A cellulitisz akupresszúrája
A cellulitisz masszázs az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljon ettől a betegségtől. A klasszikus masszázs, anticellulit olajok, zselék és krémek segítségével, minden szalonban a legfelsõbb vonalakat kínálja, hogy megszabaduljon a cellulitiszektõl.
De mi van, ha nincs idő vagy pénz a szalonok számára? Itt egy pontmasszázs jön a segítségedre, ami a legjobb otthoni használatra.
A kínai filozófia szerint a "CI" láthatatlan finom energiája az emberi testben kering. Az emberi energiacsatornákon keresztül folyik, mint az erekben áthaladó vér. Mindaddig, amíg az energia szabadon mozog a csatornákon keresztül, a vér is mozog; a test bizonyos részein a CI stagnálása miatt ezen régiók véredényei stagnálnak.
Amíg a CI keringése a testben nem sérül, a személy egészséges. A CI ugyanazon áramlásának megsértése bizonyos területeken többletet vagy energiahiányt eredményez.
Az energiaforgalom hosszú távú megzavarása először a funkcionális zavarokhoz, majd a betegségekhez vezet. Különösen a cellulitisz is kapcsolódik az energiaforgalom megsértéséhez.
Az akupunktúrás pontokat befolyásolva normalizáljuk az energiaforgalmat, felgyorsítjuk és normalizáljuk az anyagcsere folyamatait, ezáltal a szervezet megszabadul a cellulitikától.
Az ülésből a munkamenethez alternatív expozíciós pontokat kell váltani. Egy ülés - pontok 1,3,4,6,8. Egy másik ülés - 2,5,7,9.
Hogyan találjuk meg a pontokat
A mérési egység a tsun.- 1 tsun egyenlő az emberi hüvelykujj körömfalanxának maximális szélességével.
- 1.5 cunya - a kombinált index és a középső ujjak szélessége.
- 3 cunya - a kombinált négy ujj szélessége, kivéve a nagyat.
A narancsbőrön lévő pontok leírása és technikája
- 1. pont.
Helyezze hüvelykujját és mutatóujját a nyak és a váll csomópontján található két legfontosabb csigolyára. Mozgassa a fejed. A csigolya, amely mozog - a hetedik méhnyak és a mozgatható - az első mellkasi. Az első mellkasi vertebra számolja a hatodikot. Az 1. pont a hátsó középvonalán helyezkedik el a hatodik és hetedik csigolya között.
Enyhén nyomja meg a pontot, és forgassa el az ujját az óramutató járásával megegyező irányba 2-3 percig közepes erővel. - 2. pont.
A pont a tizenegyedik és a tizenkettedik csigolya között helyezkedik el, másfél másodperccel a hát középső vonalától.
Enyhén nyomja meg a pontot, és forgassa el az ujját az óramutató járásával megegyező irányba 2-3 percig közepes erővel. Ha nem lehetséges egyidejűleg mindkét szimmetrikus ponton fellépni, akkor először a jobb oldali pontot, majd a bal oldali pontot dolgozza fel. - 3. pont.
A pont a csontváz alsó széle alsó részében található, a mellbél középvonalán kívül 2 cunya.
Nyomja óvatosan a pontot, és forgassa az ujját 2-3 percig az óramutató járásával megegyező irányba közepes erővel, vagy nyomja le mélyen a pontot, és egy percig vibrál. Ha nem lehetséges egyidejűleg mindkét szimmetrikus ponton fellépni, akkor először a jobb oldali pontot, majd a bal oldalon dolgozzon. - 4. pont.
A pont a köldök felett 5 tsuney, és fél kilogramm távol a has körül.
Nyomja óvatosan a pontot, és forgassa az ujját 2-3 percig az óramutató járásával megegyező irányba közepes erővel, vagy nyomja le mélyen a pontot, és egy percig vibrál. Ha nem lehetséges egyidejűleg mindkét szimmetrikus ponton fellépni, akkor először a jobb oldali pontot, majd a bal oldalon dolgozzon. - 5. pont.
A pont a tizenegyedik él szabad vége alsó szélén található.
Enyhén nyomja meg a pontot, és forgassa el az ujját az óramutató járásával megegyező irányba 2-3 percig közepes erővel. Ha nem lehetséges egyidejűleg mindkét szimmetrikus ponton fellépni, akkor először a jobb oldali pontot, majd a bal oldali pontot dolgozza fel. - 6. pont.
A pont a hasköz közepén helyezkedik el, a köldök felett 1 c.
Enyhén nyomja meg a pontot, és forgassa el az ujját az óramutató járásával megegyező irányba 2-3 percig közepes erővel. - 7. pont.
A pont a hasközép középvonalán helyezkedik el, a köldök alatt 4 cunya.
Enyhén nyomja meg a pontot, és forgassa el az ujját az óramutató járásával megegyező irányba 2-3 percig közepes erővel. - 8. pont.
A pont a cella felső széle felett 2 cunya horonyban helyezkedik el.
Enyhén nyomja meg a pontot, és forgassa el az ujját az óramutató járásával megegyező irányba 2-3 percig közepes erővel. - 9. pont.
A pont a sípcsont mögött helyezkedik el, 3 cunya a belső boka középpontja felett.
Nyomja meg mélyen a pontot, és egy percig vibrál.
A narancsbőr akupresszúrája elleni kontraindikációk
- Fertőző betegségek
- terhesség
- A vér, a szív és a vesék betegségei
- A tuberkulózis aktív formája
- Bármilyen gyulladás és malignitás
Alena Petrova
Női lábak.