Jóga stílusok
Jóga irányok
A mai napig széles választékban vannak a jóga különböző irányai. Sokan hajlamosak látni a jógát, mint a fitnesz és a sport, vannak olyan területek is, mint a fitness jóga és a jóga tánc. Van egy másik szélsőség: gyakran a jóga követőit vallásos rajongóknak és "nem ezen a világon élő embereknek" tekintik. Mindkét nézet nem teljesen igaz, és megpróbáljuk megmagyarázni, miért.
Nem kétséges, hogy a kereslet és népszerűsége a jóga hazánkban nő, és valószínűleg új stílusok és nevek jelennek meg. Hogyan értelmezhetjük ezt a sokszínűséget és kiválaszthatjuk, mi a megfelelő?
Ez nem olyan nehéz, mint első pillantásra. Igen, valóban vannak új nevek a jógában, de tényleg újak? És ami még fontosabb, valóban jóga gyakorlatok? Próbáljuk megérteni ezt a kérdést.
A jóga születési helyét hagyományosan ókori Indianak tartják, ahol ez évezredek óta származik. Idővel ez a szellemi hagyomány elterjedt az egész világon, az új követők és a tanárok, megtartására és az ismeretek átadása utódaik, és emiatt most képes megérinteni ezt a titkos tudást, és használja azt az életükben.
A hagyományos értelemben a jóga egyáltalán nem "gyakorlat", mivel a jógát a nyugati világban hívták. Eredeti forrásaikban a jóga mindig "életmódnak", vagy inkább az élet kölcsönhatásának és megismerésének szellemi módjának tekinthető, amelyben a lelki, örök értékek az anyagi, nem állandó jellegűek felett helyezkednek el.
De azért, hogy megértsük, mi a jóga ma, meg kell fordulnunk a történelemhez.
Ha többet szeretne megtudni a jóga történelméről, kattintson ide.
Miután alapgondolata volt arról, hogy miért és miért volt jóga, és hogy ez az ősi hagyomány túlélte a mai napig, rávilágíthatunk arra, amit ma jóga néven ismerünk.
Hány különböző név!
A jóga egyéb számtalan nevezőségei különböző mértékben kapcsolódnak a jógikus gyakorlatok számos hagyományához. Ezek közé tartoznak: ananda jóga, jóga jóga, asztanga jóga, karma jóga, anahata jóga és így tovább.
És ez minden tekintetben nem a határ. A jóga új irányai több funkcionális elnevezéssel, mint például a jóga jóga, a prenatális jóga, a forró jóga, a gyermekek jóga stb.
A pszeudo-vallás fedezete alatt olyan keresztneveket láthatunk, mint: keresztény jóga, tibeti jóga vagy buddhista jóga. Mindegyik klasszikus indiai tanításon alapul, de mindegyiket kultúrájuk és vallásuk szerint értelmezik. Az ilyen nevek gyakorlatilag nem közvetítik azt, amit valójában ezek a különböző kultúrák képviselnek.
tudunk valamit általánosságban a fentiekből.
A ma létező jóga-stílusok közül 14 hagyományos-klasszikus és mintegy 30 viszonylag új, az elmúlt néhány évtizedben felbukkanó irányzat.
A klasszikusan hagyományos irányok jóga:
A kriya-jóga egy ősi jógikus hagyomány, amely magában foglal egy sor gyakorlati módot egy személy belső energiájának szabályozására és harmonizálására, amely hozzájárul spirituális potenciáljának megvalósításához.
A modern, viszonylag új jóga-stílusok a következők: