Keresse meg a jóga nyugati gyökereit nyugaton, a moszkvai jóga jóga iskoláját
Beszéltünk Sharat-val New York-ban, ahol az édesanyjával, Saraswati-val van. segített Pattabhi Joyce amerikai szemináriumai keretében.
Mi a különbség, hogy hogyan tanították a jóga és hogyan tanítják a Nyugaton?
Mi hiányzik a nyugati gyakorlatokban?
Sokan azt gondolják, hogy a jóga gyakorlása olyan, mint egy edzőteremben való edzés vagy egy jó sporttevékenység, de nem minden jóga. A mi korunkban hajlamosak vagyunk elmondani egy jóga tanfolyamot, mondjuk egy hónapot, majd mindenütt azt mondani, hogy tanár lettél. De ez nem jóga. A jóga lelki. Ezt szellemi gyakorlatnak kell tekintened, nem csak gyakorlásként.
Asana (póz) csak egy lépés a jóga útjában. A jóga valójában önmegvalósítást jelent, az önmegvalósítás a jóga legmagasabb jelentése. Nem csak a pózok. Ez csak egy szempont, de az alapja annak, hogy felismerje, ki vagy. Ahhoz, hogy megértsük a forrást, ki vagyunk benne, ez igazi jóga.
Sokan 1-2 hónapig jönnek, majd Nyugaton "csillag" tanárokká válnak, de még magukról sem tanultak még semmit. A lényegéről. Ez a jóga gyakorlat gyökereire is érvényes. Ennek megtanulása érdekében nagyon fontos egy igazi jóga tanár megtalálása - aki ismeri a jóga igazi jelentését. Ez nagyon fontos.
Van valami nyugaton, hogy jól vagyunk?
A jóga annyira hatalmas, hogy ha gondolkodás nélkül vagy bármiben is hisz, akkor előnyös lesz. Ha úgy gondolod, hogy a jóga csak egy gyakorlat, akkor még mindig jó lesz. De ugyanakkor mélyebbre tehet, többet is felfedezhet és megismerheti a jóga filozófiáját - ez végtelen folyamat. Folytathatja az egész életed tanulását.
Ráadásul mindez attól függ, hogy mit gondol a jógáról. Egyesek úgy vélik, hogy mindez az asanára, a gyakorlatra és a gyakorlatra vonatkozik. Ennek ellenére továbbra is élveznek egészségügyi előnyöket. A problémák megoldódnak. Koncentrálódni fognak.
Sokan hozzám fordultak és azt mondták: "Elkezdtem gyakorolni a jóga és az életem megváltozott." Az emberek képesek javítani egész életüket.
A jóga megváltoztatja az életét. Nem számít, mit és mit gondolsz. Már megváltoztatta az életet, ezért egyre népszerűbb.
Vannak-e változások a nyugati tanuló típusában a korai évek és a jelen között?
Most már több dedikált diák van. Többet akarnak tanulni. Sok diák mélyen a szanszkrit, a jóga filozófiája és a Veda. Nem minden, persze - talán 20 százalékát, amit látunk. De ezek a 20 százalékuk igazán szeretné tudni: "Mi a jóga?" Az indiai kultúra radikálisan más. Azt mondanám, hogy a nyugati kultúra ellentétes a természetben.
Sok szempontból - egy bizonyos családban, kasztban és hagyományban születünk. A jóga Indiában született, így egy indián számára könnyebb megtudni a jógáról, de még mindig nehéz lesz a jóga tanulása. És a mi korunkban a nyugati emberek megértik a jóga, legalábbis a 20 százalékot. Nagyon jó, mert a kultúrák teljesen más. És a jóga nem vallási preferenciákat ró. Nem azt mondja, hogy csak azok az emberek képesek gyakorlani, akik így gondolkodnak - mindenki gyakorolni tud. A jóga egyetemes. Bárki élvezheti a jóga előnyeit.
De a "forráshoz" menni kellene a képzéshez?
Ez a parampara guru. Az indiai kultúrában megy a tanárhoz, és megtanulod tőle, mint ahogy Nyugaton iskolába jár és megtanulja az ábécét. De mindannyiunk tanítói sorozatot szentelünk, a tanári gurártól kezdve. A sebességváltó ilyen módon van elrendezve. Aztán sok év múlva a guru azt mondja: "Nos, megtanultad, hogy mit tanítsak neked, most menj a világba és taníts meg." Csak akkor taníthatsz. Ez nem kéthetes tanfolyam a tanárok számára. Tanulónak kell lenned, mielőtt tanárrá válhatsz. Meg kell tanulnod, mielőtt megérted "mi a jóga?".
Ezt meg kell tapasztalnia, mielőtt másokat tanítana.
Hogyan látja azt a tényt, hogy ma már több jóga tanár van a Nyugaton, mint Indiában?
Számos hívást kapunk a nyugatról. A csőből általában hangzik: "Hogyan válhatok tanárgá?" Írnak nekünk: "Hogyan válhatok tanárgá?" Először diáknak kell lenned. Hosszú ideig. Talán tíz év.
Nagyon nehéz tanítani. És csak akkor, ha nem akarod igazán megérteni, hogy mi a jóga, hogyan taníthatsz valamit?
Van valami búcsúzni?
Te egy tanítvány legyen az egész életedben. A jóga soha nem ér véget. Olyan ez, mint az óceán, és amit tanultunk, csak egy csepp. Van egy tömeg az ismeretlen, és minden életünket továbbra is tanulni.