A fogorvos megöli a stresszt, a következményeket és az ellenintézkedéseket
Felszólították a Fogorvostudományi Kar, kevesen hiszik, hogy fogászat - nem csak a nyereséges és tekintélyes orvosi szakma, hanem a forrása a stressz, amely helyére teszi a fogorvos egy sorban képviselőivel veszélyes szakma, utalva az erős erkölcsi és fizikai stressz. Mit jelentenek azok a gyakorlati szakemberek, akik nem akarnak e stressz áldozatává válni? Dr. Randy Lang (Randy Lang, DDS, D.Ortho) gyűlt össze egy anyagot okai, következményei és tippeket leküzdése stressz a fogászatban. Lássuk, milyen választ ad a feltett kérdésnek.
Kezdés - néhány statisztikát. Ez a különböző időpontokban végzett kutatáson alapul. A legtöbb ilyen tanulmány csak az észak-amerikai régiót érintette, de a következtetések valószínűleg a szélességi körökre vonatkoznak.
- Ha általában a lakosság, az érzelmi rendellenességek ritkán fordulnak elő - a gyakori betegségek rangsorolásának 10. helyezettje - a fogorvosoknál hasonló problémák fordulnak elő sokkal gyakrabban: a 3. hely ugyanabban a minősítésben.
- A szívkoszorúér-betegségben szenvedő betegek aránya és a fogorvosok között a magas vérnyomás aránya negyedével több, mint a lakosság számára jellemző arány.
- A fogorvosoknál a pszicho-neurozis 2,5-szer gyakoribb, mint a terapeutáknál.
- A leggyakoribb foglalkozási fogászat, amely gyakran halálhoz vezet, a stressz által okozott kardiovaszkuláris betegség.
- A fogorvosok öngyilkossági aránya az általános lakosság átlagánál több mint kétszerese. A nem dolgozó szakemberek ("szellemi dolgozók") képviselői között természetesen a fogorvosok valószínűleg vezető szerepet töltenek be: az öngyilkosságot háromszor olyan gyakran tapasztalják, mint a többiek.
- Évente Észak-Amerikában ugyanannyi fogorvos hagyja el az életüket, hiszen átlagosan egy nagy fogorvosi iskolában ugyanabban az áramlásban tanulnak.
A statisztikák félelmetesek. Még kevésbé kellemes nézni a listát a tipikus szindrómák és betegségek, amelyek gyakran szenvednek fogorvosok: fekélyek, vastagbélgyulladás, magas vérnyomás, a betegségek a szív-és érrendszerre, hátfájás, a szem terhelését, depresszió. Ennek következményeként és néha oka is lehet - az alkoholizmus, a súlyosabb anyagoktól való függőség, a családi élet problémái.
Miért van olyan sok gond a fogorvos életében a választott szakmához?
A stressz okai a fogorvosoknak
Szinte börtönbüntetés. A magánfogor a nap nagy részét egy kis irodában tölti, amelynek nagysága hasonló a börtöncellában. Gyakran ez az iroda nem rendelkezik ablakokkal. A fogorvos egy másik korlátozott térben, a szájüregben dolgozik, és ott dolgozik, meglehetősen bonyolult dolgokkal foglalkozik, amelyek pontosságot igényelnek. Az eredmény erkölcsi és fizikai törzs, amely fizikai (hát-, szív-, keringési, stb.) És morális (álmatlanság, krónikus fáradtság) állapotot okoz. Egyszerűen fogalmazva, ilyen körülmények között a fogorvos "ég ki".
Szakmai magány. Sok fogorvos a büszke magányban folytatja tevékenységét, és ez az irodájuk / klinikájuk jelenléte - a sikert bizonyítja. Az egyéb nem dolgozó szakemberek, orvosok és mások képviselőivel ellentétben a fogorvosok úgy vélik, hogy rendkívül versenyképes piacon kell dolgozniuk, és ezek a javaslatok nem alapozottak meg. Az eredmény a szakmai magány, a kollégákkal való kapcsolattartás hiánya vagy hiánya, amelyek nem csak szakszerűen nőnek, hanem a stressz eltávolítására is. Végtére is, beszélgetés olyan személyrel, aki megérti Önt és azt, gyakran terápiás értékű.
Perfekcionizmus. Az a mondás, hogy "nincs korlát a tökéletességre" nagyon jól leírja a fogorvosok hozzáállását a munkájukhoz. Gyakran van szükség olyan mosollyal dolgozni, amelynek kommunikációs erejét nehéz túlbecsülni. Tehát ez a munkamódszer meglehetősen érthető. A beteg, a fogorvos, maximalista - a váratlan szerencse, de a fogorvos magát a perfekcionizmus szenved jelentősen, a tapasztalás minden restaurálás, hogy ő / ő személyesen nem látszik, hogy sikeres legyen, függetlenül attól, hogy mi a beteg gondolkodás.
Pénzt. Elvben ez a tényező már releváns az oktatási rendszerünk szempontjából. A fogorvoshoz való hozzáférés olcsó eszköz, és sok diáknak valahogy meg kell fizetnie adósságát, amint a gyakorlatban alkalmazzák a kapott ismereteket. Ezen kívül számos kurzus és szeminárium, amely lehetővé teszi számodra, hogy tisztességes szakmai formában tartsd magadat, drága, és az anyagköltségek néha csökkentik a munkából származó nyereséget a szomorú mosollyal járó összegekhez. Tehát a fogászat jövedelmezősége nem is egy mítosz, hanem a szint, amelynek eléréséhez időre van szükség. Egészen addig, amíg ezt a szintet el nem éri, a fogorvos folyamatos stresszt tapasztal, a napi 12 órát dolgozik, nem fogad el ebédelt, edzést, szünetet a tea és a kávé között, ami nagyon fontos az általános állapotához.
Time. Nem minden fogorvos marad az előre festett ütemterv keretében. Valaki nem tudja, hogyan kell megfelelően kiszámítani az idejüket és erőfeszítéseiket, valaki állandóan bajba kerül. Amint Murphy a fogászatra vonatkozó törvénye egyértelműen kijelenti: "ha valami elromlik, akkor így lesz, és a lehető legrosszabb időben." Ha a menetrend nem érhető el, a hozzárendelt munkanap helyreállítása szinte lehetetlen. És ez negatívan befolyásolja az orvos morálját.
A beteg hozzáállása. Itt nem beszélünk a páciens személyes hozzáállásáról a fogorvoshoz, bár ez a tényező is számít. Itt a páciens hozzáállása a fogak kezelésének szükségességéről szól. A probléma pénzügyi összetevője miatt sok beteg kiválasztja a legkevésbé költséges kezelési tervet, amely nem teszi lehetővé a fogorvos számára, hogy teljes mértékben demonstrálja szakmai tehetségét. A kézművesség felé fordulva az orvos elkezd elhalványulni, felismerve, hogy ideális ötletei és tervei bárki számára kevéssé használhatók. A felmentés szörnyű dolog.
Az egyik fontos információ a páciens számára a fogászati plakátok, amelyek a boltban vannak:
Ők azok az asszisztensek, akik meggyőzik a betegeket a minőségi igényekről, nem pedig a legegyszerűbb kezelésről.
A beteg félelmei. Bár a vizsgálatok megerősítették bizonyítéka ez az állítás nem túl sok fogorvos megerősítik a valóság tényező befolyásolja a beteg állapotától orvos. Valószínűleg ez a tényező különösen fontos a gyermekgyógyászatban. A félelem a páciens által a fogorvos lehet fertőző, és bár tudatos szinten az orvos ellenőrizni tudja ezt a helyzetet, és annak állami és a tudatalatti az ilyen pillanatokban, minden bizonnyal ösztönzőleg hat a teste, ami neki „reagál”, hogy elérje a beteg impulzusokat. Az eredmény a fizikai kopás és a szívroham fokozott kockázata.
A fogorvos személyes tulajdonságai. Számos tanulmány szerint, ugyanaz a személyes tulajdonságok felelősek a szakmai siker a fogorvos és fejlesztésére az ő / ő szakmai fizikai és mentális zavarok. Mániákus figyelem a részletekre, lelkiismeretes hozzáállás, a vágy, hogy ellenőrizzék érzelmek, felfújt pántok maguk és mások számára, a vágy, a presztízs és a tendencia, hogy önvizsgálatra - ezek a vonások a karakter egy fogorvos, dolgozni, mint egy kétélű kard.
Hogyan foglalkozhat a fogorvos a stresszel?
Fontos: lehetetlen teljesen kiküszöbölni azokat a tényezőket, amelyek megterhelik a fogorvos idegi és fizikai rendszereit. A professzionális deformációkat legalább egy tisztán szakmai tevékenység, egy rutin okozza. De a szakma negatív hatásának minimalizálása érdekében lehetséges. Az első lépés az, hogy felismerjük a stresszorok jelenlétét, és rájövünk, hogy valóban hatással vannak rád. A második lépés az, hogy javítsuk a körülöttünk lévő helyzetet a fent leírt stressz okozta ellenintézkedésekkel.