Hogyan hozzunk létre egy stratégiai élelmiszer tartalékot, ami elég egy évig
Pandémiás, tömeges nyugtalanság és nyugtalanság esetén
és más hibás üzletek csak az első néhány napot fogják működni. Ezután zárva leszek, és csak az erőkre kell számolni. Ennek a nehéz időszaknak a megmaradása sokkal könnyebb lesz, ha előre elkészíti a készleteket. Mivel a helyzet időtartama nagyon elterjedt, ezért jobb, ha egy éven át gyűjti az élelmiszereket. A személyenként napi 2 200 kcal számítás alapján kitaláltuk, hogyan és milyen mennyiségben lehet egy évig készletet készíteni, így a pénztárca számára nem költséges és elég tápláló a szervezet számára.
Ez lehet fehér rizs (barna kevesebb tárolt), árpa, kukorica, polba, köles, film vagy tészta. Vegyen körülbelül 180 kg-ot. így egy vödörben nem kevesebb, mint 47 000 kilokalória. Egy vödör készlete elegendő főzéshez vagy 75 csésze liszthez 25-35 kenyér vagy 150 fő főtt gabonafélék sütéséhez.
Más fajtákkal összehasonlítva a fehér bab a leginkább kalóriás. Annak érdekében, hogy elegendő legyen a későbbi használathoz, egy évig pontosan, 27 kg-os vödöreket töltünk. Tehát egy vödör kb. 20.000 kilokalóriát biztosít.
A Ghee sokkal kevesebb vizet tartalmaz, mint egy krémet, ezért hosszabb ideig tárolható. Amíg vársz a jobb időkre, ez lesz az Ön számára a zsír fő forrása. Az 50 000 kilokalória tartalékainak feltöltéséhez kb. 7 kg-ot kell tennie.
A granulált asztali cukor nem annyira gazdag a tápanyagokban, de hosszú ideig tárolható és 99,5% szénhidrátot tartalmaz, tehát 16 kg. a gyorsítótárban nem lesz felesleges. Kb. 60 000 kilokalóriát fognak biztosítani.
A méz 100 grammonként 335 kcal energiát ad. termék. Tartalmaz minden olyan mikroelemet, amely része a vérnek és részt vesz az anyagcsere folyamatokban, valamint számos B-vitamin és C-vitamin. Általában véve el kell fogadnunk. 23 kg. egy évig csak igaza lesz. Adnak neked 68 000 kilokalóriát.
Burgonya, leves, kenyér, palacsinta - ez a termék jelentősen diverzifikálja a menüedet és energiát. 18 kg. A burgonyapelyhek körülbelül 63 000 kilokalóriát biztosítanak.
Számukra minden monoton menü finomabbnak tűnik. A fűszerezés alatt válasszon ki egy külön vödeget. Először is, vegye be a sót: az asztalt és a jódozott sót. Hozzáadhatja kedvenc fűszereit és fűszereit. Mindegyik fűszer külön csomagolásban csomagolódik, így tovább élvezhetik az illatukat.
Az összes vödör tartalmának energiatartalma 850 000 kilokalória körül lesz. A tartályokat száraz, hűvös helyen, védett helyen kell tárolni. Az állomány bár és sérthetetlen, de saját tárolási ideje van, ezért időről időre használja. Próbálja meg darálni a lisztet, sütni a kenyeret, mézet és egyéb ételeket a betakarított élelmiszer használatával. Így nem adódnak meg a rendelkezések romlása, ugyanakkor készen állsz arra a helyzetre, ahol csak a saját termékkínálatodra számíthatsz.