Hogyan szivattyúzzuk a lábakat a futás - szuper test 120 nap alatt!
Hello mindenkinek, a nevem Alexey Romanov vagyok, 45 éves vagyok, Moszkvában él. Egy évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy rendbe hozom testemet, súlyomat és életmódomat. Diétázás nélkül és műveletek négy hónapig, én elég szivattyúzzák fel, amikor elveszítette 84-75 kg, így fordult tisztségéből plankton az első fokú elhízás sikeres férfi egy sportos testalkatú.
Úgy gondolom, hogy az egész világ 90 hím népességének százaléka (ha nem többet) valamikor el akarta váltani, ha nem Schwarzenegger, akkor legalábbis Van Damme? Én is akartam. Természetesen nem voltam sem az egyik, sem a másik. Először is, mert gyerekkorom óta zsíros veszteség volt, másrészt azért, mert minden kísérletem, hogy szivattyúzzam az izmokat, és megszabaduljak a felesleges zsírtől.
Három hónap múlva egy kövér emberből sportolókká lettem!
Azonnal azt fogom mondani, hogy soha nem voltam sportos barátaim. Emlékszem, amikor az intézetben tanultam, próbáltam elkezdeni gyakorolni az edzőteremben, de ebben a szakaszban mindez véget ért. Egy hónap elteltével úgy jöttem onnan, hogy kövér és ügyetlen, mint elkezdtem.
Évek teltek el. A hasán lévõ hajtások fokozatosan megérkeztek. Ros és a mentőgyűrű a derekamon. Én mentálisan azt mondtam magamnak, hogy mindezek kicsinyesek és napról napra foglalkozom ezzel a szégyenrel. Csak befejezni ezt a pite-t. vagy befejezze ezt a tányérat a gombócokkal ...
Végül rájöttem, hogy az ügy szemét, ha az elhízás már nem pecsét és szabad ruhák mögött rejtőzik. A tükörben néztem magam, csak az öv feletti hasát láttam, az oldalán lévő zsírt, a harmadik állát stb. Rájöttem, hogy a testem messze nem ideális, de nem tudtam magammal összeszedni magam.
Elfogadom, más személy lettem!
Minden kilogrammnál egyre inkább visszavonultam, és barátságtalan voltam, barátaim elkezdtek elfordulni tőlem - persze, akinek a komplex kövér ember érdekli a társaságot. Mit mondhatok a nőkkel való kapcsolatokról? Nem vonztam a nőket a megjelenésemre, néha megijesztettem őket!
Amikor a súlya közel 90 (!) Kilo "kritikus jelet" ért el (ez az én kis növekedésem), határozottan úgy döntöttem, hogy lefogy és pumpálom!
Annak érdekében, hogy változtatni magunkat a jobb, én ismét tett róla, a régóta ismert igazság: étrend, húzódzkodás, fekvőtámasz, és minden a gyakorlatokat nem kapnak semmilyen eredményt, hogy megszabaduljon a felesleges súly. Nem számít, mennyire kínozzam magam a diétákkal, függetlenül attól, hogy mennyire izzadok az álló kerékpáron és a futópadon - az eredmény nulla volt. A kilogrammok helyett csak türelmet, idegsejteket és az egészségem néhány cseppjét veszítettem el.
Egy ilyen sajtóval most nem szégyen jelenik meg a parton!
Eléggé tettem magam egyáltalán, hogy nem tudtam aludni, nem tudtam enni, a nyomás ugrott - anyám nem gyászolt! Egyszóval nemcsak súlyomat fogytam, hanem teljesen aláástam az egészségemet. Szerencsére elegendő lesz az erő, hogy mindezeket a tablettákat lekapják, és egy halomba rakják, és dobják ki a szemetet!
Én már lemondott az állapot, mint a „szilárd zsír”, míg egy nap ül az interneten rábukkant egy közösség, ahol a tapasztalt sportolók és bólintó tárgyalt különböző módokon, hogy megszabaduljunk a felesleges zsír, izom szivattyúzás, osztották meg tapasztalataikat a fogadását sporttáplálkozás, jól, és hasonlók.
Hogy őszinte legyek, nem értettem meg semmit, ami ott írt, és mit beszéltek. Kachkovsky azt jelenti, és a zsírégetők megijesztettek, és én nem nőttem fel ilyen komoly dolgokra.
Itt már elég nagy tömegem van
Ha úgy döntenek, hogy valami egyszerűbbé válik, és ezer és egy zsírégetést biztosítanak, meglepődtem, hogy a híres sportolók a Power Balance energia karkötőket használják.
Furcsa, gondoltam, hogy elérése egy sportos test csak vegyszerekkel vagy szteroidok, de találtam több és több sikertörténetek valódi emberek, akik képesek alapvetően használatával egyszerűen Power Balance karkötő és ezzel él a reggel. A száraz izomtömeg növekedésének jótékony hatása mellett a karkötő a THINKING-ot is elősegíti
Miután még egy hetet használtak a karkötőn
Így isolzuya karkötő Power Balance lehet ölni 2 madarak - alaposan megszáradni (azaz, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt), és így, hogy tárcsázza a tisztességes mennyiségű izomtömeg.
Úgy döntöttem, miért nem próbálkozik a Power Balance karkötővel. már és így próbálta mindent a világon.
Most részletesen leírom az érzéseimet a karkötő Power Balance viselésével. Észrevettem, hogy a karkötő használatának első napjától kezdődően az étvágyam visszaállt a normába - nem akartam többet enni, a zsírra és az édesre húzódtam, minden gyorsételért.
Érdekes pillanat - először megpróbáltam magamra enni. Salátákra támaszkodtam. A lehető legnagyobb mértékben enni a zöld nyers zöldségeket, ne enni 18 óra után - törvény stb. A haladás sokféle sikerrel ment végbe, de 4 kilóba esett, szeretek pihentetni a falnak. Minden nap kimentem egy több kilométeres "séta" -on, esténként éhes, és csak ételt gondoltam, de nem egy kilogramm vagy centiméter gyakorlatilag nem változott.
A hátam a szárítás után és két héttel a toborzás után!
Nem csináltam különösebb fizikai gyakorlatokat. Abban az értelemben, hogy nem csináltam a súlyzót, és 1000-et és 1 ismétlést tartottam a sajtóban. Még csak nem is jártam az edzőterembe. Az egyetlen dolog, amit csináltam, csak sétálgattam az utcán és csináltam párszor a súlyzókkal otthon. Gyakran másfél órát is gyakran sétáltam. Néha a napi séta előtt 2-3 db push-up-ot és 10-20 ülést csináltam - ez a legnagyobb, amit a "sport" testem képes volt.
Kb. 2 hónapot ebben az üzemmódban 15 kg PURE FAT-ot dobtam ki. ami kimondhatatlanul boldog volt. A hasam és az oldalam gyűlölt engem, kezdte átnézni a megkönnyebbülést.
A Power Balance karkötő használatának utolsó két hete, hogy a formámat a "csúcs" állapotba vezettem - az izomtömeg maximalizálására. Intenzív képzést kötöttem a súlyzókkal, és nagymértékben elszaporodtak a szénhidrátokban és fehérjékben gazdag élelmiszerek. Ez a töltött pillantást vetette az izmamnak, ami látható a fotókban.
Soha nem gondoltam, hogy egy nap találnék ilyen formát!
Ui Miután elértem az ilyen hihetetlen eredményeket a Power Balance karkötő használatával, tovább folytattam az edzést egy sor izomtömegre. Nem mentem az edzőterembe, és nem mertem - nem az én dolgom, de vettem új súlyzókat és egy kis súlyzót. Körülbelül egy hónapig fél óráig otthon tanultam - hozzáadtam 10 kg tiszta izomtömeget és folytattam a toborzást.
De ez egy újabb történet. Mint mondják, az egyik kép ezer szót ér. Szóval csak illusztrálj a fejlődésemről.
P.P.S. Ó, igen, elfelejtettem hozzáadni, radikális átalakulás után életem 180 fokos lett! A barátaim még mindig nem tudják elhinni, hogy ilyen rövid idő alatt nem Van Damme-hez, hanem tényleg Stathamhoz fordultam.
Nem fogom elrejteni, a karkötő pozitívan befolyásolta a férfi potenciált (ez nem kémia és anabolika!). Most az én személyes életem több, mint kiigazítva, mert most szilárdan hiszek magamban, a testemben és az erõmben.
Független kutatók megerősítették, hogy a hétköznapi karkötőt viselő férfiak:
- az esetek 93% -ában nőtt a nemi közösülés időtartama,
- a rendszeres vagy állandó erekciós zavarban szenvedő férfiak 96% -ában minden, ahogy mondják, a helyére került;
- A férfiak 85% -a megerősítette, hogy a pénisz érzékenysége nőtt, az orgazmus sokkal fényesebbé és tapinthatóbbá vált.
- a vérkeringés felgyorsulása miatt az andro-lógiai betegségek kockázata 9-szer csökkent.
- a test általános állapota 76% -kal javult,
- Az alanyok 83% -a szerint a hatékonyság és a kitartás növekedése,
- az immunitás növekedése több mint 95% volt.
- Emellett "további" hatások voltak, mint például az alvás javítása, a súly normalizálása és mások. Meggyőzőnek tűnik, ugye?
Hálás vagyok az energia karkötőért, hogy segítsen nekem jobb életet megváltoztatni! És szeretnék mindenkinek!
Barátok, emlékeztetek rá, hogy a BRACELET-t az egyetlen hivatalos szállítótól rendelte meg Oroszországban!
Tudom, hogy a súlycsökkenés teljesen fájdalommentes volt, és nem "oh Isten, enni valami ilyesmit", azaz mindent ettél? Magamról és a bőrödről van szó, és pillanatnyilag ugyanolyan súlyú vagyok, mint a testsúlycsökkenés előtt. A táplálék nem kap nekem, folyamatosan frusztráltam. Valószínűleg próbáld ki ezt a csoda karkötődet is) Úgy nézel ki, fogyni fogok.