10 A nyugodt élet titkai, Lenkin's House
Kategória gyakorlati pszichológia Címkék: tanácsadás. csendes élet. nyugalom
10 A nyugodt élet titkai
Nem mindenki tud büszkélkedni arról, hogy teljesen kiegyensúlyozott ember, aki nem zavarja. Valószínűleg még mindig kifelé, mindig nyugodt embereket kínoznak a belső ellentmondások. Ezért minden stresszünk és neurózisunk, a felhalmozódott fáradtság és ingerlékenység. Egyszer régen megtaláltam az egyik magazinban, még akkor is, amikor nem emlékszem arra, hogy egy jegyzet, amit a "titkos életnek titkai" -nak neveznek. Itt vannak:
- Menj ágyba, és ébredjen fel egyszerre.
- Kapcsolja be az emberek barátságos hozzáállását.
- A tibeti lámák receptjeivel felfegyverkezve: "Találkozom vele, de a lelkem fölött van".
- Próbáld meggyógyítani azokkal, akik veletek vannak gyakrabban, mivel ez attól függ, hogy milyen érzelmi légkörben élsz.
- Ismerje meg, hogy barátok. Őszintén örüljetek szeretteitek és a saját sikerének.
- Gyakran hallgasd kedvenc dallamaidat, vagy még jobbat - énekelj magad.
- Ne vitatkozz. A győztes a veszekedésben gyakrabban szenved neurozistól, mint a legyőzött.
- Távolítsuk el az irritáció forrását: ismerkedjünk meg a kapcsolat végéig, szervezzük meg a kommunikációt, hogy örömet, ne problémákat okozzon. Végül hagyja abba a kommunikációt a problémát okozó személyével.
- Vigyázzon a környezetre, harmonizálja a helyet (virágot vásárol, indítsa el a halat, szép szépségű függönyöket).
- Nevetés gyakrabban. A nevetés a legjobb orvosság az ingerlékenység és a fáradtság szempontjából.
Olyan egyszerű 10 szabály, de milyen nehéz követni őket. Nem fogjuk megérteni, miért nem tudunk teljesíteni bizonyos feltételeket, mindegyiknek megvan a sajátja. Szeretnék mindenkit szeretett volna tenni valamit, hogy az élet kényelmesebbé és békésbbé váljon. Minden a kezedben van