A személyiség fejlődésének mobil változata - happylifeguide, önfegyelem azzal, amit el kell kezdeni magának
Önfegyelem: hol kezdjék meg nevelni magát
Ez a projekt a Steve Pavlina blogról származó információkon alapul, amit korábban már írtunk. Szeretnénk egy sor cikket szentelni az önfegyelem és az önmotiváció problémájának - nagyon fontos probléma!
Mi az önfegyelem?
Az önfegyelem egy olyan intézkedéscsomag, amelyet önmagára alkalmaznak a kívánt eredmény elérése érdekében. Képzelje el, hogy el tudsz érni mindent, amit csak akarsz. 10 fontot veszít? Könnyű. Abbahagyja a dohányzást? Könnyen. Hozd angolul a tökéletességre? Nem kérdés. Nincs elég önfegyelem.
Emellett az önfegyelem a személyes növekedés egyik legfontosabb eleme. Anélkül, hogy a következő magasságok elérése a közelgő bontás veszélyével fenyeget. Ezért rendkívül fontos, hogy képes legyőzni magadat és menj a célodra, megfeledkezve a fáradtságról és a lustaságról.
Az önfegyelem alapjai
Az önfegyelem fogalma öt fő összetevőből áll:
- megfelelő kérelmek;
- hatalom lesz;
- kemény munka;
- teljesítményét;
- kitartás.
Angolul ez a képlet úgy hangzik, mint az elfogadás, az akaraterő, a hardver, az ipar, a perzisztencia. amelynek rövidítése "AWHIP" - "whip t" -ként lett lefordítva. Szimbolikusan, nem igaz? E cikkek mindegyikének pontjáról fogunk beszélni.
Az önfegyelem fejlesztése
Az önfegyelem és a motiváció az izomtömeghez hasonlítható - rendszeres és helyes képzésként nőnek. A sportágakban meg kell kezdeni a legmegfelelőbb héjakkal, és nem kell rohanni a komplex sporteszközökhöz. Ugyanez vonatkozik az önfegyelemre is - szükség van arra, hogy megfelelően értékeljük erősségeiket. Ellenkező esetben "trauma" -ot kaphat - csalódni a saját képességeidben.
Ne tegyél egyszerre több tucat különböző célt, és próbáld meg átállítani az egész életed egy éjszakán át. Ebben az esetben nagyon valószínű, hogy elérheti a kitűzött célok egyikét sem. Végtére is, nem tudod egyszerre emelni a sávot és állni az országos korcsolyákon.
Tehát a rendszeres képzés és a következetes célok képezik az alapjait és a siker kulcsa az önfegyelem kialakításában. Nem fog azonnal válni olyan emberré, akinek vas akarata van. De ki tudod dolgozni egy ideig.
Minél fegyelmezettebb leszel, annál könnyebb lesz az Ön feladata elvégzése, amely a közelmúltban nem volt elérhető. Nem kell összehasonlítania magát másokkal, az egyetlen iránymutatás az ön számára - a múltban, a jelenben és a jövőben.
Később elmondjuk részletesen az önfegyelem öt "pilléréről", ezért maradj velünk, maradj hangosan, és ne felejtsd el elmondani nekünk a barátaidat!