ártalma minimális.
Biztosak vagyunk benne, de tudnunk kell, de ismét emlékeztetni szeretnénk: soha ne vásárolj meg bogyót egy vágott formában, ne vegye be, még akkor sem, ha egy kis háromszöget felülről kivágott egy mintához. By the way, a legutóbb betiltott vágott darab egy bemutató. Ön is nem kap repedt vagy karcos a gyümölcs miatt, hogy a bőrükön sok baktérium, amely, ha a bőr sérült, bejutni.
Ne vegye be a terméket, ha tudják, hogy a raktárban hosszú ideig tárolták. Hosszú tárolással a patogén baktériumok is bejutnak és szaporodnak ott.
Ne vásároljon sárgadinnyét az úttesten. Gyakran az út elárulja a gyümölcsöket, amelyeket az egészségügyi ellenőrök elutasítottak. Azt is tudnod kell, hogy az összes dinnye és zsiradéka nagyon gyorsan felszívja a nehézfémeket, amelyek az autó kipufogójában vannak. És mégis, ha látta, hogy ilyen árut értékesítenek az úton, ne tekintsük munkára és hívja az egészségügyi ellenőröket, mert Oroszországban az ilyen kereskedelem tilos.
Minden dinnye gyümölcsterméknek a tálcákban kell lennie, és ha a földre dömpingeltek, akkor ezeket az árukat nem szabad megvásárolni. Ezenkívül mindegyiküknek tető alatt vagy lombkorona alatt kell lennie.
Kérdezze meg az eladót egy bizonyítványhoz, meg kell határoznia a termesztési helyet, a műtrágyázáshoz használt mőtrágyákat, a sugárzás arányát és hogy vannak-e nehézfémek.
Ne vásároljon nagy és kis görögdinnyét, próbáljon ki egy közepes méretű gyümölcsöt, amely nem haladja meg az 5 kilogrammot.
A száraz farok és a könnyű oldal azt jelzi, hogy ez a kultúra érett. Az érettség jele is a kéreg, amelynek fényesnek és keménynek kell lennie. Nyomja meg a szögeket a kéregen, ha átszúr, akkor éretlen gyümölcsöt kap. Még mindig dörzsölhetsz egy apró kéreget, ideális esetben nincs szaga, és ha a füstszag kitűnik - a görögdinnye nem érett.