Suerte - pszichológiai segítség
Miért nincs szeretet, vagy mi ellentmondás?
A függőség ellentétes a szerelmi függőséggel (itt többet megtudhat a szerelmi függőségről). Így az ellenfüggés függőségi függés. A partnerrel való kapcsolat tekintetében az ellenfüggőség a szerelem ellentéte.
Az ellenfüggőség olyan viselkedési formát jelent, amelyben a nehéz helyzetben lévő személy szoros kapcsolatban áll életében, mindig éber, minden életébe és személyes térébe való behatolás miatt.
Az ok. Az ellenfüggő viselkedés olyan védelmi reakció, amelyet a gyermek gyermekként elsajátított. Válaszul a komplex kapcsolat, nem jó kezelés nimu körüli gyermek megtanulja, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, amikor a család lehet, hogy fáj, megtanulta, hogy ellenőrizzék mások oly módon, hogy az ne a „get” fáj, elárulja, fájt. Megtanulta, hogy nem bízik senkinek.
Az ellenfüggőségről beszélni és írni nem túl sokat, mint általában a vegyi anyagoktól való függőség kezelésére, vagy például a játékokra. Sokkal jobban tanulmányozták és széles körben megvitatták a kölcsönös függőség tárgyát (szerelmi függőség), bár az ellenfüggő viselkedés olyan széleskörű, mint a társfüggő. Ha többet mondana, az emberek nagy száma, bizonyos források szerint, akár 80% -ig, egész életük alternatív jeleként váltakozva egymástól függő és egymástól függő viselkedést.
Őszintén szólva az ellenfüggőség nagyon gazdag és kézzelfogható előnyöket biztosított tulajdonosainak. Ha az ellenfüggőség nem vezet az emberhez az alkohollal, a kábítószerekkel és más nehéz dolgokkal kapcsolatos nagyfokú függőséghez, segít a tulajdonosának magas szakmai és karrierlehetőségek elérésében. Az ellenfüggő viselkedésű emberek erősek, okosak, hajlandók keményen és lelkiismeretesen dolgozni, tudják, mit akarnak, gyorsan megtanulják a vágyuk elérésének módját. Ez jó!
A kontrafüggő emberek sikeresek, de általában csak magányosak, gyakran kívülről.
Az ellenzék súlyosan akadályozza tulajdonosát a személyes kapcsolatokban. Hogyan?
Az intimitás félelme és elkerülése. Már elmondtuk, hogy egy olyan személy, aki ellentmondásos szokásait gyermekkorában kegyetlen bánásmódban vagy elárultabbnak találta a szeretett és jelentős felnőttek részéről. Határozottan megtanulta a leckét: nem szeret - elárulni / megbántani. Ennek megfelelően a felnőttkorban mindenki elkerüli a helyzetet, amikor az árulás lehetséges. Ő inkább nem hagyja senkit közelebb magához, hogy ne bántson. Nem árulja el érzéseit, nem bízik benne.
A kapcsolatokban az ellenfüggő emberek felületesek, nem engedik meg másoknak lelkükbe jutni, és nagyjából nem hatnak be partnereik lelkes mélyére. Általános szabály, hogy az ellenségei könnyen beléphetnek egy kapcsolatba, de könnyen és gyakran kijönnek belőle is. Az intimitás fenyegetése, az elárulás félelemével összekapcsolva arra kényszeríti őket, hogy hamarabb elhagyják a kapcsolatot, mint bármely nehézség.
A kapcsolat megszakítása esetén az ellenfüggő úgy véli, hogy ő maga mindent megtett, de partnere kudarcot vallott, tévedt, szinte mindent rossz volt.
Rossz érintkezés az érzéseidhez. Mivel az ellenfüggőség miatt a tulajdonosa figyelni fog, sok érzés kiderül, hogy elérhetetlen és ismeretlen. Ezek olyan érzések, amelyek boldoggá teszik az életet. A bizalom, az érzékenység, a nyugalom, a pihenés, az őszinteség, a szeretet, a gondozás és a segítség elfogadásának képessége - mindez az érzés "tábora" mögött marad. Ellentétes függő jól ismert harag, bosszúság, stressz, küzdelem, küzdelem.
Az ellenfüggõ különbözõnek és ellentmondásosnak tûnik - szelíd és gondoskodó lehet, de hirtelen bezárul, és ismét "biztonságos" távolságot állít magának. Nem szeret érzelmekről beszélni - gyakrabban viccelődik, szarkasztikusan, zokogva.
Ellenzék az újhoz. Az ellenfüggő alig tudja elviselni a változásokat, nem fogad el új ötleteket, alig engedik az új embereket az életükbe. Kívülről elég rugalmasak, mert az erő és az elme képesek alkalmazkodni minden helyzethez, de belülről szinte mindig "nemet" mondanak minden újnak. Ha egy ellenfüggő személy mások fölött van hatalma, akkor a "nem" a szájából nagyon, nagyon gyakran hangzik.
Törekszik, hogy a legjobb. Kontrzavisimosti rettenetesen félt, hogy egy hiba, és még inkább attól tartanak, hogy mások tudják róla. Kontrzavisimosti okoz a személy, hogy a leginkább szélső minden, amit csinál. Természetesen arra törekszünk, hogy a legjobb - ez jó, de abban az esetben, kontrzavisimosti elkötelezettség a kiválóság eredmények a képtelen beismerni a hibákat. És még mindig az emberek belsejében kontrzavisimosti attól, hogy ha mások megtudja, mi van valójában benne nem olyan, mint a külső (nem olyan sikeres, erős, szakmai), akkor biztos, hogy elfordulnak tőle, és nem foglalkozik vele.
Workaholism és lelkesedés. A wolkholizmus, mint általában, megszületik a vágytól, hogy jó legyen és leginkább. Az ellenfüggő sokat dolgozik, először is, hogy ne maradjon egyedül az ő érzéseivel és a lehető legrövidebb idő alatt egy kapcsolatban. És másodsorban, a siker eléréséhez, ami fontos és a legjobbat teszi!
A határozott foglalkoztatás segít menekülni ... magadtól és másoktól.
Az ellenőrzés és a korlátozások félelme. Az ellenfüggő személy nagyon fél a másik személytől való ellenőrzéstől. Még egy szerető alaptisztelete is úgy néz ki, mint ő, és próbálkozik a személyes térrel szemben.
Fokozott szorongás a kapcsolatban. Ellentétesek, mint minden ember, szeretik a szeretetet, megkeressék, megtalálják ... De akkor kapcsolatban vannak, nyugtalanok, érzik sebezhetőségüket, veszélyt éreznek. Féltékenyek, gyanúsak, újraellenőrzik. Végül is gyermekkorról tanultak: a kapcsolatok veszélyesek.
Képtelenség kérni és elfogadni. Az ellenfüggő nem tudja, hogyan fogadja el a segítséget, még akkor is, ha valóban szüksége van rá. És még inkább segítséget kérni (azaz felismerni a gyengeségedet!) - általában elképzelhetetlen dolog!
Valójában az eltartott személy magányos. Nem akarja magányosan félni tőle. De az intimitás és a későbbi fájdalom félelme sokkal nagyobb, mint a félelem.
Tehát, ha kiderült, hogy leírja magát vagy partnert, akkor itt az ideje gondolkodni és észrevenni a problémát.
Először is, hogy objektív értékelést kapj, hagyd el a tesztet. Ez segít meghatározni, hogy mennyit ellenfüggő. És akkor gondolkodhat a teszteredményekről, a saját életéről, arról, hogy mit szeretne.
A boldogság egy kapcsolatban van! És kívánunk boldogságot!