Hogyan lehet megakadályozni a kopaszodást a lupus miatt?

A lupus egy autoimmun betegség, amelyben az emberi test támadja magát. Az e betegségben diagnosztizált betegek körülbelül fele hajhullást tapasztal. A lupus miatt kétféle hajveszteség létezik. Az első fajtát maga a betegség okozza, a második gyógyszert okozza. Bár néhány hajhullás nem kerülhető el, még mindig tehetünk valamit, hogy megakadályozzuk az elhízott alopecia kialakulását.

Lépések szerkesztése

1. rész: A betegség által okozott kopaszodás megelőzése Edit href = Edit

Határozza meg, hogy a hajhullás a betegség vagy gyógyszeresedés eredménye. A vörös (vagy bőr) lupus hajhulláshoz vezethet. Emellett az alopecia gyógyszereknek köszönhető, különösen a kortikoszteroidok (például prednizon) alkalmazása miatt. Forduljon orvoshoz, hogy megértse, mi okozza a hajhullást (más néven "alopecia"). [1] A lupus elleni gyógyszerek, például a kortikoszteroidok miatt fellépő alopecia reverzibilis, de a hegesedés vagy diszkókárosodás miatti hajhullás általában nem orvosolható. [2]

Azonnal menjen a lupus kezelésébe. Ha bőrsérült lupus erythematosusban szenved, a hajhullás nagyon gyorsan megkezdődhet, mivel a bőre lupusának károsodása ronthatja a szőrtüszők állapotát. Minél előbb elkezdi a kezelést, annál hamarabb megfordíthatja a kopaszodás folyamatát. [3]

• Ha nem végzett ilyen diagnózist, de még mindig hajszál ki, forduljon orvoshoz a lupus lehetőségéről. Sok oka van a hajhullásnak (örökletes, kémiai hajkezelés, pajzsmirigy problémák, tápanyaghiány stb.), És ha ez a probléma megérinti Önt, forduljon orvoshoz. Különösen, ha megmagyarázhatatlan hőelvonást, kiütéseket, kék ujjakat és lábujjakat tapasztalsz a hidegben, fáradtságban, az izmok és ízületi fájdalmakban, akkor esélyed lehet lupusra. A lupus okozta kopaszodás megállítása érdekében a kezelést a lehető leghamarabb el kell kezdeni. [4] Az esetek többségében a hajhullás szabályozására önmagát kell átvennie.

Vigyázzon a gyógyszerekre, amelyeket lemondott. Általában a betegek kortikoszteroidokat írnak elő, amelyek segítenek ellenőrizni a vérnyomást, stimulálják az immunitást és csökkentik a gyulladást. A legvalószínűbb, hogy kezelőorvosa prednizonot, prednizolont vagy metilprednizolont is felírhat. A kortikoszteroidok alkalmazása gyakran hajhullást okoz. [6] Ha a kopaszodást gyógyszerek okozzák, akkor addig kell szenvednie, amíg nem kezelheti a lupuszt, és csak akkor tudja megoldani a baldaság problémáját.

Forduljon orvoshoz a gyógyszercserével kapcsolatban. Ha a kopaszodás a gyógyszer vagy gyógyszer szedése miatt következik be, orvosa megváltoztathatja az adagot, vagy más gyógyszerre írhatja fel. Tudja, hogy mielőtt megváltoztatja a gyógyszerét, várnia kell egy kicsit. Bár a kopaszság nem kellemes dolog, fontosabb, hogy megszabaduljunk a betegségtől. [7]

• A lupus súlyosságától függően előfordulhat, hogy orvosa nem fogja elviselni a hajhullást okozó gyógyszert. Lehetséges azonban, hogy csökkentheti egyes gyógyszerek adagját, miközben növeli a többi dózist. (Például csökkenti a kortikoszteroidok adagját, miközben növeli az antimaláriás gyógyszerek adagját.) Segítenek a tünetek kezelésében, és nem lesz sok más mellékhatása. A lupus kezelésére immunszuppresszív szereket és NSAID-t is fel lehet írni. Az immunszuppresszánsok közé tartoznak az olyan gyógyszerek, mint az azatioprin, mikofenolát és metotrexát. [8]

Mondja el orvosának, ha durva vagy bőrkiütés van a bőrén. Különös figyelmet fordítsunk a fejbőrre és az arcra. Ha valami kerek, durva vagy valamilyen kiütés van, elkezdheti elveszíteni a haját a bőr hegesedése miatt. Ennek elkerülése érdekében az orvos gyógyszereket írhat fel, vagy megváltoztathatja a jelenlegi gyógyszer bevitelét. [9]

3. rész 3. rész: Kerülje a lupus kórokozóit Edit href = Edit

Foglalkozik a stresszel. A Lupus súlyosbodik, amikor ideges vagy, és ezek a súlyosbodási mellékhatások miatt a hajad esik ki. A stressz kezeléséhez minimálisra kell csökkentenie a kötelezettségeit, és rendszeresen végeznie kell a fizikai gyakorlatokat. [10]

• Kipróbálhatja a relaxációs technikákat is, mint például a meditáció vagy a jóga.
• Ha vallásos vagy, imádság is csökkentheti a stresszt.
• Adj magadnak időt a hobbikra és egyéb tevékenységekre, amelyek lazíthatnak.
• Ne használjon drogokat, alkoholt vagy koffeint a stressz enyhítésére. Csak rövid ideig segítenek, és akkor csak rosszabbodni fog.
• Ha nehézséget okoz a stressz megbirkózása, beszéljen egy terapeutaval vagy orvosával. Talán segítenek neked megbirkózni ezzel a problémával.

Pihenjen gyakrabban. Tudja, hogy a lupus betegeknek 12 órás alvásra van szükségük ahhoz, hogy megbirkózzanak a stresszel. A lupusz megvédi az immunitást, ezért sokkal több alvásra van szüksége a helyreállításhoz, mint egy hétköznapi embernek. A megfelelő mennyiségű alvás segít Önnek megbirkózni számos más tünettel, beleértve a hajhullást is. [11]

• Ha észreveszi, hogy nehéz lesz aludni az ágyból reggel, vagy ha felébredsz, akkor nem érzed magad erőteljesen, talán nem sokat alszok. Beszéljen orvosával arról, mennyit kell aludnia, és kérdezze meg, hogy egy rövid alvás segít-e Önnek.

Védje meg magát a halogén vagy a fénycsövön. Az UV sugarak a beltéri világításból is származhatnak, és lupus kitörésekhez vezethetnek. Különösen, ha olyan helyiségben dolgozik, ahol az ilyen világítás érdemes, meg kell védenie magát függönyökkel, képernyõkkel, szűrõkkel és lámpatestekkel. [17]

• Tudja, hogy sok fénymásoló is UV sugárzás. Vegyen valamit, hogy megvédje magát ettől a sugárzástól.

Beszélj a hatóságokkal a szükséges kényelemről. A betegség súlyosságától függően a törvény előírja, hogy bizonyos kényelemre van szüksége. Ehhez a betegség egyik megnyilvánulását "fogyatékosságnak" kell minősíteni. [18]

• A fogyatékosság olyan jogsértés, amely jelentősen rontja az élet egy vagy több aspektusát.
• Forduljon egy ügyvédhez, ha nem ismeri a jogait, vagy kérdezze meg feletteseit, hogy nyújtsanak néhány kényelmi szolgáltatást.
• Például, ha magas a fényérzékenysége, megkövetelheti a hatóságtól, hogy tegyen szélesebb spektrumot.