A könyök és a térd bursitis, valamint az inak ínja - a kezelés módja, otthoni kezelés
A betakarítási időszakban, a kertben és a kertben végzett intenzív munkák során sokan panaszkodnak az íngyulladás és a könyök és a térdízületek ízületi fájdalmairól. Az embereket meg lehet érteni - ha a fizikai aktivitás nem képes a növekvő élelmiszerek betakarításában a dachában, nagyon sértő.
De a fájdalmat is tiszteletben kell tartani és figyelembe kell venni. Fontos felismerni, hogy "levágta az ereket", adjon magának egy kis pihenést. Ez lehetővé teszi a gyulladt ízület és az ín helyreállítását. Hogyan lehet enyhíteni a gyulladást és megszabadulni a fájdalomtól a burzitisz és a tendinitis miatt.
Egy kicsit a terminológiáról
A bursitis a bursa gyulladása, ahogyan a gyógyszeres táskában hívják őket, ahol az ízület található. A táska fogalma természetesen figuratív. Bursa olyan szövet, amely illeszkedik a csontszerkezet minden oldalára. Ez egy nyaki nyálkahártya.
A tendonitis az ín gyulladása, amelyhez az izmok kapcsolódnak.
okai
Mindkét betegséget monoton, jelentős terheléssel, ugyanazon mozgások ismétlése okozza. Például egy lapátot, vagy egy kerti fűrészszalagot, ha ágakat vágnak.
Mi fáj, és mi a fájdalom
A fájdalom a közös területen található. Leggyakrabban a könyökcsukló, vállak, ritkábban a térdízület és a boka a csípőízület.
Ha a bursitis súlyosbodott, a fájdalom hülyének érezhető, és ha az íngyulladás, a fájdalom piercing. Néha a fájdalom vegyes természetű lehet, akkor meg kell értened, hogy egy személy szakadt mindkettővel.
Ha a fájdalom rosszabbodik, a munka meg kell állnia
Nem számít, mennyit akarunk betakarítani, a zöldségkerten végzett munkát átmenetileg le kell állítani. A kötés helyreállításához akár két-három hét is eltarthat.
Az első - a hideg a gyulladt ízületen
Távolítsa el a fájdalmat és a gyulladás segít hidegben. Csomagoljon egy jégcsomagot a gyulladás középpontjába, rögzítse a jeget kötéssel vagy sállal. Tartsd meg a jeget 15 percig, majd ismételje meg az eljárást három óra múlva. Csak jégtörést készíthet. A fagyasztóban koptathatsz egy kis jeget, így csak 5 percig alkalmazhatod, vagy gyulladásos területen olajként viselkedhetsz a bőrön. A jégtömörítés a gyulladás kezdetét követő első három napban történik.
A második - ellentétes eljárások
Három nap elteltével a jéggel való gyulladást kezelte, elkezdheti a kontrasztos eljárásokat. Ha az ízület már nem melegszik érzéskor, akkor elkezdheti felmelegíteni a köles köretet. Ez javítja a vérellátást, ami azt jelenti, hogy felgyorsítja a szöveti javítás folyamatát. A darait fel lehet melegíteni egy serpenyőben, majd egy zoknába öntjük, és gyulladt ízülettel befedjük őket. A szemet nem a szemgolyókra kell megszórni, hanem úgy, hogy a zoknit a csukló körül.
Folytassuk a jég tömörítését is. Alternatívaként - akkor a jég, majd a forró fejjel.
Ha szüksége van orvosra
Ha négy nap elteltével rosszabbodik, akkor az övezet még meleg, vörös és fájdalmat okoz a nyomásnak, ami azt jelenti, hogy szeptikus burzitist fejlesztett ki. Ez a fertőzés, amely a testen megy keresztül. Tehát ebben az esetben orvoshoz kell fordulnia.
fájdalomcsillapítók
Javasolhatod a Bosvelia kivonatát is. Ez a gyógyszer lényegében egy tömjénfa kivonatból áll. A fájdalmat is elnyomja. Drink 400-500 mg, naponta három alkalommal. Ha a fájdalom elkezdődik, akkor csökkenteni kell a gyógyszer adagolását.
Homeopátia bursitisszel
Szoros mobilitással és érzékenységgel, de fejlődési képességével a Rhus toxicodendron 6C-t vagy 12C-ot vesz igénybe. Minden harmadik órában inni kell, amíg az állapot javul.
Ha a kötés éppen ellenkezőleg, amikor a fejlődés elkezd bántani többet, akkor fogadja el a Brionium 6C-t vagy a 12C-t. Inni is három óránként, amíg a fájdalom el nem tűnik.
Ha a fájdalom akut, és hirtelen megjelenik, lüktet, akkor szedje Arnica vagy Ruth. Ilyenkor a rendszer szerint, a fent leírtak szerint.
Kenőcs Arnica-val
A gyulladt ízület megnyugtatásához naponta háromszor kenje meg az arnát. Ez a növény, mint a kamilla, szintén használják a remegés a nyújtás. Távolítja el a gyulladást és a duzzanatot. Annak érdekében, hogy a gyógyszer jobban működjön, a felmelegedés után szükséges a melegedés, a fent említettek szerint.
Kínai tigris balzsam
Tökéletesen enyhíti a fájdalmat, mentolit és kivonatokkal telítődik. Elég, hogy naponta kétszer kenjen az érintett területre, hogy megkönnyebbüljön. A balzsam nagyon forró, ezért apránként meg kell találnod.
Ginger tömörítés
A jó megállítja a gyömbércsomag fájdalmát. Vegyünk két evőkanál őrölt gyömbér gyökeret, öntsünk két csésze forró vizet, és hagyjuk fél órán keresztül sütni. Ezután mártjuk be az infúziós kötést és tíz percig ragasszuk a gyulladt ízülethez. Az eljárást naponta háromszor hajtják végre.
Legyen óvatos a házban
Az anyag végén azt szeretném, ha betakarítaná az egész terményt, és nem lenne túlzottan felhúzva! A legfontosabb dolog az egészség, majd minden más. Ne szakítsa el az ereket, és próbáljon minél hamarabb eltávolítani a mezőket. Tervezze meg a rakományt, ne túljut a kertben!
Az emberi test oly módon van kialakítva, hogy napi gyakorlásra van szüksége. A terhelés azonban más. Ami egy egészséges szervezet lenne, számos mozgást kell végezni, és a helytelen tevékenység, ugyanazokkal a lépésekkel folyamatosan megismétlődve különböző betegségekhez vezethet. Az egyikük a bursitis.
Mi a bursitis?
A burzitisz kapta a nevét a csontok és az inak között elhelyezett kis üregek nevéből. Az ilyen üregeket bursa vagy synovial zacskóknak nevezzük. Bennük különleges folyadék - szinoviális. Ez egy kenőanyag az ízületek számára, megakadályozza azok törlését. A bursitis egy olyan gyulladásos folyamat, amelyben a bursaban gén vagy savó folyadék halmozódik fel.
Ennek a betegségnek a fő tünete a duzzanat, amelyet a tapintás során fellépő fájdalom kísér. Leggyakrabban helyi hőmérsékletemelkedés tapasztalható. A bursitis lehet akut, és krónikus betegségbe kerülhet.
Akut formában a mozgás során súlyos vágási fájdalom fordul elő. A tünet különösen súlyosbodik éjszaka. A bursitisben szenvedő betegnek nehézségei vannak az érintett ízület mozgatásában.
A krónikus bursitis kevésbé fájdalmas, de veszélyesebb. A betegség látszólagos fényáramlása ellenére az izületi szövet növekedéséhez és a csontok egyesítéséhez vezet. Ezt követően fogyatékossághoz vezet.
A bursitis lokalizálása és diagnosztizálása
Mivel a szinoviális zacskók mindenhol a szervezetben vannak, a betegség bármely ízület közelében kialakulhat.
A lábujj-fonálgyulladás leggyakoribb változatai a csípő-bursitis és achilloburitis. Ezeknek a betegségeknek a következményei lehetnek kúszásgátlók. A kalkanalis bursitis diagnózisa általában nem okoz különleges nehézségeket. Néha, egy fertőző ágens jelenlétének megerősítése vagy megcáfolása érdekében a zsák tasakját húzzuk és a szinoviális folyadékot veszik.
A térdcsukló megbetegedését gyakran az ízületi gyulladás tünetei kísérik, ha szubkután prednadolotenovaya és patelláris bursa érintett. Ha a gyulladásos folyamat lokalizálódik az ízület hátsó belső felületének területén, akkor valószínű, hogy a Baker ciszta jóindulatú daganat.
A csípőízület megbetegedését nehéz diagnosztizálni a szerkezetének sajátosságai miatt. Ha a fájdalom és a duzzanat alatt találhatók a lágyéki ínszalag és egyengető csípő fájdalom rosszabbodik, akkor feltételezhető jelenléte csípő Grebeshkova bursitis. Ha a fájdalom rosszabb a csípő hajlításánál, valószínűleg az ázas táska gyulladása áll fenn.
Gyakran előfordulhat, hogy a felső végtag övén súlyos fizikai terhelés következett be. Leggyakrabban ebben a folyamatban a betegség megérinti a könyök folyamatának szubkután bursa-ját.
Az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás megkülönböztetésének fő jellemzője az ízületi mobilitás megőrzése.
A bursitis kezelése
A bursa gyulladásának terápiás eljárását reumatológusnak kell irányítania. Az ízületi gyulladástól eltérően a bursitis nem olyan bonyolult betegség. A legtöbb esetben elegendő időben járóbeteg-ellátás.
A beteg pihenést mutat. A szinoviális tasak által érintett területet nem szabad zavarni. Ehhez speciális langet-t írtak ki. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek közül. Bizonyos esetekben hormonális gyógyszereket írnak elő, amelyeket injekció formájában injektálnak a periartikuláris tasakba. Antibiotikumokat is fel lehet írni. A gumi jelenlétében a bursa vagy a lyukak megnyitása formájában műtéti beavatkozást jeleznek.
5-7 nap elteltével a nyugalmi üzemmód leáll. A páciensnek feltétlenül kell mozgatnia, hajlítani és megkötözni a kötést annak érdekében, hogy teljes egészében visszakaphassa feladatát. Ha a gyulladás lecsökken, a fenntartó kezelést UHF-terápia, alkohol-tömörítés, hidrofób savas fonoforézis és ultraibolya besugárzás formájában végzik.
Okok és megelőzés
A betegség okainak megismerése a legtöbb esetben megmenthető. A bursitis az alábbi esetekben alakul ki:
- krónikus trauma;
- mikrotrauma, zúzódások;
- az anyagcsere folyamatok zavarai;
- fertőzés;
- mérgezés;
- allergiás reakciók;
- autoimmun betegségek.
Leggyakrabban megfigyelhetõ a burzitisz fejlõdése a krónikus trauma helyeken, a piogén mikrobák aktivitása miatt. Összefoglalva megállapíthatjuk, hogy hogy megvédjék magukat a bursitis, az adagolni fizikai terhelés, hogy változatos, óvakodjatok a sérülés, az egészséges életmód.
Navigáció rekordok szerint
Írja meg véleményét!
Kedves Zahar Olegovich. Az elmúlt évben több saját tipp segítettek atópiás gyomorhurut ... Most egy új probléma ... 4.5 hónapja, így a busz, hogy ne upast- tett egy erős megjelenése a jobb kezét. és úgy tűnt, hogy a repült plecho..Postavili diagnoz degeneratív ínruptúra forgási jobb mandzsettát., és tekintve, hogy ez a baj muzykant-. Én mindent a bal kezével ... Átmentem az összes tablettát, kenőcsök, krémek, fizikoterápia és még 3 diprospana befecskendezése a közös ... Kéz a könyök területén nem rabotaet..sama nem emelkedik, de a segítségével levoy- csinálni mindent ... főleg az alján. Net.a fájdalmat, ha egy italt, mint például az ibuprofen, nimeszulid, Nice, és movalis t.d..Chto csinálni? Mi történjen a következő lépés? Hova menjen kezelni? A tanács nagyon szükséges. Az U. Elli ..
Uv Zakhar Olegovich! Tegnap egy nagy kérdést írtam ... ma választ keresek, de nem találtam kérdést ... Lehet, hogy valami megváltozott a kapcsolataidban veled? És én nem tudok róla? A kérdés a vállizom töréséről szól ... Köszönöm ...
Nagyon köszönöm .. Zakhar Olegovich! Küldtem konzultáció, és Monica a fiatal orvosnak diagnoz ízületi jobb vállát. Kár, hogy a rotátorköpeny a jobb váll közös ... és semmilyen művelet, és nem kínálnak, talán a 74 éves életkorra már nem kell ... És igen gyakorlatok soglasna..starayus megtalálja őket az interneten ... talán ajánlani valamit jól és hasznos? Köszönöm ismét ... Örülök, hogy kapcsolatba kerülök veled ...