Elfogadás - felfelé, felfelé
AZ ELFOGADÁS A VÁLTOZÁSOK SZENTPONTJA
Ha meg akarja változtatni az életedet, vagy magadat, de egy pillanatra elakad, akkor meg kell tanulnod elfogadni. Sokan küzdenek azért, hogy elkerüljék az elfogadásukat, tekintve a gyengeség megnyilvánulását és a saját céljaik elutasítását. Valójában ez a személyes erőforrás és a valódi változás kiindulópontja.
Mi az elfogadás? Elfogadás - ez a belső állapot hasonlít az alázatosságra. Talán éppen ezért észlelik azt negatívan - a gyengélkedő engedelmesség szinonimájaként értelmezik? Elfogadni, hogy valami olyasmi hiányzik, hogy sok ember elutasíthatja, amit akar. Könnyebb megragadni ezt a pozíciót a mélyen hinni az embereknek: minden Isten akarata.
És még mindig csak élő lárvák, akik gond nélkül úsznak az élet során célok és különleges preferenciák nélkül. A többiek küzdenek a célokért az utolsó vércseppig.
Valójában az elfogadás nem a kívánt, hanem az ideiglenes szünet elutasítása. Néha az élet az alázatosság és az elfogadottság révén túlságosan arrogáns, büszke és arrogáns. Néha lehetővé teszi számunkra, hogy egy egyszerűbb utat válasszunk, amelyet nem lehet felismerni a harcban.
Az elfogadás hozzájárul az objektivitáshoz: nyugodt állapotban elemezheti, hogy mi történik és megfelelő megoldást talál. Az ellenállás viszont megfosztja a képességét, hogy világosan gondolkodjon - az érzelmek elhomályosítják az elme képességeit, és nem engedik meg, hogy meghallgasson intuícióból.
Ha elfogadja a helyzetet, akkor nem adja fel a vágyait, és nem ért egyet a negatív forgatókönyvvel. Egyszerűen most elfogadja a világot valósággá, állítja a tényeket, ahogy vannak. Belül ezzel:
- érzelmi egyensúly
- belső béke
- harc és ellenállás hiánya
- értékítéletek és kritika hiánya
- a helyzet megoldhatónak tekinthető
- a biztonság érzése
Az első dolog az, hogy leállítsuk az automatikus reakciókat a helyzetre. Folyamatosan erőhatás nélkül lehetetlen. Egy könyörtelen küzdelem kimerül. Ha olyan helyzetben vagy, amikor valamilyen akció nem hozza meg a kívánt eredményt, itt az ideje elfogadni az elfogadás leckét.
Állj meg és fogadd el mindazt, ami történik: az emberek, a körülmények, az egészség, az időjárás, a jövedelemszint és a főnök vagy rokonok hisztériája. Most minden ilyen. Ezek a tények, nyugodtan vigyék őket. Hagyja el a harcot és az ellenállást.
Természetesen csak annyira belül nem pihen. Szükség van belső munkára: bocsáss meg valakit, hagyd abba bizonyítani a helyzetét és gyengítse az irányítást. Különböző tanulságok vannak.
Az emberek, maguk és általában az életük elfogadása
Az elfogadás nem jelenti azt, hogy valakinek szeretnie kell a dolgokat, beleegyezik abba, hogy tovább éljen vele. Arról szól, hogy észrevegye a világot értékelések, harcok vagy kísérletek nélkül. A tények egyszerű megállapítása a belső nyugalom hátterében. Biztosan megváltoztatja a helyzetet, de először belső békét és bizalmat teremt. Az elfogadás állapotában teljesen átlátható vagy, nincs semmi, ami elkaphat. Negatív érzelmek vagy nem, vagy nyugodtan úsznak át rajtad.
Vedd először magadat, minden félelmet, kétséget, negatív gondolatot és érzelmet. Először is, ismerjék el létezésük tényét. Egyszerű ténymegállapítás. A harag vagy félelmek kitörésének elkerülése értelmetlen: előbb vagy utóbb is fel fognak menni. Jobb a tájékozott elfogadás. Fordítsa az arcát az árnyék oldalához. Ha őszintén nézel magadra, és nemcsak jónak, hanem rossznak is találod, akkor könnyebb lesz elfogadni másokat is.
Éppen ellenkezőleg, meg kell ismerni és elismerni az egyediségét, az elismeréshez és jóváhagyáshoz való jogot. Ez vonatkozik azokra, akik az önkritika felé gravitálnak. Engedje meg magát és mások hibáit, és megszabaduljon a felfújt várakozásoktól.
És mégis, ne feledd: mindenkinek megvan a saját igazsága. Fogadja ezt a hozzáállást, ez megóvja a kimerítő vitákat. Az igazságod különbözhet más emberek igazságától. A jelenlegi valóság elfogadása nélkül lehetetlen továbblépni.
Az elfogadás a kiindulópont a további utazáshoz. Az elfogadás visszaadja a személyes teljesítményt, és bezárja az energiaszegés csatornáit. Tényleg nem töltesz több erőt más emberek megváltoztatására, üres vitákra a helyesség és az igazság bizonyítására. Ön sokkal szabadabb és erősebb lett.